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Training Laufschuhe Damen

Worauf kommt es an beim Laufschuhkauf und wie finde ich den richtigen Damen Joggingschuh? Welche Kategorien von Sportschuhen zum Laufen gibt es eigentlich und wie unterscheiden sie sich? Wir haben dir zusammengefasst, worauf du achten solltest. weiterlesen

Worauf kommt es an beim Laufschuhkauf und wie finde ich den richtigen Damen Joggingschuh? Welche Kategorien von Sportschuhen zum Laufen gibt es eigentlich und wie unterscheiden sie sich? Wir haben... mehr erfahren »
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Training Laufschuhe Damen

Worauf kommt es an beim Laufschuhkauf und wie finde ich den richtigen Damen Joggingschuh? Welche Kategorien von Sportschuhen zum Laufen gibt es eigentlich und wie unterscheiden sie sich? Wir haben dir zusammengefasst, worauf du achten solltest. weiterlesen

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Pronation
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38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43 44,5
Pronation
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Kategorie
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Dämpfung
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258g
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Pronation
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Kategorie
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Verfügbar in
38,5 40,5 41 42 42,5 43 44
Pronation
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Kategorie
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Dämpfung
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Gewicht
229g
Sprengung
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Verfügbar in
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Pronation
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Kategorie
Training
Kategorie
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Dämpfung
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Pronation
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Kategorie
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Dämpfung
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Gewicht
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134,90 € * 149,90 € *
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Pronation
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Kategorie
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Kategorie
(Nordic) Walking
Kategorie
Laufschuhe zum Wandern
Dämpfung
normal
Gewicht
288g
Sprengung
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NEU
HOKA Arahi 6 (Damen)
HOKA Arahi 6 (Damen)
  • maximale Dämpfung
  • J-Frame-Stütze
  • atmungsaktives Obermaterial
124,90 € * 140,00 € *
  • HOKA Arahi 6 (Damen)
  • HOKA Arahi 6 (Damen)
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Verfügbar in
39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44
Pronation
gestützt
Kategorie
Training
Dämpfung
viel
Gewicht
216g
Sprengung
5mm
NEU
SAUCONY Ride 14 (Damen)
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  • Wohlfühl-Passform
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Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
neutral
Kategorie
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Gewicht
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SAUCONY Triumph 19 (Damen)
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Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42,5 43 44
Pronation
neutral
Kategorie
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Dämpfung
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HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Damen)
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Pronation
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Training
Kategorie
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Kategorie
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Dämpfung
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SCOTT Kinabalu 2 (Damen)
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Pronation
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Kategorie
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HOKA ONE ONE Bondi 7 (Damen)
HOKA ONE ONE Bondi 7 (Damen)
  • Maximaldämpfung
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  • HOKA ONE ONE Bondi 7 (Damen)
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Verfügbar in
