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Laufmagazin

Grundlagenausdauer richtig trainieren

Den Begriff Grundlagenausdauer hast du sicherlich schon einmal im Zusammenhang mit Lauftraining oder Triathlon gehört. Vielleicht hast du in deinem Trainingsplan GA1- oder GA2-Einheiten ...mehr

Lauftraining gegen den Kater?

Der Kopf dröhnt, war das letzte Bier gestern Abend vielleicht schlecht? Am liebsten würden wir uns nochmal im Bett umdrehen. Oder hilft Laufen gegen den Kater? Natürlich achten ...mehr

Der Winterlaufschuh 2022 von ALDI Süd

ALDI hat einen wasserabweisenden Winterlaufschuh für Damen und Herren im Angebot. Wir haben uns die Frage gestellt, inwieweit die ALDI Laufschuhe der Marke Crane, unsere ...mehr

Bunert-Umfrage: Die Ergebnisse

Laut unserer Umfrage dürfen nachhaltig produzierte Laufschuhe gerne mehr kosten. 71,5 Prozent der Läuferinnen und Läufer sind bereit, für nachhaltig produzierte Laufschuhe einen Aufpreis zu zahlen. ...mehr

„Einfach anmelden und mitlaufen“ – Sonja Oberem über ihren ersten Marathon und Olympia

Sonja Oberem ist die neue Inhaberin von bunert Mönchengladbach. Sie war als Triathletin und Läuferin ...mehr

Nachhaltigkeit beim bunert Onlineshop

Fakt ist, wir verkaufen Laufschuhe und dafür betreiben wir einen Onlineshop, haben ein Büro und ein Lager und empfangen und versenden zahlreiche Pakete. All das hat natürlich Auswirkungen auf unsere Umwelt. ...mehr

Laufschuhpreise 2022

Die schlechte Nachricht vorab: Laufschuhe werden im Jahr 2022 teurer. Dies ist vor allem der Corona-Pandemie geschuldet und bereitet auch uns große Bauchschmerzen. Für die Preiserhöhungen geben ...mehr

Geschenke für Läufer

Über welche Geschenke freuen sich Läuferinnen und Läufer? Eine Frage, die sich gerade kurz vor Weihnachten stellt. Wir haben hier einige Geschenkideen und Tipps für dich ...mehr

bunert.de ist CHIP Leading Shop 2022

Aus mehr als 11.000 Onlineshops hat das Magazin CHIP nach Kriterien wie Sicherheit, Präsentation, Service und anderen die „CHIP Leading Shops 2022“ gekürt. Der Bunert Onlineshop liegt mit ...mehr

(Nordic) Walking für Anfänger

(Nordic) Walking ist eine ideale Sportart: Für die einen, um mit einem bewegungsintensiven Ausdauersport zu beginnen und für die anderen, um den Wiedereinstieg nach längerer ...mehr

BROOKS Glycerin GTS und BROOKS Launch GTS

In der Laufschuhsaison Frühling/Sommer 2021 bringt BROOKS mit dem Glycerin GTS und dem Launch GTS zwei vermeintlich neue Modelle mit Guide Rails auf den Markt. Eigentlich bekommen der BROOKS Ravenna ...mehr

Vegane Laufschuhe

Zu einem veganen Leben gehört für viele nicht nur eine vegane Ernährung. Auch die im Alltag genutzten Materialien und Produkte können vegan und tierfreundlich sein. Das gilt natürlich auch für ...mehr

Die Umwelt schützen durch nachhaltige Laufschuhe

Nachhaltigkeit ist ein Wort, das in vielen Werbekampagnen genutzt wird, um Käufer*innen zu überzeugen. Denn für viele ist Nachhaltigkeit ein gewichtiges Kaufargument bei Konsumentscheidungen. Im ...mehr

Dein Erster Marathon - mit adidas

Die 25 Gewinnerinnen und Gewinner werden von zwölf teilnehmenden bunert Standorten persönlich betreut und trainiert. Erfahre hier, wie ihr Training verläuft und was sie motiviert....mehr

Joggen bei Hitze

Die Sommer der Jahre 2018 und 2019 ließen uns richtig schwitzen und auch für 2020 prognostizieren einige Forscher wieder Höchstwerte und Trockenheit. Für alle Laufbegeisterten stellt sich die ...mehr

SAUCONY PWRRUN

In der Laufschuhbranche wird Innovation großgeschrieben. Die Hersteller wetteifern um die besten Lösungen zu den typischen Problemen und forschen permanent an neuen Materialien und Entwicklungen. ...mehr

Morgens laufen – wie schaffe ich das?

Der Sommer hat uns aktuell fest im Griff: Tagsüber klettern die Temperaturen so hoch, dass an Lauftraining kaum zu denken ist. Wer der Mittagshitze entgehen und sich den Abend für Grillparties oder ...mehr

Wettkämpfe abgesagt – wofür trainiere ich überhaupt?

