Kostenlose Hin- und Rücksendung von Laufschuhen
  Schnelle Lieferung mit DHL

Pronation oder Supination? Bin ich eigentlich noch ganz neutral?

Mattes und Lukas 10.10.2019
hier:Pronation, Supination und Neutral

Der Fuß jedes Menschen ist individuell sehr verschieden. Das liegt an der besonderen Komplexität der Anatomie. Jeder Fuß besteht aus insgesamt 33 einzelnen Knochen die durch 70 Gelenkflächen miteinander verbunden sind. Der Aufbau wird unterteilt in Fußwurzel, Mittelfuß und fünf freie Zehen. Für die natürliche Laufbewegung spielen vor allem die Bewegungen im unteren und oberen Sprunggelenk eine enorm wichtige Rolle.

Die drei Phasen des Fußaufsatzes beim Laufen

Der Fußaufsatz während des Laufens wird in drei Phasen unterteilt: die Landephase, Stützphase und Abdruckphase. In der Landephase ist der größte Impact zu messen und der Schwung des Läufers wird abgefangen. Während der Stützphase lastet das gesamte Körpergewicht für einen kurzen Augenblick im Lot auf nur einem Fuß. Hier kann man die größte Ausprägung bezüglich der Pronation, Supination oder neutralen Fußstellung erkennen. Die Abdruckphase erfolgt über den Vorfuß und bestimmt die Dynamik des folgenden Schrittes. Auch in der Abdruckphase ist die Belastungsspitze auf den Fuß extrem hoch.
Um den richtigen Laufschuh zu finden betrachtet man in erster Linie die Stützphase. Es wird oft von Pronation und Supination geredet, aber was genau ist das denn eigentlich? Bei beiden Begriffen handelt es sich um eine Kombination von je drei Bewegungen in verschiedenen Gelenken, die Auswirkungen auf die gesamte Statik beim Laufen haben.

(Über-) Pronation

Die Pronation besteht aus einer Dorsalflexion (Fußspitze zeigt nach oben), einer Eversion (Fußinnenseite runter, Fußaußenseite rauf) und einer Abduktion des Fußes (Fußspitze zeigt nach außen). Diese Kombination resultiert in den meisten Fällen aus einem abgesenkten Fußgewölbe welches normalerweise für Stabilität im Fuß sorgt. Eine leichte Pronationsbewegung, vor allem die Eversion, ist eine von der Natur vorgegebene Bewegung, die mit einer leichten Abfederung der großen Kräfte beim Laufen entgegenwirkt. Ist die Pronationsbewegung allerdings zu groß, kann es dauerhaft zu Schädigungen im Fuß-, Knie- oder Hüftgelenk kommen. Eine ständige Überbelastung der medial liegenden Strukturen wie Bänder und Sehnen führt oftmals in erster Instanz zu einer Reizung von Schleimbeuteln und leichten Schmerzen im Knie. Ein erstes Anzeichen für eine falsche Stellung der Bein- und Fußachse zum Gesamtsystem. Vor allem bei längeren Läufen, wenn die Fußmuskulatur ermüdet, sind die Auswirkungen der Pronation deutlicher zu sehen, das „Einknicken“ wird immer stärker. Ungefähr die Hälfte aller Läufer sind von einer Überpronation betroffen. Die Überpronation tritt häufiger bei Damen als bei den Herren auf. Dieser Instabilität kann man durch den richtigen Support im Schuh entgegenwirken. Eine Pronationsstütze auf der Innenseite des Laufschuhs verhindert eine Rotation nach medial bei jedem Schritt. Dadurch wird der Fuß in eine Neutralstellung versetzt und eine dauerhafte Überbelastung des Bewegungsapparates verhindert. Die Pronationsstütze ist im Bild farblich hervorgehoben.