38 2/3 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
viel
Gewicht
251g
Sprengung
4mm
NEU
SCOTT Supertrac 3 (Damen)
SCOTT Supertrac 3 (Damen)
  • All Terrain Traction
  • AeroFoam+-Dämpfung
  • robustes Obermaterial
124,90 € * 139,95 € *
  • SCOTT Supertrac 3 (Damen)
  • SCOTT Supertrac 3 (Damen)
  • SCOTT Supertrac 3 (Damen)
  • SCOTT Supertrac 3 (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42
Pronation
neutral
Kategorie
Trail
Kategorie
Laufschuhe zum Wandern
Dämpfung
normal
Gewicht
290g
Sprengung
8mm
NEU
HOKA ONE ONE Clifton 8 (Damen)
HOKA ONE ONE Clifton 8 (Damen)
  • Early Meta-Rocker
  • Reaktive Dämpfung
  • Atmungsaktives Obermaterial
124,90 € * 140,00 € *
  • HOKA ONE ONE Clifton 8 (Damen)
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  • HOKA ONE ONE Clifton 8 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Clifton 8 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Clifton 8 (Damen)
Verfügbar in
38 2/3 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
viel
Gewicht
215g
Sprengung
5mm
NEU
BROOKS Revel 5 (Damen)
BROOKS Revel 5 (Damen)
  • Bequemes Obermaterial
  • BioMoGo DNA Dämpfung
  • Dynamisches Außensohlenprofil
94,90 € * 99,90 € *
  • BROOKS Revel 5 (Damen)
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Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
227g
Sprengung
8mm
NEU
BROOKS Ghost 14 GTX (Damen)
BROOKS Ghost 14 GTX (Damen)
  • GoreTex-Obermaterial
  • Softe Dämpfung
  • Geleichmäßiges Abrollen
159,90 € *
  • BROOKS Ghost 14 GTX (Damen)
  • BROOKS Ghost 14 GTX (Damen)
  • BROOKS Ghost 14 GTX (Damen)
  • BROOKS Ghost 14 GTX (Damen)
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Verfügbar in
40,5 44,5
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
288g
Sprengung
12mm
NEU
HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • anatomische Achilles-Konstruktion
  • PROFLY-Dämpfung
  • komfortables Obermaterial
124,90 € * 139,90 € *
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
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  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
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  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)
Verfügbar in
38 2/3 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
192g
Sprengung
5mm
SAUCONY Peregrine 11 GTX (Damen)
SAUCONY Peregrine 11 GTX (Damen)
  • wasserdichte GTX-Membran
  • PWRRUN Dämpfung
  • komfortabel und leicht
134,90 € * 149,90 € *
  • SAUCONY Peregrine 11 GTX (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 11 GTX (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 11 GTX (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 11 GTX (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 11 GTX (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43 44,5
Pronation
neutral
Kategorie
Trail
Kategorie
(Nordic) Walking
Kategorie
Laufschuhe zum Wandern
Dämpfung
normal
Gewicht
288g
Sprengung
4mm
SALOMON Ultra Glide (Damen)
SALOMON Ultra Glide (Damen)
  • Contagrip-Außensohle
  • Reaktives Laufverhalten
  • guter Komfort
124,90 € * 139,90 € *
  • SALOMON Ultra Glide (Damen)
  • SALOMON Ultra Glide (Damen)
  • SALOMON Ultra Glide (Damen)
  • SALOMON Ultra Glide (Damen)
  • SALOMON Ultra Glide (Damen)
Verfügbar in
38 2/3 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3
Pronation
neutral
Kategorie
Trail
Kategorie
(Nordic) Walking
Dämpfung
normal
Gewicht
220g
Sprengung
8mm
SAUCONY Guide 14 (Damen)
SAUCONY Guide 14 (Damen)
  • reaktive PWRRUN-Dämpfung
  • FORMFIT-Schaftkonstruktion
  • komfortabel und stabil
124,90 € * 139,90 € *
  • SAUCONY Guide 14 (Damen)
  • SAUCONY Guide 14 (Damen)
  • SAUCONY Guide 14 (Damen)
  • SAUCONY Guide 14 (Damen)
  • SAUCONY Guide 14 (Damen)
  • SAUCONY Guide 14 (Damen)
  • SAUCONY Guide 14 (Damen)
  • SAUCONY Guide 14 (Damen)
  • SAUCONY Guide 14 (Damen)
  • SAUCONY Guide 14 (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
gestützt
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
266g
Sprengung
8mm
HOKA Speedgoat Mid GTX 2 Damen
HOKA Speedgoat Mid 2 GTX (Damen)
  • idealer Halt
  • Vibram Sohle
  • wasserdicht
169,90 € *
  • HOKA Speedgoat Mid 2 GTX (Damen)
  • HOKA Speedgoat Mid 2 GTX (Damen)
  • HOKA Speedgoat Mid 2 GTX (Damen)
  • HOKA Speedgoat Mid 2 GTX (Damen)
  • HOKA Speedgoat Mid 2 GTX (Damen)
  • HOKA Speedgoat Mid 2 GTX (Damen)
Verfügbar in
40 2/3
Pronation
neutral
Kategorie
Trail
Kategorie
Laufschuhe zum Wandern