Im Winter waren wir fleißig: Bei Wind und Regen sind wir gelaufen, haben Intervalltrainings und Longruns abgespult. Alles für den einen großen Tag – sei es ein Frühjahrsmarathon, der erste ...mehr

Joggen bei Erkältung? Das musst du beachten

Erst kratzt der Hals, dann läuft die Nase und schließlich kommt auch noch Husten dazu. Hallo Erkältungszeit! Während eine Erkältung früher noch ein willkommener Grund war, sich vor dem ...mehr

Laufschuhtechnik: HOKA ONE ONE Meta Rocker

Vor wenigen Jahren war HOKA ONE ONE noch relativ unbekannt und jetzt drängt die amerikanische Laufschuhmarke mit Riesensätzen auf den europäischen Markt. Vor allem die Ungewöhnliche ...mehr

So setzt du intelligente Ziele

Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um die Saisonplanung 2019 anzugehen und neue Ziele zu setzen. Du hast dich ausreichend erholt, neue Kraft getankt und bist bereit, im nächsten Jahr voll ...mehr

Body-Mass-Index: Gewicht beim Laufsport

Bei wenigen Sportarten ist das Körpergewicht so entscheidend wie beim Laufsport. Um das Idealgewicht eines Läufers zu bestimmen, gibt es viele und kontroverse Ansätze. Vor allem der ...mehr

Trailrunning – der ultimative Laufkick in der Natur

Was ist Trailrunning? Als Trailrunning bezeichnet man jede Form des Laufens abseits befestigter Wege bzw. Straßen. Insofern ist auch ein 10-Kilometer-Lauf auf Feld- und Waldwegen der Definition nach ein Trailrun....mehr

Ausgleichssport: Die 5 besten Alternativen zum Lauftraining

Laufen trainiert man durch laufen – klar. Doch die immer gleichen Bewegungsabläufe bergen durch die eintönige Belastung eine Verletzungsgefahr. Deshalb ist es so wichtig, Ausgleichssport in den ...mehr

#LocalRunHero

Fünf Helden. Fünf Laufziele. Fünf Geschichten. Mit #LocalRunHero helfen Brooks und Laufsport Bunert fünf Laufhelden ihr persönliches Laufziel 2019 zu erreichen. Hier erfährst du, wie es ihnen im Kämpf gehen ihren inneren Schweinehund und andere Hindernisse ergeht....mehr

Mit Mizuno beim Halve Marathon in Amsterdam

Sonntagmorgen, 7.30 Uhr, die Welt schläft noch. Die ganze Welt? Nein, ein Bus voller Läufer macht sich auf den Weg von Essen nach Amsterdam. Mizuno hat eingeladen und die Reisegruppe bunert & ...mehr

Motivation bitte! Laufen im Herbst

Ob wir wollen oder nicht: Die Tage werden kürzer und der Sommer verabschiedet sich so langsam aber sicher. Der Herbst ist da! Anlass genug für die Laufratgeber, sich zu überschlagen: Laufen im ...mehr

Mit Musik laufen

Beim Laufen im Stadtpark fällt sofort auf, dass es zwei Arten von Läufern gibt: Die eine laufen mit Knopf im Ohr, die anderen ohne. Klar ist, dass Musik einen großen Einfluss auf den Körper und ...mehr

Saucony EVERUN - Wie gut ist das Dämpfungssystem?

Seit eigen Jahren erkennen wir im Laufschuhmarkt den Trend zu immer stärker gedämpften Laufschuhen. Den Anfang dieser Entwicklung machte adidas mit seinem Boost Material, welches nicht nur ...mehr

Challenge Roth - HOME of Triathletes!

Marco van Beek, Inhaber von bunert Kleve, hat sich in Roth der Herausforderung Langdistanz gestellt: 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometer laufen. Wie es ihm in den ...mehr

Kaffee beim Laufen

Das im Kaffee enthaltene Koffein stand lange auf der internationalen Dopingliste, weil es – richtig angewendet – die Leistungsfähigkeit eines Sportlers deutlich steigern kann. Die ...mehr

Laufschuhtechnik: BROOKS Guide Rails

Bei Laufschuhen wird in Bezug auf die Stabilität vor allem zwischen zwei Laufschuharten unterschieden: neutrale und stabile Laufschuhe. Neutrale Laufschuhe versuchen möglichst wenig in das ...mehr

Mehr Spaß beim Laufen? So geht‘s

Wer mit dem Laufen beginnt, hat vielleicht die Vorstellung vor Augen, einfach loszulaufen und wie eine Gazelle durch die Stadtparks zu traben. Locker, anmutig, elegant. Vor allem mühelos! Die ...mehr

Sneaker oder Laufschuh

Wir alle wissen es: Laufschuhe sind schön längst kein reines Sportgerät mehr, sondern auch zeitgleich Modeaccessoire, Statussymbol und Lifestyleprodukt. Dies haben natürlich auch die ...mehr

#runurban

Wir laufen. Im urbanen Raum: Über Asphalt, durch Parks, über Trampelpfade, am Wasser, durch Häuserschluchten, vorbei an Industriekultur, Einkaufszentren, U-Bahnhöfen. Weil es vollkommen egal ist, ...mehr

Dein erster Marathon: Raceday!