Auswahl gestützter Laufschuhe
NEU
  • NEW BALANCE 860 v10 (Damen)
  • NEW BALANCE 860 v10 (Damen)
  • NEW BALANCE 860 v10 (Damen)
  • NEW BALANCE 860 v10 (Damen)
Verfügbar in
38 39 40 40,5 41 41,5 42,5 43
Kategorie
Training
Gewicht
275 g
Sprengung
10mm
NEU
  • NEW BALANCE 860 v10 (Herren)
  • NEW BALANCE 860 v10 (Herren)
  • NEW BALANCE 860 v10 (Herren)
  • NEW BALANCE 860 v10 (Herren)
Verfügbar in
42 42,5 43 44 44,5 45 45,5 46,5 47 47,5 49
Kategorie
Training
Gewicht
335 g
Sprengung
10mm
NEU
SAUCONY Guide 13 (Herren) SAUCONY Guide 13 (Herren)
124,90 € * 139,90 € *
  • SAUCONY Guide 13 (Herren)
  • SAUCONY Guide 13 (Herren)
  • SAUCONY Guide 13 (Herren)
  • SAUCONY Guide 13 (Herren)
  • SAUCONY Guide 13 (Herren)
Verfügbar in
42,5 44 44,5 45 46 46,5 47 48
Kategorie
Training
Gewicht
289g
Sprengung
8mm
NEU
SAUCONY Guide 13 (Damen) SAUCONY Guide 13 (Damen)
124,90 € * 139,90 € *
  • SAUCONY Guide 13 (Damen)
  • SAUCONY Guide 13 (Damen)
  • SAUCONY Guide 13 (Damen)
  • SAUCONY Guide 13 (Damen)
  • SAUCONY Guide 13 (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Kategorie
Training
Gewicht
262g
Sprengung
8mm
BROOKS Adrenaline GTS 19 (Damen) BROOKS Adrenaline GTS 19 (Damen)
124,90 € * 139,90 € *
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Damen)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Damen)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Damen)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Damen)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Damen)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Damen)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Damen)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Damen)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Damen)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Damen)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Damen)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Damen)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Damen)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Damen)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Damen)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Damen)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Damen)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Damen)
Verfügbar in
schwarz : 36,5 37,5 38 38,5 40,5 42,5 44,5
Verfügbar in
blau : 36,5 37,5 38 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43 44 44,5
Verfügbar in
grau : 39 40 40,5 41 42,5
Kategorie
Training
Gewicht
272g
Sprengung
12mm
NEWTON RUNNING Kismet 5 (Herren) NEWTON RUNNING Kismet 5 (Herren)
124,90 € * 139,90 € *
  • NEWTON RUNNING Kismet 5 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Kismet 5 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Kismet 5 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Kismet 5 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Kismet 5 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Kismet 5 (Herren)
Verfügbar in
42,5 43 44 44,5 46 46,5 47 48 49
Kategorie
Training
Gewicht
266g
Sprengung
4,5mm
NEWTON RUNNING Kismet 5 (Damen) NEWTON RUNNING Kismet 5 (Damen)
124,90 € * 139,90 € *
  • NEWTON RUNNING Kismet 5 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Kismet 5 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Kismet 5 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Kismet 5 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Kismet 5 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Kismet 5 (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 39,5 40 41,5
Kategorie
Training
Gewicht
210g
Sprengung
4,5mm
SCOTT Supertrac Ultra RC (Herren) SCOTT Supertrac Ultra RC (Herren)
144,90 € * 159,90 € *
  • SCOTT Supertrac Ultra RC (Herren)
  • SCOTT Supertrac Ultra RC (Herren)
  • SCOTT Supertrac Ultra RC (Herren)
  • SCOTT Supertrac Ultra RC (Herren)
  • SCOTT Supertrac Ultra RC (Herren)
Verfügbar in
42,5 43 44 44,5 45 45,5 46 46,5 47,5
Kategorie
Trail
Kategorie
Training
Gewicht
340g
Sprengung
8mm
SALOMON Sense Ride 2 (Herren) SALOMON Sense Ride 2 (Herren)
119,90 € * 129,90 € *
  • SALOMON Sense Ride 2 (Herren)
  • SALOMON Sense Ride 2 (Herren)
  • SALOMON Sense Ride 2 (Herren)
Verfügbar in
43 1/3 44 44 2/3 45 1/3 46 46 2/3 47 1/3 48
Kategorie
Trail
Kategorie
Training
Gewicht
270g
Sprengung
8mm
SALOMON Sense Ride 2 (Damen) SALOMON Sense Ride 2 (Damen)
119,90 € * 129,90 € *
  • SALOMON Sense Ride 2 (Damen)
  • SALOMON Sense Ride 2 (Damen)
  • SALOMON Sense Ride 2 (Damen)
  • SALOMON Sense Ride 2 (Damen)
Verfügbar in
39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Gewicht
235g
Sprengung
8mm
BROOKS Adrenaline GTS 19 (Herren) BROOKS Adrenaline GTS 19 (Herren)
124,90 € * 139,90 € *
