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Training Laufschuhe Damen

Worauf kommt es an beim Laufschuhkauf und wie finde ich den richtigen Damen Joggingschuh? Welche Kategorien von Sportschuhen zum Laufen gibt es eigentlich und wie unterscheiden sie sich? Wir haben dir zusammengefasst, worauf du achten solltest. weiterlesen

Worauf kommt es an beim Laufschuhkauf und wie finde ich den richtigen Damen Joggingschuh? Welche Kategorien von Sportschuhen zum Laufen gibt es eigentlich und wie unterscheiden sie sich? Wir haben dir zusammengefasst, worauf du achten solltest. weiterlesen

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Training Laufschuhe Damen

Worauf kommt es an beim Laufschuhkauf und wie finde ich den richtigen Damen Joggingschuh? Welche Kategorien von Sportschuhen zum Laufen gibt es eigentlich und wie unterscheiden sie sich? Wir haben dir zusammengefasst, worauf du achten solltest. weiterlesen

Topseller
BROOKS Defyance 12 Damen BROOKS Defyance 12 (Damen)
119,90 € * 150,00 € *
Verfügbar in
normal (B) : 38 38,5 39 40 44
schmal (2A): 38 38,5 39 40 40,5 41 42,5 43
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
235g
Sprengung
12mm
VEJA Marlin V-Knit VEJA Marlin V-Knit
99,90 € * 160,00 € *
Verfügbar in
38 38,5 39,5 40 40,5 44,5
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
275g
Sprengung
6mm
Highlight!
SAUCONY München 4 (Damen) SAUCONY München 4 (Damen)
99,90 € * 150,00 € *
Verfügbar in
37,5 38 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43 44 44,5
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
243g
Sprengung
8mm
True Motion Aion Damen TRUE MOTION Aion (Damen)
104,90 € * 180,00 € *
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 43
Pronation
neutral
Dämpfung
viel
Gewicht
250g
Sprengung
10mm
BROOKS Adrenaline GTS 22 (Damen) BROOKS Adrenaline GTS 22 (Damen)
119,90 € * 150,00 € *
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43 44 44,5
Pronation
gestützt
Dämpfung
normal
Gewicht
258g
Sprengung
12mm
BROOKS Cascadia GTX 16 Damen BROOKS Cascadia 16 GTX (Damen)
129,90 € * 160,00 € *
Verfügbar in
38,5 40 44,5
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
287g
Sprengung
8mm
BROOKS Ariel 20 Damen BROOKS Ariel 20 (Damen)
129,90 € * 160,00 € *
Verfügbar in
38,5 43 44 44,5
Pronation
gestützt
Dämpfung
viel
Gewicht
303g
Sprengung
12mm
BROOKS Ghost 14 (Damen) BROOKS Ghost 14 (Damen)
94,90 € * 150,00 € *
Verfügbar in
38,5 40 40,5 41 42 42,5 43 44 44,5
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
262g
Sprengung
12mm
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NEU
HOKA Challenger ATR 6 GTX (Damen)
HOKA Challenger ATR 6 GTX (Damen)
  • wasserdicht
  • Grip auf jedem terrain
  • Weiches Laufgefühl
124,90 € * 139,90 € *
Verfügbar in
38 2/3 40 40 2/3 41 1/3 42 43 1/3 44
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
256g
Sprengung
5mm
NEU
NEW BALANCE Fresh Foam X More v4 (Damen)
NEW BALANCE Fresh Foam X More v4 (Damen)
  • Fresh Foam X-Dämpfung
  • komfortabel und bequem
  • sanfte Abrollbewegung
144,90 € * 160,00 € *
Verfügbar in
38 39 40 40,5 41 41,5 42,5 43
Pronation
neutral
Dämpfung
viel
Gewicht
237g
Sprengung
4mm
NEU
ALTRA Via Olympus (Damen)
ALTRA Via Olympus (Damen)
  • Ego Max-Dämpfung
  • Rocker-Geometrie
  • Balanced Cushioning Platform
169,90 € *
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 43
Pronation
neutral
Dämpfung
viel
Gewicht
255g
NEU
ALTRA Provision 7 (Damen)
ALTRA Provision 7 (Damen)
  • Balanced Cushioning Platform
  • ALTRA EGO-Zwischensohle