In den letzten neun Monaten waren wir alle ein bisschen schwanger. Mit einem Marathon-Baby. Das hat uns ziemlich viel Schweiß, Nerven und vor allem Zeit gekostet. Der ausgezählte Termin: Sonntag, ...mehr

Einbiegen auf die Zielgerade: Noch drei Tage bis zum Marathon

In drei Tagen fällt in Rotterdam der Startschuss. Das ist gut, weil wir endlich laufen wollen! Gleichzeitig ist es schlecht, denn das Projekt Dein Erster Marathon endet auf der Ziellinie mit dem ...mehr

Tomatan: Der Energy-Gel Killer

Bei vielen Läufern ist gerade bei längeren Trainingsläufen oder im Wettkampf die Einnahme eines Energy-Gels etwas völlig Normales. Da der Körper beim Laufen viel Energie und Nährstoffe ...mehr

Wer kann Laufen?

Besonders Laufanfänger sagen von sich selbst oft "ich bin einfach nicht der Läufertyp". Warum dies nicht stimmt und jeder gesunde Mensch laufen kann, klären wir im Folgenden. Als Mensch läuft man ...mehr

CEP – Kompressionsstrümpfe Made in Germany

Wer sich mit dem Laufsport beschäftigt, wird irgendwann auf das Thema Kompressionsstrümpfe oder Kompressionsbekleidung stoßen. Hierbei handelt es sich um Textilien, die dafür sorgen, dass die ...mehr

Faszination Crosslauf

Crossläufe waren für die ältere Generation die Laufevents in der Nebensaison, die durch den Strong Man Run-Trend immer mehr in den Hintergrund rücken. Was den Crosslauf von einem Hindernislauf ...mehr

Dranbleiben! So wird’s was mit den guten Vorsätzen

Das neue Jahr ist nun schon einen Monat alt. Wie sieht’s denn aus mit den guten Vorsätzen? Klappt’s mit mehr Sport und gesünderem Essen? Für alle, bei denen sich so langsam wieder der ...mehr

63 Kilometer durch Schnee und Eis - die Polar Bear Challenge

Samstags einen Marathon und sonntags einen Halbmarathon zu laufen, ist für die meisten Läufer unvorstellbar. Jörg Giesen, Inhaber von Bunert Krefeld, setzt noch einen oben drauf: Er trat bei minus ...mehr

Der Hype um Hoka One One

Schon wieder ein neuer Laufschuhhersteller. In diesem Artikel möchten wir euch erklären, was die Marke Hoka One One so besonders macht, für wen die Schuhe geeignet sind und alles drum herum. Die ...mehr

Urban Running – Trends im Laufsport

Im Laufsport gibt es jedes Jahr neue Trends: die letzten Jahre könnte man als Ära der „Matsch-Läufe“ bezeichnen, die eine spannende Abwechslung zu den sonst üblichen Straßenläufen sind. Der ...mehr

Der Everest Marathon – Ein Laufabenteuer

Jörg Giesen, Inhaber von Laufsport Bunert in Krefeld und Mönchengladbach, hat sich einen besonderen Traum erfüllt: Die Teilnahme am Everest Marathon. Er berichtet über das Laufen auf dem Dach der ...mehr

„Ein unbeschreibliches Erlebnis“ Gernot Olschowsky über seinen ersten Marathon

1992 ist Gernot Olschowsky, Inhaber von Bunert Neuss, seinen ersten Marathon gelaufen. Dieser war „eine einzige Katastrophe“, aber das eigentliche Ziel war auch der Marathon durch das ...mehr

„Kein Wettkampf, sondern ein Abenteuer“: Wilfried Bunert über seinen ersten Marathon

Über 30 Jahre liegt der erste Marathon von Wilfried Bunert, Inhaber von Bunert Düsseldorf, mittlerweile zurück. Ob es 1985 oder 1986 war, weiß er selbst nicht mehr ganz genau – aber wo dafür ...mehr

„Pommes und Bier“: Jörg Bunert über seinen ersten Marathon

1983 hat Jörg Bunert in Duisburg das erste bunert Laufsport Fachgeschäft eröffnet – und ist im gleichen Jahr seinen ersten Marathon gelaufen. Wie die erste lange Distanz ganz ohne Trainingsplan ...mehr