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Herren)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Herren)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Herren)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Herren)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Herren)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Herren)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Herren)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Herren)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Herren)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Herren)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Herren)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Herren)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Herren)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Herren)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Herren)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Herren)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Herren)
  • BROOKS Adrenaline GTS 19 (Herren)
Verfügbar in
schwarz : 42,5
Verfügbar in
blau : 40,5 41 42 42,5 43 44 45 45,5 46 46,5 47,5
Verfügbar in
gelb : 42,5 43 44 44,5 45 45,5 46 46,5 47,5 48,5 49,5
Kategorie
Training
Gewicht
312g
Sprengung
12mm
BROOKS Ravenna 10 (Damen) BROOKS Ravenna 10 (Damen)
119,90 € * 129,90 € *
  • BROOKS Ravenna 10 (Damen)
  • BROOKS Ravenna 10 (Damen)
  • BROOKS Ravenna 10 (Damen)
  • BROOKS Ravenna 10 (Damen)
  • BROOKS Ravenna 10 (Damen)
  • BROOKS Ravenna 10 (Damen)
  • BROOKS Ravenna 10 (Damen)
  • BROOKS Ravenna 10 (Damen)
  • BROOKS Ravenna 10 (Damen)
  • BROOKS Ravenna 10 (Damen)
  • BROOKS Ravenna 10 (Damen)
Verfügbar in
schwarz : 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Verfügbar in
pink : 36,5 37,5 38 38,5 39 40 40,5 41 42 43 44 44,5
Kategorie
Training
Gewicht
235g
Sprengung
10mm
BROOKS Ravenna 10 (Herren) BROOKS Ravenna 10 (Herren)
119,90 € * 129,90 € *
  • BROOKS Ravenna 10 (Herren)
  • BROOKS Ravenna 10 (Herren)
  • BROOKS Ravenna 10 (Herren)
  • BROOKS Ravenna 10 (Herren)
  • BROOKS Ravenna 10 (Herren)
  • BROOKS Ravenna 10 (Herren)
  • BROOKS Ravenna 10 (Herren)
  • BROOKS Ravenna 10 (Herren)
  • BROOKS Ravenna 10 (Herren)
  • BROOKS Ravenna 10 (Herren)
  • BROOKS Ravenna 10 (Herren)
  • BROOKS Ravenna 10 (Herren)
Verfügbar in
blau : 40,5 41 42 42,5 43 44 45 45,5 46 46,5 47,5 48,5 49,5
Verfügbar in
marineblau: 42,5 43 44 44,5 45,5 46 47,5
Kategorie
Training
Gewicht
266g
Sprengung
10mm
SAUCONY Mad River TR HERREN SAUCONY Mad River TR (Herren)
109,90 € * 119,90 € *
  • SAUCONY Mad River TR (Herren)
  • SAUCONY Mad River TR (Herren)
  • SAUCONY Mad River TR (Herren)
  • SAUCONY Mad River TR (Herren)
  • SAUCONY Mad River TR (Herren)
Verfügbar in
46 46,5 47
Kategorie
Trail
Kategorie
Training
Gewicht
268g
Sprengung
4mm
ADIDAS Solar Boost ST 19 (Herren) ADIDAS Solar Boost ST 19 (Herren)
144,90 € * 159,90 € *
  • ADIDAS Solar Boost ST 19 (Herren)
  • ADIDAS Solar Boost ST 19 (Herren)
  • ADIDAS Solar Boost ST 19 (Herren)
  • ADIDAS Solar Boost ST 19 (Herren)
  • ADIDAS Solar Boost ST 19 (Herren)
  • ADIDAS Solar Boost ST 19 (Herren)
Verfügbar in
42 2/3 43 1/3 44 44 2/3 45 1/3 46 46 2/3 47 1/3 48
Kategorie
Training
Gewicht
314g
Sprengung
10mm
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Damen)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Damen)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Damen)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Damen)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Damen)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Damen)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Damen)
Verfügbar in
38,5 40 42 42,5 43
Kategorie
Training
Gewicht
257g
Sprengung
10mm
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Herren)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Herren)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Herren)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Herren)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Herren)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Herren)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Herren)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Herren)
Verfügbar in
45 45,5 46 46,5 47,5
Kategorie
Training
Gewicht
257g
Sprengung
10mm
MIZUNO Wave Inspire 15 (Damen) MIZUNO Wave Inspire 15 (Damen)
129,90 € * 144,90 € *
  • MIZUNO Wave Inspire 15 (Damen)
  • MIZUNO Wave Inspire 15 (Damen)
  • MIZUNO Wave Inspire 15 (Damen)
  • MIZUNO Wave Inspire 15 (Damen)
  • MIZUNO Wave Inspire 15 (Damen)
  • MIZUNO Wave Inspire 15 (Damen)
  • MIZUNO Wave Inspire 15 (Damen)
Verfügbar in
aquamarin : 38,5 39 40 38,,5
Verfügbar in
weiß : 38 38,5 39 40 42 42,5
Kategorie
Training
Gewicht
245g
Sprengung
10mm
MIZUNO Wave Inspire 15 (Herren) MIZUNO Wave Inspire 15 (Herren)
129,90 € * 144,90 € *
  • MIZUNO Wave Inspire 15 (Herren)
  • MIZUNO Wave Inspire 15 (Herren)
  • MIZUNO Wave Inspire 15 (Herren)
  • MIZUNO Wave Inspire 15 (Herren)
  • MIZUNO Wave Inspire 15 (Herren)
  • MIZUNO Wave Inspire 15 (Herren)
Verfügbar in
