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Lightweight Trainer Laufschuhe Damen

Lightweight Laufschuhe für Damen sind leichter als gewöhnliche Trainingsschuhe. Durch ihr geringes Gewicht ist ein müheloser und dynamischer Lauf möglich. weiterlesen

Lightweight Laufschuhe für Damen sind leichter als gewöhnliche Trainingsschuhe. Durch ihr geringes Gewicht ist ein müheloser und dynamischer Lauf möglich. weiterlesen mehr erfahren »
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Lightweight Trainer Laufschuhe Damen

Lightweight Laufschuhe für Damen sind leichter als gewöhnliche Trainingsschuhe. Durch ihr geringes Gewicht ist ein müheloser und dynamischer Lauf möglich. weiterlesen

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NEU
HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • anatomische Achilles-Konstruktion
  • PROFLY-Dämpfung
  • komfortables Obermaterial
124,90 € * 139,90 € *
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
Verfügbar in
rot : 39 1/3 40 2/3 42 42 2/3 44
Verfügbar in
gelb : 40 42 2/3 43 1/3 44
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
192g
Sprengung
5mm
NEU
HOKA ONE ONE CARBON X 2 (Damen)
HOKA ONE ONE Carbon X 2 (Damen)
  • Carbonfaserplatte
  • PROFLY Zwischensohle
  • Performance-Laufschuh
179,90 € *
  • HOKA ONE ONE Carbon X 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Carbon X 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Carbon X 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Carbon X 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Carbon X 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Carbon X 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Carbon X 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Carbon X 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Carbon X 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Carbon X 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Carbon X 2 (Damen)
Verfügbar in
rot : 39 1/3 40 43 1/3 44
Verfügbar in
grau : 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
viel
Gewicht
198g
Sprengung
5mm
ON Cloudflow
ON RUNNING Cloudflow (Damen)
  • Helion-Dämpfung
  • schnell und reaktiv
  • super leicht
149,90 € *
  • ON RUNNING Cloudflow (Damen)
  • ON RUNNING Cloudflow (Damen)
  • ON RUNNING Cloudflow (Damen)
  • ON RUNNING Cloudflow (Damen)
  • ON RUNNING Cloudflow (Damen)
  • ON RUNNING Cloudflow (Damen)
  • ON RUNNING Cloudflow (Damen)
  • ON RUNNING Cloudflow (Damen)
  • ON RUNNING Cloudflow (Damen)
  • ON RUNNING Cloudflow (Damen)
  • ON RUNNING Cloudflow (Damen)
  • ON RUNNING Cloudflow (Damen)
  • ON RUNNING Cloudflow (Damen)
Verfügbar in
aquamarin : 42,5 43
Verfügbar in
weiß : 40,5 42,5
Verfügbar in
weiß : 40,5 42,5
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
wenig
Gewicht
198g
Sprengung
6mm
ON Cloudsurfer (Damen)
ON RUNNING Cloud X (Damen)
  • super leicht
  • schnell und flexibel
  • für die Strasse und im Gym
149,90 € *
  • ON RUNNING Cloud X (Damen)
  • ON RUNNING Cloud X (Damen)
  • ON RUNNING Cloud X (Damen)
  • ON RUNNING Cloud X (Damen)
  • ON RUNNING Cloud X (Damen)
  • ON RUNNING Cloud X (Damen)
Verfügbar in
39 40 41 42 42,5 43
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
wenig
Gewicht
198g
Sprengung
6mm
BROOKS Ravenna 11 Damen
BROOKS Ravenna 11 (Damen)
  • Guide Rails
  • BioMoGo DNA Dämpfung
  • leicht und stabil
99,90 € * 129,90 € *
  • BROOKS Ravenna 11 (Damen)
  • BROOKS Ravenna 11 (Damen)
  • BROOKS Ravenna 11 (Damen)
  • BROOKS Ravenna 11 (Damen)
  • BROOKS Ravenna 11 (Damen)
  • BROOKS Ravenna 11 (Damen)
  • BROOKS Ravenna 11 (Damen)
  • BROOKS Ravenna 11 (Damen)
  • BROOKS Ravenna 11 (Damen)
  • BROOKS Ravenna 11 (Damen)
  • BROOKS Ravenna 11 (Damen)
  • BROOKS Ravenna 11 (Damen)
Verfügbar in
weiß : 44,5
Pronation
gestützt
Kategorie
Training
Dämpfung
wenig
Dämpfung
normal
Gewicht
238g
Sprengung
10mm
SAUCONY Kinvara 11 Damen
SAUCONY Kinvara 11 (Damen)
  • PWRRUN Dämpfung
  • FormFit Obermaterial
  • für effizientes Laufen
99,90 € * 134,90 € *
  • SAUCONY Kinvara 11 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 11 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 11 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 11 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 11 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 11 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 11 (Damen)
Verfügbar in
türkis : 38,5
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
200g
Sprengung
4mm
BROOKS Launch 7 Damen
BROOKS Launch 7 (Damen)
  • DNA BioMoGo Dämpfung
  • dynamisch und leicht
  • adaptives Obermaterial
79,90 € * 119,90 € *
  • BROOKS Launch 7 (Damen)
  • BROOKS Launch 7 (Damen)
  • BROOKS Launch 7 (Damen)
  • BROOKS Launch 7 (Damen)
  • BROOKS Launch 7 (Damen)
  • BROOKS Launch 7 (Damen)
  • BROOKS Launch 7 (Damen)
  • BROOKS Launch 7 (Damen)
  • BROOKS Launch 7 (Damen)
  • BROOKS Launch 7 (Damen)
  • BROOKS Launch 7 (Damen)
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
226g
Sprengung
10mm
HOKA ONE ONE Mach 3 (Damen)
HOKA ONE ONE Mach 3 (Damen)
  • Early Meta Rocker
  • PROFLY Zwischensohle
  • Jacquard-Upper
109,90 € * 149,90 € *
  • HOKA ONE ONE Mach 3 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 3 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 3 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 3 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 3 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 3 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 3 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 3 (Damen)
Verfügbar in
38 44
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
204g
Sprengung
4mm
ADIDAS Adizero Boston 8 (Damen)
ADIDAS Adizero Boston 8 (Damen)
  • Continental Außensohle
  • Air-Mesh Obermaterial
  • Boost-Dämpfung
124,90 € * 139,90 € *
  • ADIDAS Adizero Boston 8 (Damen)
  • ADIDAS Adizero Boston 8 (Damen)
  • ADIDAS Adizero Boston 8 (Damen)
  • ADIDAS Adizero Boston 8 (Damen)
  • ADIDAS Adizero Boston 8 (Damen)
Verfügbar in
40 40 2/3 42 2/3
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
wenig
Gewicht
238g
Sprengung
10mm
BROOKS PureFlow 7 (Damen)
BROOKS PureFlow 7 (Damen)
  • unbeschwertes Lauferlebnis
  • totale Flexibilität
  • Laufen wie auf Socken
104,90 € * 119,90 € *
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
212g
Sprengung
4mm

