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Test: MIZUNO Wave Inspire 16

Maren 01.09.2020

Dezente Stabilität trifft Dynamik

Der MIZUNO Wave Inspire 16 ist die neueste Variante des dynamischen Laufschuhs für Läuferinnen und Läufer mit leichter mit mittlerer Überpronation. Ich bin schon länger Fan der stabilen und zugleich dynamischen Inspire-Reihe und freue mich daher umso mehr auf den Test des aktuellen Modells.

Der erste Eindruck

Im Vergleich zum Vorgänger Wave Inspire 15 hat der neue MIZUNO Wave Inspire 16 optisch nochmal einen Schritt nach vorne gemacht. Das komplett neue Obermaterial besteht aus Engineered Mesh und soll besonders atmungsaktiv sein. Mir gefällt das schlichte und reduzierte Design. Neu ist auch die Integration der Zehenkappe an der Innenseite des Laufschuhs. Eine Kleinigkeit, die jedoch für ein schlankes und modernes Erscheinungsbild sorgt. Schick!

Beim ersten Anziehen zeigt sich: Der MIZUNO Wave Inspire 16 ist wirklich bequem. Die Passform ist sehr gut – sowohl im neuen Zehen- als auch im Mittelfußbereich. Das Obermaterial schmiegt sich perfekt an den Fuß an, ohne zu drücken. So soll es sein!

MIZUNO Wave Inspire 16 im Praxistest

Los geht’s auf die Laufstrecke. Der MIZUNO Wave Inspire 16 trägt mich quer durch den Park, über befestigte Wege und feinen Schotter. Alles kein Problem für die griffige X10 Außensohle, die MIZUNO als robust und abriebfest beschreibt. Schon bei den ersten Laufschritten fällt auf, wie leicht sich der MIZUNO Wave Inspire 16 am Fuß anfühlt. Für einen Stabilschuh ist das wirklich beeindruckend und in etwa vergleichbar mit dem BROOKS Ravenna.

Wie auch schon seine Vorgänger bleibt sich der MIZUNO Wave Inspire 16 treu und greift nicht zu stark in die Bewegung ein. Die Unterstützung ist dezent und bietet eine moderate Stabilität. Durch diese Eigenschaft eignet er sich nicht nur für leichte Überpronierer, sondern auch für Neutralläufer, die auf längeren Strecken ein wenig Support benötigen. Vor allem bei Ermüdung tendieren viele zu einer geringen Überpronation, die der MIZUNO Wave Inspire 16 sanft ausgleicht.

Im Vergleich zu den weichen Parkwegen spielt der Inspire 16 auf asphaltierter Strecke seine Stärke voll aus. Die neueste Version der ikonischen Wave-Dämpfung von MIZUNO ist die Fan Shaped Wave. Im MIZUNO Wave Inspire 16 ist sie besonders ausgewogen – nicht zu weich und nicht zu hart, sondern genau die richtige Balance zwischen Leichtigkeit und Komfort. Je härter der Untergrund, desto dynamischer der Abdruck. So macht der Testlauf Spaß!

Für wen ist der MIZUNO Wave Inspire 16 geeignet?

Ich kann mir den Inspire 16 bei Trainingsläufen und Wettkämpfen auf sämtlichen Distanzen vorstellen. Ein Fahrtspiel oder Intervalltraining macht der vielseitige Laufschuh genauso bereitwillig mit wie einen ruhigen Dauerlauf. Neben erfahrenen Läufern eignet sich der Inspire 16 auch ideal für Laufanfänger. Wer einen leichten Allround-Laufschuh mit etwas Stabilität sucht, wird mit dem MIZUNO Wave Inspire 16 lange Freude haben.


Unsere Testerin Maren

Maren von bunert.de

Ich habe schon oft angefangen zu laufen, aber seit 2014 bin ich dabeigeblieben. Ich hasse laufen. Ich gehe aber gerne an Grenzen und darüber hinaus, daher laufe ich trotzdem. Das Laufen ist für mich eine Herausforderung – beim ersten 5-Kilometer-Lauf genauso wie beim ersten Marathon.

So testen wir bei bunert.de!


  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Herren)
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Herren)
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Herren)
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Herren)
Verfügbar in
schwarz : 42 45 46,5
Verfügbar in
grau : 42 42,5 43 44 44,5 45 46 46,5 47
Kategorie
Training
Gewicht
285g
Sprengung
10mm
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Damen)
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Damen)
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Damen)
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Damen)
Verfügbar in
lila : 38 38,5 39 40 40,5 41 42 43
Verfügbar in
grau : 38 38,5 39 40 41 42 42,5
Kategorie
Training
Gewicht
247g
Sprengung
10mm
MIZUNO Wave Inspire 16
MIZUNO Wave Inspire 16 (Herren)
  • dynamisch und stabil
  • Mesh Obermaterial
  • Mit Wave Dämpfungstechnologie
126,63 € * 141,25 € *
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Herren)
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Herren)
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Herren)
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Herren)
Verfügbar in
schwarz : 42 45 46,5
Verfügbar in
grau : 42 42,5 43 44 44,5 45 46 46,5 47
Kategorie
Training
Gewicht
285g
Sprengung
10mm
MIZUNO Wave Inspire 16
MIZUNO Wave Inspire 16 (Damen)
  • dynamisch und stabil
  • Mesh Obermaterial
  • Mit Wave Dämpfungstechnologie
126,63 € * 141,25 € *
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Damen)
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Damen)
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Damen)
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Damen)
Verfügbar in
lila : 38 38,5 39 40 40,5 41 42 43
Verfügbar in
grau : 38 38,5 39 40 41 42 42,5
Kategorie
Training
Gewicht
247g
Sprengung
10mm

