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Laufschuhe Damen

Laufschuhe für Damen und Herren sehen nicht nur unterschiedlich aus, sondern haben auch verschiedene Passformen. Damen Laufschuhe sind meist schmaler geschnitten und in kleineren Größen verfügbar als Herrenmodelle. Deshalb empfiehlt es sich für Frauen mit breiten Füßen, einmal einen Herrenschuh zu probieren...weiterlesen

Laufschuhe für Damen und Herren sehen nicht nur unterschiedlich aus, sondern haben auch verschiedene Passformen. Damen Laufschuhe sind meist schmaler geschnitten und in kleineren Größen verfügbar... mehr erfahren »
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Laufschuhe Damen

Laufschuhe für Damen und Herren sehen nicht nur unterschiedlich aus, sondern haben auch verschiedene Passformen. Damen Laufschuhe sind meist schmaler geschnitten und in kleineren Größen verfügbar als Herrenmodelle. Deshalb empfiehlt es sich für Frauen mit breiten Füßen, einmal einen Herrenschuh zu probieren...weiterlesen

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NEU
BROOKS Ghost 13 Damen blau
BROOKS Ghost 13 (Damen)
  • DNA-Loft Dämpfung
  • 3D-Fit-Print-Elemente
  • perfekte Dynamik
126,63 € * 136,37 € *
  • BROOKS Ghost 13 (Damen)
  • BROOKS Ghost 13 (Damen)
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  • BROOKS Ghost 13 (Damen)
  • BROOKS Ghost 13 (Damen)
Verfügbar in
schwarz : 38,5 39 40,5 42 42,5 43 44 44,5
Verfügbar in
blau : 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Verfügbar in
weiß : 39 40 40,5 41 42 44 44,5
Verfügbar in
reflektierend: 40 42 43
Kategorie
Training
Gewicht
258g
Sprengung
12mm
NEU
SAUCONY Peregrine 10 GTX Damen
SAUCONY Peregrine 10 GTX (Damen)
  • wasserdicht
  • Stabilität im Trail
  • PWRRUN-Technologie
ab 141,25 € * 155,87 € *
  • SAUCONY Peregrine 10 GTX (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 10 GTX (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 10 GTX (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 10 GTX (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 10 GTX (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Gewicht
281g
Sprengung
4mm
NEU
MIZUNO Wave Skyrise Amsterdam
MIZUNO Wave Skyrise Amsterdam
  • stark limitiert
  • sehr komfortabel
  • XPOP PU-Schaum
131,50 € *
  • MIZUNO Wave Skyrise Amsterdam
  • MIZUNO Wave Skyrise Amsterdam
Verfügbar in
38 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43 44 44,5 45 46 46,5 47 48,5
Kategorie
Training
Gewicht
242g
Sprengung
10mm
NEU
BROOKS Cascadia 15 Damen
BROOKS Cascadia 15 (Damen)
  • perfekte Passform
  • idealer Grip
  • BioMoGo DNA-Dämpfung
121,75 € * 136,37 € *
  • BROOKS Cascadia 15 (Damen)
  • BROOKS Cascadia 15 (Damen)
  • BROOKS Cascadia 15 (Damen)
  • BROOKS Cascadia 15 (Damen)
  • BROOKS Cascadia 15 (Damen)
  • BROOKS Cascadia 15 (Damen)
Verfügbar in
39 40,5 41 42,5 43
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Gewicht
283g
Sprengung
8mm
NEU
BROOKS Cascadia GTX 15 Damen
BROOKS Cascadia 15 GTX (Damen)
  • wasserdicht
  • bewährte Stabilität
  • perfekter Halt
141,25 € * 155,87 € *
  • BROOKS Cascadia 15 GTX (Damen)
  • BROOKS Cascadia 15 GTX (Damen)
  • BROOKS Cascadia 15 GTX (Damen)
  • BROOKS Cascadia 15 GTX (Damen)
  • BROOKS Cascadia 15 GTX (Damen)
  • BROOKS Cascadia 15 GTX (Damen)
Verfügbar in
38,5 40 40,5 41
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Gewicht
295g
Sprengung
8mm
NEU
ON Cloudsurfer Damen
ON RUNNING Cloudsurfer (Damen)
  • adaptive Dämpfung
  • explosives Speedboard
  • reaktionsstarkes Laufgefühl
155,87 € *
  • ON RUNNING Cloudsurfer (Damen)
  • ON RUNNING Cloudsurfer (Damen)
  • ON RUNNING Cloudsurfer (Damen)
  • ON RUNNING Cloudsurfer (Damen)
  • ON RUNNING Cloudsurfer (Damen)
  • ON RUNNING Cloudsurfer (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40,5 41 42 42,5 43
Kategorie
Training
Gewicht
265g
Sprengung
6mm
NEU
ON Cloudflow
ON RUNNING Cloudflow (Damen)
  • Helion-Dämpfung
  • schnell und reaktiv
  • super leicht
146,12 € *
  • ON RUNNING Cloudflow (Damen)
  • ON RUNNING Cloudflow (Damen)
  • ON RUNNING Cloudflow (Damen)
  • ON RUNNING Cloudflow (Damen)
  • ON RUNNING Cloudflow (Damen)
  • ON RUNNING Cloudflow (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40,5 41 42 42,5 43
Kategorie
Training
Gewicht
198g
Sprengung
6mm
NEU
NEW BALANCE Fresh Foam 880 v10 (Damen)