Lightweight Laufschuhe für Damen kaufen

Das niedrige Gewicht ist das Merkmal von Lightweight Trainern. Sie bieten einen energiegeladenen und natürlichen Lauf, da sie kaum am Fuß zu spüren sind. Verschiedene Marken stellen Lightweight Laufschuhe her und geben ihnen ihre typischen Funktionen. Im Vergleich zu Trainingsschuhen ist die Dämpfung bei Lightweight Laufschuhen wesentlich weniger soft. Im Vordergrund stehen ein direktes Laufgefühl und ein gutes Gefühl für den Boden. Trotzdem ist die nötige Dämpfung vorhanden, um die Gelenke zu schonen – allerdings in weitaus geringerem Maße aus beispielsweise bei komfortablen Dämpfungsschuhen.

Bei der Auswahl eines Lightweight Trainers ist es wichtig zu beachten, dass das Gewicht des Schuhs und das der Läuferin zusammenpassen. Wer selbst wenig Gewicht auf die Waage bringt, kann eher zu einem sehr leichten Schuh greifen, während schwere Läuferinnen einen schwereren Schuh mit mehr Dämpfung benötigen. Die Konstruktion von Lightweight Trainern nimmt den Muskeln, Sehnen und Bändern nicht so viel Arbeit ab, die Belastung ist also höher – genauso wie der Trainingseffekt. Deshalb ist es wichtig, zu Beginn kürzere Strecken zu laufen und sich langsam an den Lightweight Laufschuh zu gewöhnen.

Unterschiede bei Lightweight Trainern für Damen

Lightweight Laufschuhe unterscheiden sich in der Art der Dämpfung und oft auch in der Sprengung. Diese reicht von nur vier Millimetern wie bei vielen Hoka One One Laufschuhen oder dem Saucony Kinvara über sechs Millimeter beim On Cloudflow, acht beim Brooks Ricochet bis hin zu zehn Millimetern beim Brooks Ravenna oder Brooks Launch. Egal ob Fersen- oder Vorfußläufer – jeder sollte hier etwas finden. Damen Lightweight Laufschuhe eignen sich sowohl für Wettkämpfe als auch fürs Training – wichtig ist die langsame Eingewöhnung. Wegen des niedrigen Gewichts empfehlen sich die leichten Laufschuhe vor allem für Intervalltrainings, Fahrtspiele oder den Angriff auf die neue Bestzeit beim nächsten Wettkampf. Lightweight Trainer haben auch im Triathlon viele Fans: Vor allem der Saucony Kinvara und die Hoka Laufschuhe sind hier beliebt.

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