  • GuideRail für mehr Stabilität
139,90 € * 150,00 € *
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
gestützt
Dämpfung
normal
Gewicht
234g
ON Cloudmonster (Damen)
ON Cloudmonster (Damen)
  • maximale CloudTec-Dämpfung
  • komfortable Passform
  • dynamische Speedboard
169,90 € *
Verfügbar in
38,5 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
neutral
Dämpfung
viel
Gewicht
230g
Sprengung
6mm
SAUCONY Peregrine 12 (Damen)
SAUCONY Peregrine 12 (Damen)
  • PWRRUN Dämpfung
  • PWRTRAC Laufsohle
  • bequem und leicht
134,90 € * 150,00 € *
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
235g
Sprengung
4mm
NEW BALANCE Fresh Foam X 860 v13 (Damen)
NEW BALANCE Fresh Foam X 860 v13 (Damen)
  • Fresh Foam X Dämpfung
  • stabiler Allrounder
  • bequem und atmungsaktiv
159,90 € *
Verfügbar in
38 39 40 40,5 41 41,5 42,5 43
Pronation
gestützt
Dämpfung
normal
Gewicht
243g
Sprengung
10mm
SAUCONY Omni 21 (Damen)
SAUCONY Omni 21 (Damen)
  • PWRRUN-Dämpfung
  • bequem und stabil
  • atmungsaktives Obermaterial
159,90 € *
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43 44
Pronation
gestützt
Dämpfung
normal
Gewicht
277g
Sprengung
8mm
MIZUNO Wave Rider 26 (Damen)
MIZUNO Wave Rider 26 (Damen)
  • bequem und atmungsaktiv
  • gleichmäßiges laufgefühl
  • reaktive Enerzy-Dämpfung
144,90 € * 160,00 € *
Verfügbar in
38 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
235g
Sprengung
12mm
BROOKS Adrenaline GTS 22 (Damen)
BROOKS Adrenaline GTS 22 (Damen)
  • DNA Loft-Dämpfung
  • bequemes Obermaterial
  • stabil dank GuideRails
119,90 € * 150,00 € *
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43 44 44,5
Pronation
gestützt
Dämpfung
normal
Gewicht
258g
Sprengung
12mm
SAUCONY Excursion TR16 GTX (Damen)
SAUCONY Excursion TR16 GTX (Damen)
  • wasserdichte GTX-Membran
  • bequemer Tragekomfort
  • Außensohle mit Stollen
114,90 € * 130,00 € *
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
285g
Sprengung
8mm
HOKA Mach 5 (Damen)
HOKA Mach 5 (Damen)
  • PROFLY+ Konstruktion
  • leicht, dynamisch, reaktiv
  • atmungsaktive Jaquard-Mesh
134,90 € * 150,00 € *
Verfügbar in
38 2/3 39 1/3 41 1/3 42 43 1/3 44
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
192g
Sprengung
5mm
Highlight!
SAUCONY München 5
SAUCONY München 5 (Damen)
  • PWRRUN+-Topsole
  • stabiler Neutralschuh
  • FORMFIT-Technologie
154,90 € *
Verfügbar in
38,5 39 40,5 41 42 42,5 43 44 44,5
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
240g
Sprengung
8mm
MIZUNO Wave Rider 26 Amsterdam
MIZUNO Wave Rider 26 Amsterdam
  • Sonderedition
  • stylisches Obermaterial
  • reaktive ENERZY-Dämpfung
169,90 € *
Verfügbar in
40 40,5 41 42 42,5 43 44 44,5 46,5 47
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
285g
Sprengung
12mm
SALOMON Sense Ride 4 (Damen)
SALOMON Sense Ride 4 (Damen)
  • reaktives Laufverhalten
  • Geröllschutz
  • Grip in jedem Geländ
104,90 € * 120,00 € *
Verfügbar in
38 2/3 38,6666666666667 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 41,3333333333333 42 42 2/3 42,6666666666667 43 1/3 43,3333333333333 44
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
235g
Sprengung
8mm
MIZUNO Wave Skyrise 3 (Damen)
MIZUNO Wave Skyrise 3 (Damen)
  • Enerzy Dämpfung
  • flexibles Obermaterial
  • komfortabler Allrounder
124,90 € * 139,90 € *
Verfügbar in
38 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
255g
Sprengung
8mm
SAUCONY Kinvara 13 (Damen)
SAUCONY Kinvara 13 (Damen)
  • leichtester Kinvara ever
  • atmungsaktives Obermaterial
  • reaktiv und dynamisch