NEW BALANCE Fresh Foam 880 v10 (Damen)
  • Fresh-Foam-Mittelsohle
  • HypoKnit-Mesh-Obermaterial
  • sicheren Sitz am Mittelfuß
136,37 € *
  • NEW BALANCE Fresh Foam 880 v10 (Damen)
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  • NEW BALANCE Fresh Foam 880 v10 (Damen)
  • NEW BALANCE Fresh Foam 880 v10 (Damen)
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  • NEW BALANCE Fresh Foam 880 v10 (Damen)
  • NEW BALANCE Fresh Foam 880 v10 (Damen)
  • NEW BALANCE Fresh Foam 880 v10 (Damen)
  • NEW BALANCE Fresh Foam 880 v10 (Damen)
Verfügbar in
blau : 38 39 40 40,5 41 41,5 42,5 43
Verfügbar in
lila : 38 39 40 40,5 41 41,5 42,5 43
Verfügbar in
grau : 39
Kategorie
Training
Gewicht
238g
Sprengung
8mm
Highlight!
NEU
MIZUNO Wave Rider Neo Damen
MIZUNO Wave Rider Neo (Damen)
  • bessere Dämpfung
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  • ENERZY Zwischensohle
165,62 € *
  • MIZUNO Wave Rider Neo (Damen)
  • MIZUNO Wave Rider Neo (Damen)
  • MIZUNO Wave Rider Neo (Damen)
  • MIZUNO Wave Rider Neo (Damen)
  • MIZUNO Wave Rider Neo (Damen)
Verfügbar in
38 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5
Kategorie
Training
Gewicht
253g
Sprengung
12mm
NEU
ON Cloudflyer Damen
ON RUNNING Cloudflyer (Damen)
  • idealer Support
  • gemütliche Dämpfung
  • adaptive Passform
165,62 € *
  • ON RUNNING Cloudflyer (Damen)
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  • ON RUNNING Cloudflyer (Damen)
  • ON RUNNING Cloudflyer (Damen)
  • ON RUNNING Cloudflyer (Damen)
  • ON RUNNING Cloudflyer (Damen)
Verfügbar in
39 40 40,5 41 42 42,5
Kategorie
Training
Gewicht
242g
Sprengung
7mm
NEU
ON Cloudsurfer (Damen)
ON RUNNING Cloud X (Damen)
  • super leicht
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  • für die Strasse und im Gym
146,12 € *
  • ON RUNNING Cloud X (Damen)
  • ON RUNNING Cloud X (Damen)
  • ON RUNNING Cloud X (Damen)
  • ON RUNNING Cloud X (Damen)
  • ON RUNNING Cloud X (Damen)
  • ON RUNNING Cloud X (Damen)
Verfügbar in
39 40 40,5 41 42 42,5
Kategorie
Training
Gewicht
198g
Sprengung
6mm
NEU
Cloudstratus Damen
ON RUNNING Cloudstratus (Damen)
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  • ON RUNNING Cloudstratus (Damen)
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  • ON RUNNING Cloudstratus (Damen)
  • ON RUNNING Cloudstratus (Damen)
  • ON RUNNING Cloudstratus (Damen)
  • ON RUNNING Cloudstratus (Damen)
Verfügbar in
39 40 42 42,5
Kategorie
Training
Gewicht
274g
Sprengung
8mm
NEU
NEW BALANCE Fresh Foam 860 v11
NEW BALANCE FRESH FOAM 860 v11 (Damen)
  • stabil und komfortabel
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136,37 € *
  • NEW BALANCE FRESH FOAM 860 v11 (Damen)
  • NEW BALANCE FRESH FOAM 860 v11 (Damen)
  • NEW BALANCE FRESH FOAM 860 v11 (Damen)
  • NEW BALANCE FRESH FOAM 860 v11 (Damen)
Verfügbar in
38 39 40 40,5 41 42,5
Kategorie
Training
Gewicht
251g
Sprengung
10mm
Highlight!
NEU
MIZUNO Wave Sky Neo (Damen)
MIZUNO Wave Sky Neo (Damen)
  • maximale Dämpfung
  • maximaler Komfort
  • ideale Energierückstellung
194,86 € *
  • MIZUNO Wave Sky Neo (Damen)
  • MIZUNO Wave Sky Neo (Damen)
  • MIZUNO Wave Sky Neo (Damen)
  • MIZUNO Wave Sky Neo (Damen)
  • MIZUNO Wave Sky Neo (Damen)
Verfügbar in
38 38,5 39 40 40,5 41 42
Kategorie
Training
Gewicht
275g
Sprengung
12mm
NEU
HOKA ONE ONE Bondi 7 Damen
HOKA ONE ONE Bondi 7 (Damen)
  • Maximaldämpfung
  • Meta-Rocker
  • engineered Mesh
146,12 € *
  • HOKA ONE ONE Bondi 7 (Damen)
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  • HOKA ONE ONE Bondi 7 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Bondi 7 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Bondi 7 (Damen)
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  • HOKA ONE ONE Bondi 7 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Bondi 7 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Bondi 7 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Bondi 7 (Damen)
Verfügbar in
blau : 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 44
Verfügbar in
pink : 38 2/3 39 1/3 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44
Kategorie
Training
Gewicht
251g
Sprengung
4mm
SAUCONY Peregrine 10 Damen
SAUCONY Peregrine 10 (Damen)
  • DER Saucony Trailschuh
  • PWRRUN-Technologie
  • Robuste Sohle
116,88 € * 131,50 € *