weiß : 42 43 44,5 45 46 46,5 47
Kategorie
Training
Gewicht
290g
Sprengung
10mm
BROOKS Cascadia 14 GTX Herren BROOKS Cascadia 14 GTX (Herren)
134,90 € * 149,90 € *
  • BROOKS Cascadia 14 GTX (Herren)
  • BROOKS Cascadia 14 GTX (Herren)
  • BROOKS Cascadia 14 GTX (Herren)
  • BROOKS Cascadia 14 GTX (Herren)
  • BROOKS Cascadia 14 GTX (Herren)
  • BROOKS Cascadia 14 GTX (Herren)
Verfügbar in
42,5 44,5
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Gewicht
359g
Sprengung
8mm
BROOKS Cascadia 14 GTX Damen BROOKS Cascadia 14 GTX (Damen)
134,90 € * 149,90 € *
  • BROOKS Cascadia 14 GTX (Damen)
  • BROOKS Cascadia 14 GTX (Damen)
  • BROOKS Cascadia 14 GTX (Damen)
  • BROOKS Cascadia 14 GTX (Damen)
  • BROOKS Cascadia 14 GTX (Damen)
  • BROOKS Cascadia 14 GTX (Damen)
Verfügbar in
38,5 40 40,5 41
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Gewicht
292g
Sprengung
8mm
SAUCONY Omni ISO 2 (Herren) SAUCONY Omni ISO 2 (Herren)
144,90 € * 149,90 € *
  • SAUCONY Omni ISO 2 (Herren)
  • SAUCONY Omni ISO 2 (Herren)
  • SAUCONY Omni ISO 2 (Herren)
  • SAUCONY Omni ISO 2 (Herren)
  • SAUCONY Omni ISO 2 (Herren)
Verfügbar in
42 44 44,5 46,5 47 48 49 50
Kategorie
Training
Gewicht
303g
Sprengung
8mm
BROOKS Transcend 6 (Herren) BROOKS Transcend 6 (Herren)
144,90 € * 169,90 € *
  • BROOKS Transcend 6 (Herren)
  • BROOKS Transcend 6 (Herren)
  • BROOKS Transcend 6 (Herren)
  • BROOKS Transcend 6 (Herren)
  • BROOKS Transcend 6 (Herren)
  • BROOKS Transcend 6 (Herren)
  • BROOKS Transcend 6 (Herren)
  • BROOKS Transcend 6 (Herren)
  • BROOKS Transcend 6 (Herren)
  • BROOKS Transcend 6 (Herren)
  • BROOKS Transcend 6 (Herren)
  • BROOKS Transcend 6 (Herren)
Verfügbar in
schwarz : 42,5 43 44,5 45 45,5 46 46,5 47,5 49,5
Verfügbar in
blau : 42,5 43 44 44,5 45 45,5 46 47,5 49,5
Kategorie
Training
Gewicht
323g
Sprengung
10mm
SAUCONY Liberty ISO 2 (Herren) SAUCONY Liberty ISO 2 (Herren)
164,90 € * 169,90 € *
  • SAUCONY Liberty ISO 2 (Herren)
  • SAUCONY Liberty ISO 2 (Herren)
  • SAUCONY Liberty ISO 2 (Herren)
  • SAUCONY Liberty ISO 2 (Herren)
Verfügbar in
42,5 43 44 44,5 45 46 46,5 47 48
Kategorie
Training
Gewicht
287g
Sprengung
4mm
SAUCONY Liberty ISO 2 (Damen) SAUCONY Liberty ISO 2 (Damen)
164,90 € * 169,90 € *
  • SAUCONY Liberty ISO 2 (Damen)
  • SAUCONY Liberty ISO 2 (Damen)
  • SAUCONY Liberty ISO 2 (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Kategorie
Training
Gewicht
252g
Sprengung
4mm
SAUCONY Kinvara 10 (Damen) SAUCONY Kinvara 10 (Damen)
124,90 € * 134,90 € *
  • SAUCONY Kinvara 10 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 10 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 10 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 10 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 10 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 10 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 10 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 10 (Damen)
  • SAUCONY Kinvara 10 (Damen)
Verfügbar in
blau : 37,5 38 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Verfügbar in
grau : 38,5 39 40 41 42 43
Kategorie
Training
Gewicht
189g
Sprengung
4mm
SAUCONY_Guide_ISO_2_(Herren)_S2046441.jpg SAUCONY Guide ISO 2 (Herren)
99,90 € * 139,90 € *
  • SAUCONY Guide ISO 2 (Herren)
  • SAUCONY Guide ISO 2 (Herren)
  • SAUCONY Guide ISO 2 (Herren)
  • SAUCONY Guide ISO 2 (Herren)
  • SAUCONY Guide ISO 2 (Herren)
  • SAUCONY Guide ISO 2 (Herren)
  • SAUCONY Guide ISO 2 (Herren)
  • SAUCONY Guide ISO 2 (Herren)
  • SAUCONY Guide ISO 2 (Herren)
Verfügbar in
grün : 42,5 44 45 46 46,5 47 48
Verfügbar in
grau : 42,5 43 44 44,5 46 46,5 48 49 50
Kategorie
Training
Gewicht
292g
Sprengung
8mm
ASICS GT-4000 Herren ASICS GT-4000 (Herren)
144,90 € * 159,90 € *
  • ASICS GT-4000 (Herren)
  • ASICS GT-4000 (Herren)
  • ASICS GT-4000 (Herren)
  • ASICS GT-4000 (Herren)
  • ASICS GT-4000 (Herren)
  • ASICS GT-4000 (Herren)
  • ASICS GT-4000 (Herren)
Verfügbar in
schwarz : 42,5 43,5 44 44,5 45 46 47 48 49 50,5
Verfügbar in
grau : 42,5 44 44,5 45 46,5 48
Kategorie
Training
Gewicht
320g
Sprengung
10mm
BROOKS Beast 18 (Herren) BROOKS Beast 18 (Herren)
144,90 € * 159,90 € *
  • BROOKS Beast 18 (Herren)
  • BROOKS Beast 18 (Herren)
  • BROOKS Beast 18 (Herren)
  • BROOKS Beast 18 (Herren)
  • BROOKS Beast 18 (Herren)
  • BROOKS Beast 18 (Herren)
  • BROOKS Beast 18 (Herren)
  • BROOKS Beast 18 (Herren)
  • BROOKS Beast 18 (Herren)
  • BROOKS Beast 18 (Herren)
  • BROOKS Beast 18 (Herren)
  • BROOKS Beast 18 (Herren)
Verfügbar in
schwarz : 42,5 43 44 44,5 45 45,5 46 46,5 49,5
Verfügbar in
grau : 42,5 43 44 44,5 45,5
Kategorie
Training
Gewicht
377g
Sprengung
12mm
NEW BALANCE 860 v9 (Herren) NEW BALANCE 860 v9 (Herren)
119,90 € * 139,90 € *
  • NEW BALANCE 860 v9 (Herren)
  • NEW BALANCE 860 v9 (Herren)
  • NEW BALANCE 860 v9 (Herren)
  • NEW BALANCE 860 v9 (Herren)
Kategorie
Training
Gewicht
327g
Sprengung
10mm