124,90 € * 140,00 € *
Verfügbar in
38 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
176g
Sprengung
4mm
MIZUNO Wave Daichi 7 GTX (Damen)
MIZUNO Wave Daichi 7 GTX (Damen)
  • robuste Sohle
  • wasserdicht dank GTX
  • direktes Laufgefühl
114,90 € * 150,00 € *
Verfügbar in
38 38,5 40 40,5 41 42 42,5
Pronation
neutral
Dämpfung
wenig
Gewicht
262g
Sprengung
8mm
asics GEL-PURSUE 8 (Damen)
ASICS GEL-Pursue 8 (Damen)
  • Jacquard-Mesh-Obermaterial
  • GEL-Technologie
  • idealer Allrounder
149,90 € *
Verfügbar in
38 39 39,5 40 40,5 41,5 42 42,5 43,5
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
285g
Sprengung
10mm
ALTRA Timp 4 (Damen)
ALTRA Timp 4 (Damen)
  • MaxTrac-Außensohle
  • komfortable Dämpfung
  • FootShape Zehenbox
144,90 € * 160,00 € *
Verfügbar in
38,5 40 40,5 41 42 42,5
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
262g
NEW BALANCE Fresh Foam 880 v12 (Damen)
NEW BALANCE Fresh Foam 880 V12 (Damen)
  • Fresh Foam X Dämpfung
  • bequem und komfortabel
  • flexibler Allrounder
159,90 € *
Verfügbar in
38 39 40 40,5 41 41,5 42,5 43 43,5
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
237g
Sprengung
10mm
SALOMON Ultra Glide (Damen)
SALOMON Ultra Glide (Damen)
  • Contagrip-Außensohle
  • Reaktives Laufverhalten
  • guter Komfort
124,90 € * 139,90 € *
Verfügbar in
38 2/3 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
220g
Sprengung
8mm
ON RUNNING Cloudflow (Damen)
ON RUNNING Cloudflow (Damen)
  • Helion Superfoam
  • Nahtloses Obermaterial
  • Reaktiv und dynamisch
149,90 € *
Verfügbar in
39 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
198g
Sprengung
9mm
SAUCONY Triumph 20 (Damen)
SAUCONY Triumph 20 (Damen)
  • PWRRUN+ Dämpfung
  • komfortable Passform
  • geschmeidige Abrollbewegung
164,90 € * 180,00 € *
Verfügbar in
38,5 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
neutral
Dämpfung
viel
Gewicht
249g
Sprengung
10mm
SALOMON Glide Max (Damen)
SALOMON Glide Max (Damen)
  • Energy Surge Dämpfung
  • bequemes Obermaterial
  • Reverse Camber Rocker Geometrie
124,90 € * 140,00 € *
Verfügbar in
40 2/3 41 1/3 43 1/3 44
Pronation
neutral
Dämpfung
viel
Gewicht
231g
Sprengung
10mm
TRUE MOTION U-Tech Aion Next Gen (Damen)
TRUE MOTION U-Tech Aion Next Gen (Damen)
  • bequeme Passform
  • dämpfender U-Tech-Schaum
  • zentriertes Abrollen
189,90 € *
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
neutral
Dämpfung
viel
Gewicht
240g
Sprengung
10mm
HOKA Speedgoat 5 (Damen)
HOKA Speedgoat 5 (Damen)
  • dynamischer Trailschuh
  • dampfende Zwischensohle
  • Vibram Außensohle
124,90 € * 140,00 € *
Verfügbar in
38 2/3 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 44
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
242g
Sprengung
4mm
SCOTT Supertrac 3 GTX (Damen)
SCOTT Supertrac 3 GTX (Damen)
  • wasserdicht und robust
  • eRide-Technologie
  • AeroFoam+ Zwischensohle
149,90 € * 169,95 € *
Verfügbar in
38,5 39 40 41 42
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
300g
Sprengung
8mm
HOKA Arahi 6 (Damen)
HOKA Arahi 6 (Damen)
  • maximale Dämpfung
  • J-Frame-Stütze
  • atmungsaktives Obermaterial
134,90 € * 150,00 € *
Verfügbar in
38 2/3 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44
Pronation
gestützt
Dämpfung
viel
Gewicht
216g
Sprengung
5mm
BROOKS Launch 9 (Damen)
BROOKS Launch 9 (Damen)
  • BioMoGo DNA-Dämpfung
  • dynamisch und leicht
  • Creel Warp Obermaterial
89,90 € * 120,00 € *
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
neutral
Dämpfung
normal
Gewicht
201g
Sprengung
10mm
1 von 5