Dämpfung
viel
Gewicht
320g
Sprengung
4mm
HOKA Speedgoat 4 GTX Damen
HOKA Speedgoat 4 GTX (Damen)
  • Vibram-Außensohle
  • reaktive Dämpfung
  • wasserdicht und atmungsaktiv
159,90 € *
  • HOKA Speedgoat 4 GTX (Damen)
  • HOKA Speedgoat 4 GTX (Damen)
  • HOKA Speedgoat 4 GTX (Damen)
  • HOKA Speedgoat 4 GTX (Damen)
  • HOKA Speedgoat 4 GTX (Damen)
  • HOKA Speedgoat 4 GTX (Damen)
  • HOKA Speedgoat 4 GTX (Damen)
Verfügbar in
41 1/3
Pronation
neutral
Kategorie
Trail
Kategorie
(Nordic) Walking
Kategorie
Laufschuhe zum Wandern
Dämpfung
normal
Gewicht
287g
Sprengung
4mm
NEWTON BOCO AT 6 Damen
NEWTON RUNNING Boco AT 6 (Damen)
  • multidirektionalen Lugs
  • EcoPure®-Technologie
  • robust und dynamisch
129,90 € * 140,00 € *
  • NEWTON RUNNING Boco AT 6 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 6 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 6 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 6 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 6 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 6 (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 39,5 40 41 41,5 42
Pronation
neutral
Kategorie
Trail
Dämpfung
normal
Gewicht
249g
Sprengung
3mm
HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • PROFLYTM Dämpfung
  • Mesh Obermaterial
  • Activ Foot Frame
ab 144,90 € * 159,90 € *
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
Verfügbar in
38 2/3 40 40 2/3 41 1/3 42 43 1/3 44
Pronation
gestützt
Kategorie
Training
Dämpfung
viel
Gewicht
243g
Sprengung
5mm
SALOMON Sense Ride 4 Damen
SALOMON Sense Ride 4 (Damen)
  • reaktives Laufverhalten
  • Geröllschutz
  • Grip in jedem Gelände
104,90 € * 120,00 € *
  • SALOMON Sense Ride 4 (Damen)
  • SALOMON Sense Ride 4 (Damen)
  • SALOMON Sense Ride 4 (Damen)
  • SALOMON Sense Ride 4 (Damen)
  • SALOMON Sense Ride 4 (Damen)
Verfügbar in
38 2/3 39 1/3 40 42 2/3 43 1/3
Pronation
neutral
Kategorie
Trail
Kategorie
(Nordic) Walking
Kategorie
Laufschuhe zum Wandern
Dämpfung
normal
Gewicht
235g
Sprengung
8mm
SAUCONY München 4S Damen
SAUCONY München 4S (Damen)
  • PWRRUN Technologie
  • sehr stabil
  • leichtes Obermaterial
149,90 € *
  • SAUCONY München 4S (Damen)
  • SAUCONY München 4S (Damen)
  • SAUCONY München 4S (Damen)
  • SAUCONY München 4S (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 43 44
Pronation
gestützt
Kategorie
Training
Kategorie
(Nordic) Walking
Dämpfung
normal
Gewicht
244g
Sprengung
8mm
ON RUNNING Cloudventure Waterproof Damen
ON RUNNING Cloudventure Waterproof (Damen)
  • wasserdicht
  • idealer Grip
  • Zero-Gravity-Schaum
179,90 € *
  • ON RUNNING Cloudventure Waterproof (Damen)
  • ON RUNNING Cloudventure Waterproof (Damen)
  • ON RUNNING Cloudventure Waterproof (Damen)
  • ON RUNNING Cloudventure Waterproof (Damen)
  • ON RUNNING Cloudventure Waterproof (Damen)
  • ON RUNNING Cloudventure Waterproof (Damen)
  • ON RUNNING Cloudventure Waterproof (Damen)
  • ON RUNNING Cloudventure Waterproof (Damen)
  • ON RUNNING Cloudventure Waterproof (Damen)
  • ON RUNNING Cloudventure Waterproof (Damen)
  • ON RUNNING Cloudventure Waterproof (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
neutral
Kategorie
Trail
Kategorie
(Nordic) Walking
Kategorie
Laufschuhe zum Wandern
Dämpfung
normal
Gewicht
265g
Sprengung
6mm
SALOMON Sense 4 Pro (Damen)
SALOMON Sense 4 Pro (Damen)
  • wasserabweisend
  • für Tempo im Gelände
  • hervorragende Trittfestigkeit
134,90 € * 149,90 € *
  • SALOMON Sense 4 Pro (Damen)
  • SALOMON Sense 4 Pro (Damen)
  • SALOMON Sense 4 Pro (Damen)
  • SALOMON Sense 4 Pro (Damen)
  • SALOMON Sense 4 Pro (Damen)
  • SALOMON Sense 4 Pro (Damen)
  • SALOMON Sense 4 Pro (Damen)
  • SALOMON Sense 4 Pro (Damen)
Verfügbar in
39 1/3 39,3333333333333 40 40 2/3 40,6666666666667 41 1/3 41,3333333333333 42 2/3 42,6666666666667 43 1/3 43,3333333333333 44
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Dämpfung
normal
Gewicht
215g
Sprengung
4mm
Altra Torin 5 (Damen)
ALTRA Torin 5 (Damen)
  • breiter Vorfuß
  • top Komfort
  • null Millimeter Sprengung
144,90 € * 160,00 € *
  • ALTRA Torin 5 (Damen)
  • ALTRA Torin 5 (Damen)
  • ALTRA Torin 5 (Damen)
Verfügbar in
39 40 40,5 41 42 42,5
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
viel
Gewicht
235g
BROOKS Cascadia GTX 16 Damen
BROOKS Cascadia 16 GTX (Damen)
  • wasserdicht
  • TrailTack Rubber-Laufsohle
  • dynamische Dämpfung
159,90 € *
  • BROOKS Cascadia 16 GTX (Damen)
  • BROOKS Cascadia 16 GTX (Damen)