Supination

Supination

Die Supination hat exakt die gegenläufigen Bewegungen und besteht aus einer Plantarflexion (Fußspitze zeigt nach unten), einer Inversion (Fußinnenseite rauf, Fußaußenseite runter) und einer Adduktion des Fußes (Fußspitze zeigt nach innen). Bei der Supination sind vor allem die Außenbänder sehr stark belastet und der Läufer neigt oftmals zum Umknicken über den Außenrist. Eine Stütze, die der Supination entgegen wirkt, wird nicht in Laufschuhen verbaut. Dies liegt daran, dass nur ca. 2-3 % aller Läufer Supinierer sind und Stützungen auf der Schuhaussenkante nicht sinnvoll sind. Mit einem Neutralschuh ist der Supinierer allerdings bestens versorgt. Wichtiges Augenmerk sollte auf einem stabilen Obermaterial liegen, dass den Fuß beim Laufen sehr gut führt um ein "Schwimmen" des Fußes über den Sohlenrand hinaus zu verhindern.

Auswahl Laufschuhe für Supinierer
NEU
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
Verfügbar in
pink : 38 40 40,5 41,5 42,5
Verfügbar in
weiß : 37 37,5 38 39 40 40,5 41 41,5 42,5 43
Kategorie
Training
Gewicht
255g
Sprengung
10mm
NEU
HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Damen) HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Damen)
124,90 € * 139,90 € *
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Damen)
Verfügbar in
39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Gewicht
263g
Sprengung
4mm
NEU
HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Herren) HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Herren)
124,90 € * 139,90 € *
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Herren)
Verfügbar in
42 2/3 43 1/3 44 44 2/3 45 1/3 46 46 2/3 47 1/3 48
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Gewicht
306g
Sprengung
4mm
NEU
ON Running Cloudflow (Damen) ON Running Cloudflow (Damen)
144,90 € * 149,90 € *
  • ON Running Cloudflow (Damen)
  • ON Running Cloudflow (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Kategorie
Training
Gewicht
190g
Sprengung
6mm
NEU
ON Running Cloudflow (Herren) ON Running Cloudflow (Herren)
144,90 € * 149,90 € *
  • ON Running Cloudflow (Herren)
  • ON Running Cloudflow (Herren)
  • ON Running Cloudflow (Herren)
  • ON Running Cloudflow (Herren)
  • ON Running Cloudflow (Herren)
  • ON Running Cloudflow (Herren)
  • ON Running Cloudflow (Herren)
  • ON Running Cloudflow (Herren)
Verfügbar in
42,5 43 44 44,5 45 46 47 47,5 48
Kategorie
Training
Gewicht
220g
Sprengung
6mm
NEU
BROOKS PureFlow 7 (Damen) BROOKS PureFlow 7 (Damen)
109,90 € * 119,90 € *
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Kategorie
Training
Gewicht
212g
Sprengung
4mm
NEU
BROOKS Levitate 3 (Herren) BROOKS Levitate 3 (Herren)
154,90 € * 169,90 € *
  • BROOKS Levitate 3 (Herren)
  • BROOKS Levitate 3 (Herren)
  • BROOKS Levitate 3 (Herren)
  • BROOKS Levitate 3 (Herren)
  • BROOKS Levitate 3 (Herren)
  • BROOKS Levitate 3 (Herren)
Verfügbar in
42,5 43 44 44,5 45 45,5 46,5 47,5
Kategorie
Training
Gewicht
329g
Sprengung
8mm
NEU
BROOKS Levitate 3 (Damen) BROOKS Levitate 3 (Damen)
154,90 € * 169,90 € *
  • BROOKS Levitate 3 (Damen)
  • BROOKS Levitate 3 (Damen)
  • BROOKS Levitate 3 (Damen)
  • BROOKS Levitate 3 (Damen)
  • BROOKS Levitate 3 (Damen)
  • BROOKS Levitate 3 (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Kategorie
Training
Gewicht
292g
Sprengung
8mm
NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Damen) NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Damen)
124,90 € * 139,90 € *
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 39,5 40 41 41,5 42
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Gewicht
300g
Sprengung
3mm
NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Herren) NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Herren)
124,90 € * 139,90 € *
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Herren)
Verfügbar in
43 44 44,5 45 46 46,5 47
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Gewicht
246g
Sprengung
3mm
NEWTON RUNNING Fate 5 (Herren) NEWTON RUNNING Fate 5 (Herren)
124,90 € * 139,90 € *
  • NEWTON RUNNING Fate 5 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Fate 5 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Fate 5 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Fate 5 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Fate 5 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Fate 5 (Herren)
Verfügbar in
42 42,5 43 44 45 46 46,5 47
Kategorie
Training
Gewicht
238g
Sprengung
4,5mm
  • NEW BALANCE 880 v9 GTX (Herren)
  • NEW BALANCE 880 v9 GTX (Herren)
  • NEW BALANCE 880 v9 GTX (Herren)
  • NEW BALANCE 880 v9 GTX (Herren)
Verfügbar in
42,5 43 44,5 45,5 46,5 47 47,5
Kategorie
Training
Gewicht
312g
Sprengung
10mm
SCOTT Kinabalu GTX (Damen) SCOTT Kinabalu GTX (Damen)
149,90 € * 169,90 € *
  • SCOTT Kinabalu GTX (Damen)
  • SCOTT Kinabalu GTX (Damen)
  • SCOTT Kinabalu GTX (Damen)
  • SCOTT Kinabalu GTX (Damen)
  • SCOTT Kinabalu GTX (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Gewicht
287g
Sprengung
8mm
SCOTT Supertrac Ultra RC (Herren) SCOTT Supertrac Ultra RC (Herren)
144,90 € * 159,90 € *
  • SCOTT Supertrac Ultra RC (Herren)
  • SCOTT Supertrac Ultra RC (Herren)
  • SCOTT Supertrac Ultra RC (Herren)
  • SCOTT Supertrac Ultra RC (Herren)
  • SCOTT Supertrac Ultra RC (Herren)
Verfügbar in
42,5 43 44 44,5 45 45,5 46 46,5 47,5
Kategorie
Trail
Kategorie
Training
Gewicht
340g
Sprengung
8mm
HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren) HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
109,90 € * 139,90 € *
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
Verfügbar in
schwarz : 44 44 2/3
Verfügbar in
hellblau : 42 2/3 46 2/3 47 1/3
Kategorie
Training
Gewicht
310g
Sprengung
4mm
SALOMON Sense Ride 2 (Herren) SALOMON Sense Ride 2 (Herren)
119,90 € * 129,90 € *
  • SALOMON Sense Ride 2 (Herren)
  • SALOMON Sense Ride 2 (Herren)
  • SALOMON Sense Ride 2 (Herren)
Verfügbar in
43 1/3 44 44 2/3 45 1/3 46 46 2/3 47 1/3 48
Kategorie
Trail
Kategorie
Training
Gewicht
270g
Sprengung
8mm
