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Lightweight Trainer Laufschuhe Damen

Lightweight Laufschuhe für Damen sind leichter als gewöhnliche Trainingsschuhe. Durch ihr geringes Gewicht ist ein müheloser und dynamischer Lauf möglich. weiterlesen

Lightweight Laufschuhe für Damen sind leichter als gewöhnliche Trainingsschuhe. Durch ihr geringes Gewicht ist ein müheloser und dynamischer Lauf möglich. weiterlesen

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Lightweight Trainer Laufschuhe Damen

Lightweight Laufschuhe für Damen sind leichter als gewöhnliche Trainingsschuhe. Durch ihr geringes Gewicht ist ein müheloser und dynamischer Lauf möglich. weiterlesen

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Gewicht
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HOKA Carbon X 3 (Damen)
HOKA Carbon X 3 (Damen Laufschuhe)
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SAUCONY Kinvara 14 (Damen)
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  • dynamisch und reaktiv
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38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
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175g
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PUMA Fast-R Nitro Elite Supercharged (Damen)
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  • Nitro Elite Dämpfungsschaum
  • PWRPlate Carbonplatte
  • dynamisch und reaktiv
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38 38,5 39 40,5 41 42 42,5
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BROOKS Aurora-BL (Damen)
BROOKS Aurora-BL (Damen Laufschuhe)
  • DNA Loft v3-Zwischensohle
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179,90 € * 200,00 € *
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40 41 42 43
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  • Lightstrike Pro-Dämpfung
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44
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BROOKS Hyperion Tempo (Damen Laufschuhe)
  • DNA Flash Dämpfung
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Verfügbar in
38 2/3 40
Pronation
neutral
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ADIDAS DistanceStar
ADIDAS DistanceStar (Damen Laufschuhe)
  • leicht und dynamisch
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Verfügbar in
40 42
Pronation
neutral
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SAUCONY Tempus (Damen)
SAUCONY Tempus (Damen Laufschuhe)
  • PWRRUN PB Dämpfung
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189,90 € *
Verfügbar in
40 41 42 42,5 43
Pronation
gestützt
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8mm
SAUCONY Endorphin Speed 3 (Damen)
SAUCONY Endorphin Speed 3 (Damen Laufschuhe)
  • PWRRUN-Dämpfung
  • Nylonplatte
  • komfortable Passform
189,90 € *
Verfügbar in
38,5 39 40
Pronation
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NEW BALANCE Fresh Foam X Tempo v2 (Damen)
NEW BALANCE Fresh Foam X Tempo v2 (Damen Laufschuhe)
  • dynamisch und reaktiv
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114,90 € * 130,00 € *
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38 39 42,5
Pronation
neutral
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NEWTON RUNNING Distance S 11 (Damen)
NEWTON RUNNING Distance S 11 (Damen Laufschuhe)
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  • Newtonium X-Dämpfung
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NEWTON RUNNING Distance 11 (Damen)
NEWTON RUNNING Distance 11 (Damen Laufschuhe)
  • nahtfreies Obermaterial
  • Dynamisch und agil
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99,90 € * 165,00 € *
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38,5
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neutral
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188g
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NEWTON RUNNING Gravity 11 (Damen Laufschuhe)
NEWTON RUNNING Gravity 11 (Damen Laufschuhe)
  • Newtonium X-Dämpfung
  • reaktiv und dynamisch
  • recyceltes Obermaterial
99,90 € * 185,00 € *
Verfügbar in
43
Pronation
neutral
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normal
Gewicht
204g
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3mm
TURE MOTION U Tech Solo
TRUE MOTION U-Tech Solo (Damen Laufschuhe)
  • Speed-Leisten
  • leicht und schnell
  • mehr Energy Return
144,90 € * 160,00 € *
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
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201g
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ON RUNNING Cloud X (Damen Laufschuhe)
  • super leicht
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149,90 € *
Verfügbar in
38,5 42,5
Pronation
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wenig
Gewicht
198g
Sprengung
6mm

Lightweight Laufschuhe für Damen kaufen

Das niedrige Gewicht ist das Merkmal von Lightweight Trainern. Sie bieten einen energiegeladenen und natürlichen Lauf, da sie kaum am Fuß zu spüren sind. Verschiedene Marken stellen Lightweight Laufschuhe her und geben ihnen ihre typischen Funktionen. Im Vergleich zu Trainingsschuhen ist die Dämpfung bei Lightweight Laufschuhen wesentlich weniger soft. Im Vordergrund stehen ein direktes Laufgefühl und ein gutes Gefühl für den Boden. Trotzdem ist die nötige Dämpfung vorhanden, um die Gelenke zu schonen – allerdings in weitaus geringerem Maße aus beispielsweise bei komfortablen Dämpfungsschuhen.

Bei der Auswahl eines Lightweight Trainers ist es wichtig zu beachten, dass das Gewicht des Schuhs und das der Läuferin zusammenpassen. Wer selbst wenig Gewicht auf die Waage bringt, kann eher zu einem sehr leichten Schuh greifen, während schwere Läuferinnen einen schwereren Schuh mit mehr Dämpfung benötigen. Die Konstruktion von Lightweight Trainern nimmt den Muskeln, Sehnen und Bändern nicht so viel Arbeit ab, die Belastung ist also höher – genauso wie der Trainingseffekt. Deshalb ist es wichtig, zu Beginn kürzere Strecken zu laufen und sich langsam an den Lightweight Laufschuh zu gewöhnen.

Unterschiede bei Lightweight Trainern für Damen

Lightweight Laufschuhe unterscheiden sich in der Art der Dämpfung und oft auch in der Sprengung. Diese reicht von nur vier Millimetern wie bei vielen Hoka One One Laufschuhen oder dem Saucony Kinvara über sechs Millimeter beim On Cloudflow, acht beim Brooks Ricochet bis hin zu zehn Millimetern beim Brooks Ravenna oder Brooks Launch. Egal ob Fersen- oder Vorfußläufer – jeder sollte hier etwas finden. Damen Lightweight Laufschuhe eignen sich sowohl für Wettkämpfe als auch fürs Training – wichtig ist die langsame Eingewöhnung. Wegen des niedrigen Gewichts empfehlen sich die leichten Laufschuhe vor allem für Intervalltrainings, Fahrtspiele oder den Angriff auf die neue Bestzeit beim nächsten Wettkampf. Lightweight Trainer haben auch im Triathlon viele Fans: Vor allem der Saucony Kinvara und die Hoka Laufschuhe sind hier beliebt.

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