Joggingschuhe für Damen kaufen

Die erste Frage, die du dir stellen solltest: Bin ich Neutralläufer oder Überpronierer? Wer nicht ganz sicher ist, sollte eine Laufbandanalyse im Fachgeschäft durchführen lassen. Wer schon etwas mehr Erfahrung mitbringt, kann unseren online Laufschuhberater ausprobieren.

Neutrale Laufschuhe

Neutrale Damen Joggingschuhe ermöglichen einen natürlichen Lauf. Sie beeinflussen die Pronation nicht, so dass ein Abknicken nach Innen wie eine natürliche Dämpfung funktioniert. Neutralschuhe beeinflussen unabhängig davon trotzdem das Abrollen oder den Aufsatz des Fußes. Sie können auch ein Minimum an Stabilität besitzen, allerdings deutlich weniger als Stabilschuhe. Neutrale Laufschuhe können von Neutralläufern und auch Supinierern gelaufen werden.

Stabilschuhe

Stabile oder gestützte Laufschuhe für Damen sind für Läuferinnen mit Überpronation geeignet. Das bedeutet ein zu starkes Abknicken des Sprunggelenks nach innen. Schäden an Knie oder Hüften können die Folgen sein. Dieses Einknicken verhindern Stabilschuhe beispielsweise durch eine Verhärtung der Sohle, die die Abrollbewegung unterbricht und die Gelenke schont.

Laufschuh Kategorien

Die Alleskönner unter den Damen Joggingschuhen sind die Trainingsschuhe. Sie sind gut gedämpft, meist etwas stabil und für viele Läuferinnen geeignet. Es gibt sie als Neutral- oder Stabilschuhe. Ein komfortables Tragegefühl und die weiche Dämpfung zeichnen diese Art von Laufschuhen aus. Sie sind für kurze Strecken genauso gut geeignet wie für Halbmarathon oder Marathon – egal ob im Training oder Wettkampf. Auch für Sportlerinnen, die ihre Fitness steigern möchten, sind Trainingsschuhe eine solide Wahl.

Lightweight Trainer

Diese Art von Joggingschuh ist besonders leicht und dynamisch. Wer bereits Lauf-Erfahrung hat und nicht so viel Dämpfung benötigt, kann mit einem Lightweight Trainer viel Spaß haben. Achtung: Die Belastung ist etwas höher, daher zu Beginn eher kurze Distanzen laufen.

Damen Trailrunning Schuhe

Bei häufigen Geländeläufen ergibt es Sinn, einen Trailschuh zu wählen. Wo normale Straßenlaufschuhe ins Rutschen geraten, fängt der Spaß für Trailschuhe erst an. Egal ob Schotter, Sand, Matsch oder Trails voller Wurzeln und Stolpersteinen – Trailrunning Laufschuhe bieten guten Grip und schützen die Zehen. Viele Modelle sind mit Gore Tex Membran erhältlich, so dass die Füße auch bei Regen und Pfützen trocken bleiben.

Joggingschuh Dämpfung

Die Dämpfung sollte bei der Entscheidung für einen Laufschuh ebenfalls eine Rolle spielen. Während zu gering gedämpfte Laufschuhe die Gelenke zu stark belasten, können zu weiche Schuhe schnell schwammig werden. Beides ist nicht förderlich. Daher gilt es, einen Kompromiss zu finden, der für jede Läuferin anders aussehen kann. Es ist Geschmackssache, wie direkt man den Boden spüren will oder ob man ein Laufgefühl wie auf einem weichen Kissen lieber mag.

Achtung: Weil ein Vielfaches des Körpergewichts beim Aufprall auf den Boden die Gelenke belastet, ist das richtige Maß an Dämpfung bei Damen Laufschuhen so wichtig. Leichte Läuferinnen brauchen daher weniger Dämpfung als schwere Läuferinnen.

Die verschiedenen Laufschuh-Marken haben jeweils ihre eigenen Dämpfungstechnologien entwickelt. Beispielhaft zu nennen sind Saucony EVERUN, Brooks DNA oder DNA AMP, New Balance Fresh Foam, adidas BOOST oder Mizuno Wave. In unseren Laufschuh Tests findest du mehr Infos über die einzelnen Joggingschuhe und ihre Eigenschaften.

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CO2-Klimabeitrag – wir verdoppeln deinen Klimabeitrag!

Mit deinem Klimaschutzbeitrag unterstützt du die Aufforstung von Waldgebieten auf Borneo. Und weil auch wir unseren Beitrag leisten wollen, erhöhen wir um den gleichen Betrag, um gemeinsam etwas gegen die Klimakrise zu tun.

Unser Partner Fairventures sorgt dafür, dass ehemalige Regenwaldflächen wieder bepflanzt werden und bindet dabei die einheimische Bevölkerung aktiv mit ein. Die mit deinem und unserem Beitrag gepflanzten Bäume sind Klimaschützer, denn sie ziehen für ihr Wachstum das klimaschädliche Kohlenstoffdioxid (CO2) aus der Atmosphäre und bilden gleichzeitig ein wichtiges Ökosystem für Tiere und Menschen.

Was passiert bei einer Rücksendung? Dein Klimaschutzbeitrag hilft dabei, den Fußabdruck deiner Bestellung zu verkleinern. Deshalb wird dieser im Falle einer Rücksendung nicht erstattet.

Mit deinem „Klick fürs Klima“ kaufst du klimabewusst.

Dank dir!!