SALOMON Sense Ride 2 (Damen) SALOMON Sense Ride 2 (Damen)
119,90 € * 129,90 € *
  • SALOMON Sense Ride 2 (Damen)
  • SALOMON Sense Ride 2 (Damen)
  • SALOMON Sense Ride 2 (Damen)
  • SALOMON Sense Ride 2 (Damen)
Verfügbar in
39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Gewicht
235g
Sprengung
8mm
BROOKS Ghost 12 (Herren) BROOKS Ghost 12 (Herren)
124,90 € * 139,90 € *
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
Verfügbar in
rot : 42,5 43 44 44,5 45 45,5 46 46,5 47,5 48,5 49,5
Verfügbar in
grün : 42,5 43 44 44,5 45 45,5 46 46,5 47,5 48,5 49,5 5,5
Verfügbar in
schwarz : 42,5 43 44 44,5 45 45,5 46 46,5 47,5 48,5 49,5
Kategorie
Training
Gewicht
295g
Sprengung
12mm
BROOKS Ghost 12 (Damen) BROOKS Ghost 12 (Damen)
124,90 € * 139,90 € *
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
Verfügbar in
schwarz : 38,5 39 40 41 42 42,5 43 44 44,5
Verfügbar in
lila : 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Kategorie
Training
Gewicht
264g
Sprengung
12mm
BROOKS Ricochet (Damen) BROOKS Ricochet (Damen)
114,90 € * 139,90 € *
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
Verfügbar in
schwarz : 38,5 39 40 40,5 42 42,5 43
Verfügbar in
pink : 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Verfügbar in
orange : 38,5 40 40,5 41 42
Kategorie
Training
Gewicht
261g
Sprengung
8mm
BROOKS Ricochet (Herren) BROOKS Ricochet (Herren)
114,90 € * 139,90 € *
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
Verfügbar in
grün : 42,5 43 44 44,5 45 45,5 46 46,5 47,5
Verfügbar in
schwarz : 43 44 44,5 45,5 46 47,5
Verfügbar in
orange : 42,5 44 44,5 45,5 46 46,5 47,5
Kategorie
Training
Gewicht
292g
Sprengung
8mm
BROOKS Levitate 2 (Herren) BROOKS Levitate 2 (Herren)
119,90 € * 169,90 € *
  • BROOKS Levitate 2 (Herren)
  • BROOKS Levitate 2 (Herren)
  • BROOKS Levitate 2 (Herren)
  • BROOKS Levitate 2 (Herren)
  • BROOKS Levitate 2 (Herren)
  • BROOKS Levitate 2 (Herren)
  • BROOKS Levitate 2 (Herren)
  • BROOKS Levitate 2 (Herren)
  • BROOKS Levitate 2 (Herren)
  • BROOKS Levitate 2 (Herren)
  • BROOKS Levitate 2 (Herren)
  • BROOKS Levitate 2 (Herren)
  • BROOKS Levitate 2 (Herren)
  • BROOKS Levitate 2 (Herren)
  • BROOKS Levitate 2 (Herren)
  • BROOKS Levitate 2 (Herren)
  • BROOKS Levitate 2 (Herren)
Verfügbar in
rot : 42,5 44,5 45 46 46,5 47,5
Verfügbar in
grün : 43 44 44,5 45 45,5 46 46,5
Verfügbar in
grau : 42,5 43 45 46,5 47,5
Kategorie
Training
Gewicht
317g
Sprengung
8mm
SAUCONY Mad River TR HERREN SAUCONY Mad River TR (Herren)
109,90 € * 119,90 € *
  • SAUCONY Mad River TR (Herren)
  • SAUCONY Mad River TR (Herren)
  • SAUCONY Mad River TR (Herren)
  • SAUCONY Mad River TR (Herren)
  • SAUCONY Mad River TR (Herren)
Verfügbar in
46 46,5 47
Kategorie
Trail
Kategorie
Training
Gewicht
268g
Sprengung
4mm
BROOKS Levitate 2 rot (Damen) BROOKS Levitate 2 (Damen)
119,90 € * 169,90 € *
  • BROOKS Levitate 2 (Damen)
  • BROOKS Levitate 2 (Damen)
  • BROOKS Levitate 2 (Damen)
  • BROOKS Levitate 2 (Damen)
  • BROOKS Levitate 2 (Damen)
  • BROOKS Levitate 2 (Damen)
  • BROOKS Levitate 2 (Damen)
  • BROOKS Levitate 2 (Damen)
  • BROOKS Levitate 2 (Damen)
  • BROOKS Levitate 2 (Damen)
  • BROOKS Levitate 2 (Damen)
  • BROOKS Levitate 2 (Damen)
  • BROOKS Levitate 2 (Damen)
  • BROOKS Levitate 2 (Damen)
  • BROOKS Levitate 2 (Damen)
  • BROOKS Levitate 2 (Damen)
  • BROOKS Levitate 2 (Damen)
  • BROOKS Levitate 2 (Damen)
Verfügbar in
rot : 38,5 40 42 43
Verfügbar in
lila : 39 40 41
Verfügbar in
pink : 40 40,5 42,5 43
Kategorie
Training
Gewicht
281g
Sprengung
8mm
HOKA ONE ONE Clifton 6 (Herren) HOKA ONE ONE Clifton 6 (Herren)
114,90 € * 139,90 € *
  • HOKA ONE ONE Clifton 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Clifton 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Clifton 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Clifton 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Clifton 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Clifton 6 (Herren)
Verfügbar in
43 1/3 47 1/3
Kategorie
Training
Gewicht
266g
Sprengung
5mm
HOKA ONE ONE Clifton 6 (Damen) HOKA ONE ONE Clifton 6 (Damen)
114,90 € * 139,90 € *
  • HOKA ONE ONE Clifton 6 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Clifton 6 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Clifton 6 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Clifton 6 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Clifton 6 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Clifton 6 (Damen)
Verfügbar in
42
Kategorie
Training
Gewicht
216g
Sprengung
5mm
  • NEW BALANCE Fresh Foam More (Damen)
  • NEW BALANCE Fresh Foam More (Damen)
  • NEW BALANCE Fresh Foam More (Damen)
  • NEW BALANCE Fresh Foam More (Damen)
Verfügbar in
38 39 40 40,5 41,5
Kategorie
Training
Gewicht
231g
Sprengung
6mm
HOKA ONE ONE Bondi 6 (Damen) HOKA ONE ONE Bondi 6 (Damen)
109,90 € * 139,90 € *
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Damen)
Verfügbar in
blau : 38 2/3 42 2/3 43 1/3
Verfügbar in
pink : 42 44
Kategorie
Training
Gewicht
246g
Sprengung
4mm
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Damen)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Damen)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Damen)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Damen)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Damen)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Damen)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Damen)
Verfügbar in
38,5 40 42 42,5 43
Kategorie
Training
Gewicht
257g
Sprengung
10mm
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Herren)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Herren)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Herren)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Herren)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Herren)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Herren)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Herren)
  • TRUE MOTION U-TECH Nevos (Herren)
Verfügbar in
45 45,5 46 46,5 47,5
Kategorie
Training
Gewicht
257g
Sprengung
10mm