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Test: MIZUNO Wave Inspire 15

Maren 17.01.2019

Leichte Unterstützung bei viel Dynamik und Komfort

Ich geb’s zu: Ich bin befangen. Mein erster MIZUNO-Laufschuh war ein Inspire – natürlich gehört dieser Inspire inzwischen einer längst vergangenen Generation an. Weil ich das Modell damals wegen seiner Direktheit wirklich geliebt habe, sind die Erwartungen an den MIZUNO Wave Inspire 15 hoch. Ich möchte wissen: Was kann die neue Version des dynamischen Laufschuhs für moderate Überpronierer?

hier:Test: MIZUNO Wave Inspire 15

Äußere Werte des MIZUNO Wave Inspire 15

Der erste Eindruck ist modern. Endlich! Bei MIZUNO stört mich oft das Retro-Design, das mich eher an Hallenschuhe als innovative Laufschuhe erinnert. Im Handball ist die Marke gut vertreten, aber das muss man ja nicht gleich an den Laufschuhen erkennen. Der MIZUNO Wave Inspire 15 hingegen sieht frisch aus: Das türkis-schwarze Damenmodell gefällt mir gut. Besonders zeitgemäß ist das neue Obermaterial: ein schönes, atmungsaktives Mesh mit nur wenigen Applikationen. Schon in der Hand kommt mir der Schuh erstaunlich leicht vor – in der Damenvariante wiegt er 245, in der Herrenvariante 290 Gramm. Ich bin gespannt, wie er sich am Fuß anfühlt.

Innere Werte

Beim ersten Hineinschlüpfen in den MIZUNO Wave Inspire 15 fühle ich mich sofort wohl. Besonders die Zehenbox bietet enorm viel Platz. Das neue Mesh-Obermaterial passt sich den Füßen schön an und die Dämpfung wirkt im ersten Moment weich und bequem. Das ist im Stand gemütlich, darf für meinen Geschmack beim Laufen aber gern fester werden. Zum Glück erfüllt der MIZUNO Wave Inspire 15 mir diesen Wunsch. Die überarbeitete Wave-Platte und die Dämpfungstechnologien U4ic und U4icX leisten ganze Arbeit. Natürlich ginge es immer noch härter und direkter, den Preis müssten dann aber Knochen und Gelenke zahlen. Ein bisschen Komfort darf also gerne sein! Das Laufgefühl im MIZUNO Wave Inspire 15 ist genau das: komfortabel und zugleich dynamisch.

Die Pronationsstütze ist für Läufer mit leichter bis mittelstark ausgeprägter Überpronation geeignet. Ich empfinde die Unterstützung schon als spürbar, aber sie bleibt dezent. Somit ist der MIZUNO Wave Inspire 15 auch eine Empfehlung für diejenigen, die bei Ermüdung dazu tendieren, zu stark nach innen abzuknicken. Das ist vor allem auf langen Distanzen interessant, daher sehe ich den Schuh auf jeden Fall als möglichen Kandidaten für den Einsatz im Marathon und Halbmarathon.

Wer kann den MIZUNO Wave Inspire 15 laufen?

Der MIZUNO Wave Inspire 15 ist ein solider Allrounder. Ganz gleich ob lange und ruhige Läufe, flotte Intervalle, Training oder Wettkampf – der leichte Schuh ist in jeder Situation ein zuverlässiger Begleiter. Durch die moderate Pronationsstütze eignet er sich für Überpronierer und auf weiten Strecken auch für Neutralläufer, die bei langanhaltender Belastung etwas Halt brauchen. Zweitschuh-Tipp: Vergleichbar mit dem MIZUNO Wave Inspire ist der BROOKS Ravenna, der keine Wave-Platte zu bieten hat, sondern stattdessen auf die GuideRails-Technologie setzt. Wer mit dem Ravenna gut klarkommt, wird mit hoher Wahrscheinlichkeit auch den Inspire mögen – und andersrum.


  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Herren)
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Herren)
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Herren)
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Verfügbar in
schwarz : 42 45 46,5
Verfügbar in
grau : 42 42,5 43 44 44,5 45 46 46,5 47
Kategorie
Training
Gewicht
285g
Sprengung
10mm
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Damen)
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Damen)
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Damen)
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Damen)
Verfügbar in
lila : 38 38,5 39 40 40,5 41 42 43
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grau : 38 38,5 39 40 41 42 42,5
Kategorie
Training
Gewicht
247g
Sprengung
10mm
MIZUNO Wave Inspire 16
MIZUNO Wave Inspire 16 (Herren)
  • dynamisch und stabil
  • Mesh Obermaterial
  • Mit Wave Dämpfungstechnologie
126,63 € * 141,25 € *
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Herren)
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Herren)
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Herren)
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Verfügbar in
schwarz : 42 45 46,5
Verfügbar in
grau : 42 42,5 43 44 44,5 45 46 46,5 47
Kategorie
Training
Gewicht
285g
Sprengung
10mm
MIZUNO Wave Inspire 16
MIZUNO Wave Inspire 16 (Damen)
  • dynamisch und stabil
  • Mesh Obermaterial
  • Mit Wave Dämpfungstechnologie
126,63 € * 141,25 € *
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Damen)
  • MIZUNO Wave Inspire 16 (Damen)
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Verfügbar in
lila : 38 38,5 39 40 40,5 41 42 43
Verfügbar in
grau : 38 38,5 39 40 41 42 42,5
Kategorie
Training
Gewicht
247g
Sprengung
10mm