- Verfügbar in
- 39 40 41 42 42,5 43
- Pronation
- neutral
- Kategorie
- Training
- Dämpfung
- wenig
- Gewicht
- 201g
- Sprengung
- 8mm
HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
- anatomische Achilles-Konstruktion
- PROFLY-Dämpfung
- komfortables Obermaterial
- Verfügbar in
- rot : 42 2/3
- Verfügbar in
- gelb : 40 40 2/3 42 2/3 43 1/3 44
- Pronation
- neutral
- Kategorie
- Training
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 192g
- Sprengung
- 5mm
HOKA ONE ONE Carbon X 2 (Damen)
- Carbonfaserplatte
- PROFLY Zwischensohle
- Performance-Laufschuh
- Verfügbar in
- rot : 39 1/3 40 43 1/3 44
- Verfügbar in
- grau : 39 1/3 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44
- Pronation
- neutral
- Kategorie
- Training
- Dämpfung
- viel
- Gewicht
- 198g
- Sprengung
- 5mm
- Verfügbar in
- 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
- Pronation
- neutral
- Kategorie
- Training
- Dämpfung
- wenig
- Gewicht
- 198g
- Sprengung
- 6mm
SAUCONY Kinvara 11 (Damen)
- PWRRUN Dämpfung
- FormFit Obermaterial
- für effizientes Laufen
- Pronation
- neutral
- Kategorie
- Training
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 200g
- Sprengung
- 4mm
HOKA ONE ONE Mach 3 (Damen)
- Early Meta Rocker
- PROFLY Zwischensohle
- Jacquard-Upper
- Verfügbar in
- 44
- Pronation
- neutral
- Kategorie
- Training
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 204g
- Sprengung
- 4mm
NEWTON RUNNING Fate 5 (Damen)
- Newtonium Dämpfung
- Action/Reaction Technologie
- flexibel gewebtes Mesh Material
- Verfügbar in
- grün : 38,5
- Pronation
- neutral
- Kategorie
- Training
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 210g
- Sprengung
- 4,5mm
ADIDAS Adizero Boston 8 (Damen)
- Continental Außensohle
- Air-Mesh Obermaterial
- Boost-Dämpfung
- Verfügbar in
- 40 2/3 42 2/3
- Pronation
- neutral
- Kategorie
- Training
- Dämpfung
- wenig
- Gewicht
- 238g
- Sprengung
- 10mm
Lightweight Laufschuhe für Damen kaufen
Das niedrige Gewicht ist das Merkmal von Lightweight Trainern. Sie bieten einen energiegeladenen und natürlichen Lauf, da sie kaum am Fuß zu spüren sind. Verschiedene Marken stellen Lightweight Laufschuhe her und geben ihnen ihre typischen Funktionen. Im Vergleich zu Trainingsschuhen ist die Dämpfung bei Lightweight Laufschuhen wesentlich weniger soft. Im Vordergrund stehen ein direktes Laufgefühl und ein gutes Gefühl für den Boden. Trotzdem ist die nötige Dämpfung vorhanden, um die Gelenke zu schonen – allerdings in weitaus geringerem Maße aus beispielsweise bei komfortablen Dämpfungsschuhen.
Bei der Auswahl eines Lightweight Trainers ist es wichtig zu beachten, dass das Gewicht des Schuhs und das der Läuferin zusammenpassen. Wer selbst wenig Gewicht auf die Waage bringt, kann eher zu einem sehr leichten Schuh greifen, während schwere Läuferinnen einen schwereren Schuh mit mehr Dämpfung benötigen. Die Konstruktion von Lightweight Trainern nimmt den Muskeln, Sehnen und Bändern nicht so viel Arbeit ab, die Belastung ist also höher – genauso wie der Trainingseffekt. Deshalb ist es wichtig, zu Beginn kürzere Strecken zu laufen und sich langsam an den Lightweight Laufschuh zu gewöhnen.
Unterschiede bei Lightweight Trainern für Damen
Lightweight Laufschuhe unterscheiden sich in der Art der Dämpfung und oft auch in der Sprengung. Diese reicht von nur vier Millimetern wie bei vielen Hoka One One Laufschuhen oder dem Saucony Kinvara über sechs Millimeter beim On Cloudflow, acht beim Brooks Ricochet bis hin zu zehn Millimetern beim Brooks Ravenna oder Brooks Launch. Egal ob Fersen- oder Vorfußläufer – jeder sollte hier etwas finden. Damen Lightweight Laufschuhe eignen sich sowohl für Wettkämpfe als auch fürs Training – wichtig ist die langsame Eingewöhnung. Wegen des niedrigen Gewichts empfehlen sich die leichten Laufschuhe vor allem für Intervalltrainings, Fahrtspiele oder den Angriff auf die neue Bestzeit beim nächsten Wettkampf. Lightweight Trainer haben auch im Triathlon viele Fans: Vor allem der Saucony Kinvara und die Hoka Laufschuhe sind hier beliebt.