Neutralläufer

Wer weder proniert, noch supiniert hat eine neutrale Fußstellung. Auch während des Laufens ist abgesehen von der natürlichen leichten Pronationsbewegung die Fußgelenkachse immer im Lot zum Boden. Eine ausgeprägte und gut trainierte Fußmuskulatur sorgt hier für die nötige Stabilität.

Auswahl neutraler Laufschuhe
NEU
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
Verfügbar in
pink : 38 40 40,5 41,5 42,5
Verfügbar in
weiß : 37 37,5 38 39 40 40,5 41 41,5 42,5 43
Kategorie
Training
Gewicht
255g
Sprengung
10mm
NEU
  • NEW BALANCE 880 v9 (Herren)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Herren)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Herren)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Herren)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Herren)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Herren)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Herren)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Herren)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Herren)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Herren)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Herren)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Herren)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Herren)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Herren)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Herren)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Herren)
Verfügbar in
schwarz : 44,5 46,5 47
Verfügbar in
blau : 43 44 44,5 45 45,5 46,5 47 47,5 49
Verfügbar in
grau : 46,5 47
Verfügbar in
weiß : 42 42,5 43 44 44,5 45 45,5 46,5 47 47,5 49
Kategorie
Training
Gewicht
294g
Sprengung
10mm
NEU
HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Damen) HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Damen)
124,90 € * 139,90 € *
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Damen)
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Damen)
Verfügbar in
39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Gewicht
263g
Sprengung
4mm
NEU
HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Herren) HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Herren)
124,90 € * 139,90 € *
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Speedgoat 4 (Herren)
Verfügbar in
42 2/3 43 1/3 44 44 2/3 45 1/3 46 46 2/3 47 1/3 48
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Gewicht
306g
Sprengung
4mm
NEU
ON Running Cloudflow (Damen) ON Running Cloudflow (Damen)
144,90 € * 149,90 € *
  • ON Running Cloudflow (Damen)
  • ON Running Cloudflow (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Kategorie
Training
Gewicht
190g
Sprengung
6mm
NEU
ON Running Cloudflow (Herren) ON Running Cloudflow (Herren)
144,90 € * 149,90 € *
  • ON Running Cloudflow (Herren)
  • ON Running Cloudflow (Herren)
  • ON Running Cloudflow (Herren)
  • ON Running Cloudflow (Herren)
  • ON Running Cloudflow (Herren)
  • ON Running Cloudflow (Herren)
  • ON Running Cloudflow (Herren)
  • ON Running Cloudflow (Herren)
Verfügbar in
42,5 43 44 44,5 45 46 47 47,5 48
Kategorie
Training
Gewicht
220g
Sprengung
6mm
NEU
BROOKS PureFlow 7 (Damen) BROOKS PureFlow 7 (Damen)
109,90 € * 119,90 € *
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Kategorie
Training
Gewicht
212g
Sprengung
4mm
NEU
On Running Cloudsurfer Herren ON Running Cloudsurfer (Herren)
149,90 € * 159,90 € *
  • ON Running Cloudsurfer (Herren)
  • ON Running Cloudsurfer (Herren)
  • ON Running Cloudsurfer (Herren)
  • ON Running Cloudsurfer (Herren)
  • ON Running Cloudsurfer (Herren)
  • ON Running Cloudsurfer (Herren)
  • ON Running Cloudsurfer (Herren)
Verfügbar in
42,5 43 44 44,5 45 46 47 47,5 48
Kategorie
Training
Gewicht
275g
Sprengung
7mm
NEU
On Running Cloudsurfer Damen ON Running Cloudsurfer (Damen)
149,90 € * 159,90 € *
  • ON Running Cloudsurfer (Damen)
  • ON Running Cloudsurfer (Damen)
  • ON Running Cloudsurfer (Damen)
  • ON Running Cloudsurfer (Damen)
  • ON Running Cloudsurfer (Damen)
  • ON Running Cloudsurfer (Damen)
  • ON Running Cloudsurfer (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 42 42,5 43
Kategorie
Training
Gewicht
240g
Sprengung
7mm
NEU
BROOKS Levitate 3 (Herren) BROOKS Levitate 3 (Herren)
154,90 € * 169,90 € *
  • BROOKS Levitate 3 (Herren)
  • BROOKS Levitate 3 (Herren)
  • BROOKS Levitate 3 (Herren)
  • BROOKS Levitate 3 (Herren)