  • BROOKS Cascadia 16 GTX (Damen)
  • BROOKS Cascadia 16 GTX (Damen)
  • BROOKS Cascadia 16 GTX (Damen)
  • BROOKS Cascadia 16 GTX (Damen)
Verfügbar in
38,5 40 40,5 41 42,5 44 44,5
Pronation
neutral
Kategorie
Trail
Kategorie
(Nordic) Walking
Kategorie
Laufschuhe zum Wandern
Dämpfung
normal
Gewicht
287g
Sprengung
8mm
NEW BALANCE Fresh Foam 880 v11 (Damen)
NEW BALANCE Fresh Foam 880 v11 (Damen)
  • komfortable Passform
  • Fresh Foam-Dämpfung
  • atmungsaktives Obermaterial
139,90 € *
  • NEW BALANCE Fresh Foam 880 v11 (Damen)
  • NEW BALANCE Fresh Foam 880 v11 (Damen)
  • NEW BALANCE Fresh Foam 880 v11 (Damen)
  • NEW BALANCE Fresh Foam 880 v11 (Damen)
  • NEW BALANCE Fresh Foam 880 v11 (Damen)
  • NEW BALANCE Fresh Foam 880 v11 (Damen)
  • NEW BALANCE Fresh Foam 880 v11 (Damen)
  • NEW BALANCE Fresh Foam 880 v11 (Damen)
  • NEW BALANCE Fresh Foam 880 v11 (Damen)
  • NEW BALANCE Fresh Foam 880 v11 (Damen)
  • NEW BALANCE Fresh Foam 880 v11 (Damen)
  • NEW BALANCE Fresh Foam 880 v11 (Damen)
  • NEW BALANCE Fresh Foam 880 v11 (Damen)
Verfügbar in
38 39 40 40,5 41 41,5 42,5 43 43,5
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
247g
Sprengung
10mm
SAUCONY Kinvara 12 (Damen)
SAUCONY Kinvara 12 (Damen)
  • Leicht und dynamisch
  • PWRRUN-Dämpfung
  • FORMFIT-Obermaterial
119,90 € * 134,90 € *
  • SAUCONY Kinvara 12 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 12 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 12 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 12 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 12 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 12 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 12 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 12 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 12 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 12 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 12 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 12 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 12 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 12 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 12 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 12 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 12 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 12 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 12 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 12 (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43 44 44,5
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
wenig
Gewicht
184g
Sprengung
4mm
HOKA Anacapa Low GTX (Damen)
HOKA Anacapa Low GTX (Damen)
  • Vibram Sohle
  • wasserdicht
  • robust und leicht
154,90 € *
  • HOKA Anacapa Low GTX (Damen)
  • HOKA Anacapa Low GTX (Damen)
  • HOKA Anacapa Low GTX (Damen)
  • HOKA Anacapa Low GTX (Damen)
  • HOKA Anacapa Low GTX (Damen)
Verfügbar in
44
Pronation
neutral
Kategorie
Trail
Kategorie
Laufschuhe zum Wandern
Dämpfung
viel
Gewicht
340g
Sprengung
6mm
VEJA Marlin V-Knit
VEJA Marlin V-Knit
  • Fair produziert
  • nahtfreies Obermaterial
  • Dämpfung aus Naturlatex
129,90 € * 160,00 € *
  • VEJA Marlin V-Knit
  • VEJA Marlin V-Knit
  • VEJA Marlin V-Knit
  • VEJA Marlin V-Knit
  • VEJA Marlin V-Knit
  • VEJA Marlin V-Knit
  • VEJA Marlin V-Knit
  • VEJA Marlin V-Knit
  • VEJA Marlin V-Knit
  • VEJA Marlin V-Knit
  • VEJA Marlin V-Knit
  • VEJA Marlin V-Knit
Verfügbar in
38 38,5 39 39,5 40 40,5 41 42 43 43,5 44 44,5 45 46 47
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
275g
Sprengung
6mm
SAUCONY Peregrine 11 (Damen)
SAUCONY Peregrine 11 (Damen)
  • dynamisch und reaktiv
  • PWRRUN Dämpfung
  • PWRTRAC Sohlenprofil
124,90 € * 139,90 € *
  • SAUCONY Peregrine 11 (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 11 (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 11 (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 11 (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 11 (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 11 (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 11 (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 11 (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 11 (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 11 (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40 41 42 43 44 44,5
Pronation
neutral
Kategorie
Trail
Kategorie
(Nordic) Walking
Kategorie
Laufschuhe zum Wandern
Dämpfung
normal
Gewicht
270g
Sprengung
4mm
1 von 4