  • SAUCONY Peregrine 10 (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 10 (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 10 (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 10 (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 10 (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43 44 44,5
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Gewicht
256g
Sprengung
4mm
SCOTT Kinabalu RC 2.0 (Damen)
SCOTT Kinabalu RC 2.0 (Damen)
  • maximaler Grip
  • adaptives Obermaterial
  • Internal Fit System
107,13 € * 155,87 € *
  • SCOTT Kinabalu RC 2.0 (Damen)
  • SCOTT Kinabalu RC 2.0 (Damen)
  • SCOTT Kinabalu RC 2.0 (Damen)
  • SCOTT Kinabalu RC 2.0 (Damen)
  • SCOTT Kinabalu RC 2.0 (Damen)
  • SCOTT Kinabalu RC 2.0 (Damen)
  • SCOTT Kinabalu RC 2.0 (Damen)
  • SCOTT Kinabalu RC 2.0 (Damen)
  • SCOTT Kinabalu RC 2.0 (Damen)
Verfügbar in
pink : 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Verfügbar in
gelb : 38,5 40,5
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Gewicht
230g
Sprengung
3mm
SAUCONY München 4S Damen
SAUCONY München 4S (Damen)
  • PWRRUN Technologie
  • sehr stabil
  • leichtes Obermaterial
146,12 € *
  • SAUCONY München 4S (Damen)
  • SAUCONY München 4S (Damen)
  • SAUCONY München 4S (Damen)
  • SAUCONY München 4S (Damen)
Verfügbar in
38 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43 44 44,5
Kategorie
Training
Gewicht
244g
Sprengung
8mm
HOKA ONE ONE Cavu 3 (Damen)
HOKA ONE ONE Cavu 3 (Damen)
  • Stretch-Strick
  • EVA-Sohle
  • Rocker-Profil
107,13 € * 116,88 € *
  • HOKA ONE ONE Cavu 3 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Cavu 3 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Cavu 3 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Cavu 3 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Cavu 3 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Cavu 3 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Cavu 3 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Cavu 3 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Cavu 3 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Cavu 3 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Cavu 3 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Cavu 3 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Cavu 3 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Cavu 3 (Damen)
Verfügbar in
grün : 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44
Verfügbar in
pink : 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44
Kategorie
Training
Gewicht
148g
Sprengung
6mm
HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • PROFLYTM Dämpfung
  • Mesh Obermaterial
  • Activ Foot Frame
141,25 € * 155,87 € *
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Elevon 2 (Damen)
Verfügbar in
grün : 38 2/3 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44
Verfügbar in
blau : 42 44
Kategorie
Training
Gewicht
243g
Sprengung
5mm
BROOKS Levitate 4 Damen
BROOKS Levitate 4 (Damen)
  • DNA AMP Dämpfung
  • Komfort und Dynamik
  • leichter Obermaterial
155,87 € * 165,62 € *
  • BROOKS Levitate 4 (Damen)
  • BROOKS Levitate 4 (Damen)
  • BROOKS Levitate 4 (Damen)
  • BROOKS Levitate 4 (Damen)
  • BROOKS Levitate 4 (Damen)
  • BROOKS Levitate 4 (Damen)
Verfügbar in
39 40 40,5 42 42,5 43
Kategorie
Training
Gewicht
260g
Sprengung
8mm
SAUCONY Peregrine 10 ST Damen
SAUCONY Peregrine 10 ST (Damen)
  • PWRRUN-Technologie
  • abriebfeste Außensohle
  • perfekter Grip
116,88 € * 131,50 € *
  • SAUCONY Peregrine 10 ST (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 10 ST (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 10 ST (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 10 ST (Damen)
  • SAUCONY Peregrine 10 ST (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Gewicht
249g
Sprengung
8mm
ASICS GT-4000 2 Damen
ASICS GT-4000 2 (Damen)
  • GUIDANCE TRUSTIC-Technologie
  • top Stabilität
  • adaptives Obermaterial
155,87 € *
  • ASICS GT-4000 2 (Damen)
  • ASICS GT-4000 2 (Damen)
  • ASICS GT-4000 2 (Damen)
  • ASICS GT-4000 2 (Damen)
Verfügbar in
39 39,5 40 40,5 41,5 42,5 43,5
Kategorie
Training
Gewicht
276g
Sprengung
10mm
HOKA ONE ONE Arahi 4 (Damen)
HOKA ONE ONE Arahi 4 (Damen)
  • sehr stabil
  • sehr leicht
  • HOKA Meta-Rocker
121,75 € * 136,37 € *