Gelungene Premiere: Jörg Bunert über den ersten Viactiv Rhein City Run

Der Viactiv Rhein City Run führte auf 21 Kilometern am Rhein entlang von Düsseldorf nach Duisburg – zum ersten Mal am 16. Oktober. Wie die Premiere verlaufen ist und was für nächstes Jahr ...mehr

„Gänsehaut pur“: Marc Böhme über seinen ersten Marathon

Mehr als 30 Jahre Lauferfahrung, Berater bei der Laufschuhentwicklung und Initiator und Mitorganisator des Essener Firmenlaufs – Marc Böhme von Bunert Essen ist ein echter Laufexperte. Natürlich ...mehr

Chris Anger – Bunerts Mann für die Alpen

Was treibt einen Menschen an, die Alpen an sieben aufeinanderfolgenden Tagen laufend über eine Distanz von fast 250 Kilometern und 15.000 Höhenmetern zu überqueren? Ist so jemand noch als ...mehr

„volle Pulle vor die Wand“: Chris Anger über seinen ersten Marathon

Inzwischen ist Chris Anger von Laufsport Bunert Wuppertal ein wahrer Marathon-Experte. Aber das war nicht immer so: Wir haben Chris gefragt, wie es zu seinem ersten Marathon kam, wie er sich ...mehr

Sportfasten: Was ist das überhaupt und wie wirkt es...?

Das Sportfasten kommt aus dem Leistungssport und ist eine einzigartige und intensive Trainingsmethode, durch die eine Veränderung des Stoffwechsels herbeigeführt werden soll. Ziel des Sportfastens ...mehr

Interview mit Jörg Bunert zum 1. VIACTIV Rhein City Run

bunert.de sprach mit Jörg Bunert, dem Initiator des Rhein City Run und Gründer von Laufsport ...mehr

Interview mit Ralf Schön zum Thema Asics MetaRun

Ralf Schön, der Senior Merchandising Manager Central Europe von Asics, hat mit Bunert über den Asics MetaRun gesprochen und uns ein paar interessante Details ...mehr

Interview mit Jan Fitschen, Europameister über 10.000 Meter

"Triff einen Läufer irgendwo auf der Welt und du wirst dich prima mit ihm verstehen. In Kenia ist das ...mehr

Ist das noch Crosslauf oder schon Trailrunning?

Ist Trailrunning nur das extreme Laufen durchs Hochgebirge, bei denen man neben Höhenmetern insbesondere mit Steigungen, Neigungen, Geröllfeldern und anderen Unwägbarkeiten zu kämpfen hat? Was ...mehr

Eure Bunert Laufexperten persönlich: Leo Doetsch, Essen

Leo Doetsch arbeitet bei Bunert in Essen und ist eine Frohnatur! Ihr habt sicher schon mal gehört, dass das Laufen dazu beitragen soll, jung zu bleiben. Besucht Leo am Essener Bunert Standort und ...mehr

Boost - Das neue Dämpfungssystem von Adidas

Im Frühjahr 2013 präsentierte adidas ein neues innovatives Dämpfungssystem für Laufschuhe. Entwickelt wurde das System mit dem Namen BOOST in Kooperation mit ...mehr

GORE MAGNITUDE: Laufbekleidung auch für kalte Tage

Die besondere Herausforderung bei der Entwicklung von Laufbekleidung für kühle Trainings- oder Wettkampftage besteht darin, den Läufer auf der einen Seite vor den äußeren Bedingungen zu ...mehr

Das Brooks DNA-Dämpfungssystem

Viele Laufschuhe werden für einen in Größe und Gewicht durchschnittlichen Sportler konstruiert. Ein Athlet der diese Durchschnittswerte erreicht ist jedoch äußerst selten. In der Regel empfinden ...mehr

Interview mit Jörg Bunert, dem Gründer der Bunert Laufshops

Hallo Jörg, wie geht’s Dir? Mir geht’s gut, danke! Einem Läufer geht’s eigentlich aber immer gut. Wenn man trainiert ist, dann fühlt man sich gut und alles ist angenehm zu ...mehr

Die Scott-eRide Technologie

Mit der von Scott Sports entwickelten eRide-Technologie wird der Läufer bei seinem natürlichen Abrollverhalten durch den Laufschuh effektiv unterstützt. Die einzigartige Bogenform der ...mehr

Mizuno Wave Technologie: Eine Platte für jeden Läufertyp

Laufen ist eine körperliche Belastung. Läufertypen unterscheiden sich hinsichtlich Gewicht, Grad der Pronation und dem Untergrund auf dem sie laufen. Diesen Unterschieden begegnet Mizuno mit der ...mehr

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