Joggingschuhe für Damen kaufen

Die erste Frage, die du dir stellen solltest: Bin ich Neutralläufer oder Überpronierer? Wer nicht ganz sicher ist, sollte eine Laufbandanalyse im Fachgeschäft durchführen lassen. Wer schon etwas mehr Erfahrung mitbringt, kann unseren online Laufschuhberater ausprobieren.

Neutrale Laufschuhe

Neutrale Damen Joggingschuhe ermöglichen einen natürlichen Lauf. Sie beeinflussen die Pronation nicht, so dass ein Abknicken nach Innen wie eine natürliche Dämpfung funktioniert. Neutralschuhe beeinflussen unabhängig davon trotzdem das Abrollen oder den Aufsatz des Fußes. Sie können auch ein Minimum an Stabilität besitzen, allerdings deutlich weniger als Stabilschuhe. Neutrale Laufschuhe können von Neutralläufern und auch Supinierern gelaufen werden.

Stabilschuhe

Stabile oder gestützte Laufschuhe für Damen sind für Läuferinnen mit Überpronation geeignet. Das bedeutet ein zu starkes Abknicken des Sprunggelenks nach innen. Schäden an Knie oder Hüften können die Folgen sein. Dieses Einknicken verhindern Stabilschuhe beispielsweise durch eine Verhärtung der Sohle, die die Abrollbewegung unterbricht und die Gelenke schont.

Laufschuh Kategorien

Die Alleskönner unter den Damen Joggingschuhen sind die Trainingsschuhe. Sie sind gut gedämpft, meist etwas stabil und für viele Läuferinnen geeignet. Es gibt sie als Neutral- oder Stabilschuhe. Ein komfortables Tragegefühl und die weiche Dämpfung zeichnen diese Art von Laufschuhen aus. Sie sind für kurze Strecken genauso gut geeignet wie für Halbmarathon oder Marathon – egal ob im Training oder Wettkampf. Auch für Sportlerinnen, die ihre Fitness steigern möchten, sind Trainingsschuhe eine solide Wahl.

Lightweight Trainer

Diese Art von Joggingschuh ist besonders leicht und dynamisch. Wer bereits Lauf-Erfahrung hat und nicht so viel Dämpfung benötigt, kann mit einem Lightweight Trainer viel Spaß haben. Achtung: Die Belastung ist etwas höher, daher zu Beginn eher kurze Distanzen laufen.

Damen Trailrunning Schuhe

Bei häufigen Geländeläufen ergibt es Sinn, einen Trailschuh zu wählen. Wo normale Straßenlaufschuhe ins Rutschen geraten, fängt der Spaß für Trailschuhe erst an. Egal ob Schotter, Sand, Matsch oder Trails voller Wurzeln und Stolpersteinen – Trailrunning Laufschuhe bieten guten Grip und schützen die Zehen. Viele Modelle sind mit Gore Tex Membran erhältlich, so dass die Füße auch bei Regen und Pfützen trocken bleiben.

Joggingschuh Dämpfung

Die Dämpfung sollte bei der Entscheidung für einen Laufschuh ebenfalls eine Rolle spielen. Während zu gering gedämpfte Laufschuhe die Gelenke zu stark belasten, können zu weiche Schuhe schnell schwammig werden. Beides ist nicht förderlich. Daher gilt es, einen Kompromiss zu finden, der für jede Läuferin anders aussehen kann. Es ist Geschmackssache, wie direkt man den Boden spüren will oder ob man ein Laufgefühl wie auf einem weichen Kissen lieber mag.

Achtung: Weil ein Vielfaches des Körpergewichts beim Aufprall auf den Boden die Gelenke belastet, ist das richtige Maß an Dämpfung bei Damen Laufschuhen so wichtig. Leichte Läuferinnen brauchen daher weniger Dämpfung als schwere Läuferinnen.

Die verschiedenen Laufschuh-Marken haben jeweils ihre eigenen Dämpfungstechnologien entwickelt. Beispielhaft zu nennen sind Saucony EVERUN, Brooks DNA oder DNA AMP, New Balance Fresh Foam, adidas BOOST oder Mizuno Wave. In unseren Laufschuh Tests findest du mehr Infos über die einzelnen Joggingschuhe und ihre Eigenschaften.

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CO2-Klimabeitrag – wir verdoppeln deinen Klimabeitrag!

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