  • HOKA ONE ONE Arahi 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Arahi 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Arahi 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Arahi 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Arahi 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Arahi 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Arahi 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Arahi 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Arahi 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Arahi 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Arahi 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Arahi 4 (Damen)
Verfügbar in
blau : 39 1/3 42 2/3
Verfügbar in
mint : 40 2/3 42 2/3 43 1/3 44
Kategorie
Training
Gewicht
227g
Sprengung
5mm
NEWTON RUNNING Kismet 6 Damen
NEWTON RUNNING Kismet 6 (Damen)
  • geringe Sprengung
  • Action/Reaction-Technologie
  • dynamisch und stabil
126,63 € * 131,50 € *
  • NEWTON RUNNING Kismet 6 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Kismet 6 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Kismet 6 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Kismet 6 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Kismet 6 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Kismet 6 (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 39,5 40 41,5 42 42,5
Kategorie
Training
Gewicht
221g
Sprengung
4mm
NEWTON RUNNING Fate 6 (Damen)
NEWTON RUNNING Fate 6 (Damen)
  • Action/Reaction-Technologie
  • geringe Sprengung
  • Trampolineffekt
126,63 € * 131,50 € *
  • NEWTON RUNNING Fate 6 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Fate 6 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Fate 6 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Fate 6 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Fate 6 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Fate 6 (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 39,5 40 41 41,5 42
Kategorie
Training
Gewicht
210g
Sprengung
4mm
NEW BALANCE Fresh Foam Hierro v5 (Herren)
NEW BALANCE Fresh Foam Hierro v5 (Damen)
  • Fresh Foam Sohle
  • Vibram MegaGrip
  • maximaler Bodenkontakt
121,75 € * 136,37 € *
  • NEW BALANCE Fresh Foam Hierro v5 (Damen)
  • NEW BALANCE Fresh Foam Hierro v5 (Damen)
  • NEW BALANCE Fresh Foam Hierro v5 (Damen)
  • NEW BALANCE Fresh Foam Hierro v5 (Damen)
Verfügbar in
38 39 40 40,5 41 41,5 42,5 43
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Gewicht
243g
Sprengung
8mm
HOKA ONE ONE Clifton 7 (Damen)
HOKA ONE ONE Clifton 7 (Damen)
  • Meta-Rocker-Konstruktion
  • Leightweight-Trainer
  • Leichtigkeit und Komfort
136,37 € * 139,90 € *
  • HOKA ONE ONE Clifton 7 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Clifton 7 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Clifton 7 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Clifton 7 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Clifton 7 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Clifton 7 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Clifton 7 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Clifton 7 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Clifton 7 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Clifton 7 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Clifton 7 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Clifton 7 (Damen)
Verfügbar in
blau : 40 40 2/3 42 43 1/3 44
Verfügbar in
weiß : 38 2/3 39 1/3 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44
Kategorie
Training
Gewicht
201g
Sprengung
5mm
MIZUNO Wave Rider 24 (Damen)
MIZUNO Wave Rider 24 (Damen)
  • Enerzy Technologie
  • MIZUNO INTERCOOL
  • optimale Energierückführung
131,50 € * 142,22 € *
  • MIZUNO Wave Rider 24 (Damen)
  • MIZUNO Wave Rider 24 (Damen)
  • MIZUNO Wave Rider 24 (Damen)
Verfügbar in
38 38,5 39 40 42,5
Kategorie
Training
Gewicht
242g
Sprengung
12mm
BROOKS Ravenna 11 Damen
BROOKS Ravenna 11 (Damen)
  • Guide Rails
  • BioMoGo DNA Dämpfung
  • leicht und stabil
112,00 € * 126,63 € *
  • BROOKS Ravenna 11 (Damen)
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  • BROOKS Ravenna 11 (Damen)
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Verfügbar in
blau : 38 38,5 39 40 42 43 44 44,5
Verfügbar in
weiß : 38 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43 44 44,5
Kategorie
Training
Gewicht
238g
Sprengung
10mm
1 von 3

Laufschuhe für Damen kaufen

Was gilt es beim Damen Laufschuhkauf zu beachten? Zunächst sollte klar sein, wofür der Laufschuh gebraucht wird. Für Trainingsläufe? Soll er besonders leicht sein? Wird er überwiegend im Gelände eingesetzt? Ist ein Stabilschuh oder ein Neutralschuh gefragt? Bei uns gibt es diese Laufschuhkategorien:

Neutralschuhe für Damen

Neutrale Damen Laufschuhe greifen nicht in die natürliche Pronationsbewegung ein. Das heißt, das Sprunggelenk kann nach innen knicken – was bis zu einem gewissen Grad natürlich ist. Trotzdem gibt es auch Neutralschuhe, die etwas Stabilität und dezente Führung bieten. Diese eignen sich vor allem für unsichere Läuferinnen oder Anfängerinnen.

Stabilschuhe für Damen

Eine Überpronation bedeutet, dass die Pronationsbewegung, also das Abknicken des Sprunggelenks nach innen, übernatürlich stark ist. Eine Überbelastung an Hüften oder Knien kann daraus resultieren. Stabilschuhe für Damen haben die Funktion, hier entgegen zu wirken und das zu starke Abknicken unmöglich zu machen. Deshalb sind Stabilschuhe mit einer Verstärkung ausgestattet, die „zweite Härte“ genannt wird. Auch eine Mittelfußbrücke steigert die Stabilität und verhindert eine zu extreme Drehung im Mittelfußbereich. Darüber hinaus ist es wichtig, zu welchem Anlass der Laufschuh getragen werden soll:

Trainingsschuhe für Damen

Ein Trainingsschuh verfügt über eine gute Dämpfung und vermittelt der Läuferin ein komfortables und bequemes Gefühl. Auch neutrale Trainingsschuhe können gewissermaßen stabil sein und auf sämtlichen Strecken eingesetzt werden, egal ob kurz oder lang. Es gibt Trainingsschuhe für leichte, mittelschwere und schwere Läuferinnen. Natürlich heißt „Training“ im Namen nicht, dass diese Art von Schuh nicht für Wettkämpfe geeignet ist. Besonders auf langen Strecken wie Halbmarathon oder Marathon sind Dämpfung und Komfort wichtige Faktoren.

Lightweight Trainer für Damen

Lightweight Trainer sind weniger komfortabel, sondern stellen Geschwindigkeit und Dynamik in den Vordergrund. Sie sind etwas weniger gedämpft als Trainingsschuhe und dadurch leicht und flexibel. Die Übergänge zwischen den Kategorien sind jedoch fließend und oft überschneiden sich die Eigenschaften von Laufschuhen für Damen.

Wettkampfschuhe für Damen

Wenn es um größtmögliche Dynamik und geringes Gewicht geht, führt kein Weg an Wettkampfschuhen vorbei. Komfort und üppige Dämpfung stehen daher nicht im Fokus. Diese Art von Laufschuhen eignet sich für geübte Läuferinnen, die sehr schnelle Zeiten erreichen wollen. Anfänger sind mit Wettkampfschuhen meist weniger gut beraten. Generell sollte diese Kategorie von Laufschuhen eher selten getragen werden, da der Körper durch die minimale Dämpfung kaum vor der Belastung geschützt ist.

Cross- & Trail-Laufschuhe für Damen kaufen

Auch Traillaufschuhe für Damen bieten wir im bunert Onlineshop an. Dank rutschfestem Profil und fester Sohle bieten Trailschuhe sehr guten Halt auf unterschiedlichsten Untergründen. Schlamm, Sand und wechselnde Bodenbeläge sind kein Problem. Oft schützen spezielle Verstärkungen die Füße vor spitzen Steinen und Wurzeln.

Laufschuhe für Damen mit der richtigen Dämpfung finden

Was ist bei der Laufschuh-Dämpfung zu beachten? Diese Frage ist entscheidend: Laufschuhe mit zu wenig Dämpfung begünstigen Überlastungserscheinungen, während zu stark gedämpfte Schuhe oft zu weich werden und den Laufstil unsicher machen. Grundsätzlich gilt jedoch: Wer zu Rücken- oder Kniebeschwerden neigt, ist mit stärker gedämpften Schuhen meist besser beraten. Auch das Gewicht spielt eine Rolle, da beim Laufen das Körpergewicht auf die Gelenke wirkt. Leichte Läuferinnen kommen mit einer geringen Dämpfung aus, während schwere Läuferinnen mehr Dämpfung brauchen, um Knochen und Gelenke vor der Belastung zu schützen. Zu bedenken ist auch die Länge der Laufstrecke: Für fünf Kilometer reicht ein weniger weicher Schuh, beim Marathon hingegen darf es etwas mehr sein.

Jede Marke hat ihr eigenes Dämpfungssystem:

New Balance: Fresh Foam und FuelCell
Saucony: EVERUN
Brooks: DNA und DNA-AMP
Mizuno: Wave-Technologie
Hoka: EVA-Dämpfung
Adidas: BOOST
Asics: Gel-Dämpfung und FlyteFoam
Nike: AIR-Dämpfung

Welche Damen Laufschuhe sich für welchen Typ von Läuferin empfehlenswert ist, beschreiben wir ausführlich in unseren Tests.

Laufschuhe für Damen in der richtigen Größe finden

Es gilt: Lieber etwas mehr als zu wenig Freiraum! Die Zehen sollten keinesfalls vorn den Innenschuh berühren, sonst drohen eingeschlafene Füße oder blaue Zehennägel. Bei der Auswahl der richtigen Größe ist zu beachten, dass der Fuß unter Belastung etwas größer wird und anschwillt. Mindestens eine halbe Daumenbreite nach vorn sollte Platz sein. Insgesamt darf die Größe eineinhalb bis zwei Nummern größer als bei Straßenschuhen sein, da Laufschuhe oft kleiner ausfallen. Auch die Tageszeit spielt eine Rolle: Abends sind die Füße nach einem langen Tag bereits größer, während man morgens lieber etwas mehr Platz lassen sollte. Entscheidend ist jedoch das Bauchgefühl. Der richtige Laufschuh ist der, in dem man sich wohlfühlt!

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