  • BROOKS Levitate 3 (Herren)
  • BROOKS Levitate 3 (Herren)
Verfügbar in
42,5 43 44 44,5 45 45,5 46,5 47,5
Kategorie
Training
Gewicht
329g
Sprengung
8mm
NEU
BROOKS Levitate 3 (Damen) BROOKS Levitate 3 (Damen)
154,90 € * 169,90 € *
  • BROOKS Levitate 3 (Damen)
  • BROOKS Levitate 3 (Damen)
  • BROOKS Levitate 3 (Damen)
  • BROOKS Levitate 3 (Damen)
  • BROOKS Levitate 3 (Damen)
  • BROOKS Levitate 3 (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Kategorie
Training
Gewicht
292g
Sprengung
8mm
NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Damen) NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Damen)
124,90 € * 139,90 € *
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 39,5 40 41 41,5 42
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Gewicht
300g
Sprengung
3mm
NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Herren) NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Herren)
124,90 € * 139,90 € *
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Boco AT 4 (Herren)
Verfügbar in
43 44 44,5 45 46 46,5 47
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Gewicht
246g
Sprengung
3mm
NEWTON RUNNING Gravity 8 Herren NEWTON RUNNING Gravity 8 (Herren)
155,90 € * 174,90 € *
  • NEWTON RUNNING Gravity 8 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Gravity 8 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Gravity 8 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Gravity 8 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Gravity 8 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Gravity 8 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Gravity 8 (Herren)
Verfügbar in
42 43 44,5 45 46 46,5 48
Kategorie
Training
Gewicht
246g
Sprengung
3mm
NEWTON RUNNING Gravity 8 (Damen) NEWTON RUNNING Gravity 8 (Damen)
155,90 € * 174,90 € *
  • NEWTON RUNNING Gravity 8 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Gravity 8 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Gravity 8 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Gravity 8 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Gravity 8 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Gravity 8 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Gravity 8 (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 39,5 40 41 41,5 42 42,5
Kategorie
Training
Gewicht
210g
Sprengung
3mm
NEWTON RUNNING Fate 5 (Herren) NEWTON RUNNING Fate 5 (Herren)
124,90 € * 139,90 € *
  • NEWTON RUNNING Fate 5 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Fate 5 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Fate 5 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Fate 5 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Fate 5 (Herren)
  • NEWTON RUNNING Fate 5 (Herren)
Verfügbar in
42 42,5 43 44 45 46 46,5 47
Kategorie
Training
Gewicht
238g
Sprengung
4,5mm
NEWTON RUNNING Fate 5 (Damen) NEWTON RUNNING Fate 5 (Damen)
124,90 € * 139,90 € *
  • NEWTON RUNNING Fate 5 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Fate 5 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Fate 5 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Fate 5 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Fate 5 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Fate 5 (Damen)
Verfügbar in
38 38,5 39 39,5 40 41
Kategorie
Training
Gewicht
210g
Sprengung
4,5mm
  • NEW BALANCE 880 v9 GTX (Herren)
  • NEW BALANCE 880 v9 GTX (Herren)
  • NEW BALANCE 880 v9 GTX (Herren)
  • NEW BALANCE 880 v9 GTX (Herren)
Verfügbar in
42,5 43 44,5 45,5 46,5 47 47,5
Kategorie
Training
Gewicht
312g
Sprengung
10mm
SCOTT Kinabalu GTX (Damen) SCOTT Kinabalu GTX (Damen)
149,90 € * 169,90 € *
  • SCOTT Kinabalu GTX (Damen)
  • SCOTT Kinabalu GTX (Damen)
  • SCOTT Kinabalu GTX (Damen)
  • SCOTT Kinabalu GTX (Damen)
  • SCOTT Kinabalu GTX (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Gewicht
287g
Sprengung
8mm
MIZUNO Wave Rider 23 (Damen) MIZUNO Wave Rider 23 (Damen)
129,90 € * 144,90 € *
  • MIZUNO Wave Rider 23 (Damen)
  • MIZUNO Wave Rider 23 (Damen)
Verfügbar in
38 38,5 39 40 40,5 41 42,5
Kategorie
Training
Gewicht
240g
Sprengung
10mm
MIZUNO Wave Rider 23 (Herren) MIZUNO Wave Rider 23 (Herren)
129,90 € * 144,90 € *
  • MIZUNO Wave Rider 23 (Herren)
  • MIZUNO Wave Rider 23 (Herren)
Verfügbar in
42 42,5 43 44 44,5 45
Kategorie
Training
Gewicht
290g
Sprengung
10mm
SCOTT Supertrac Ultra RC (Herren) SCOTT Supertrac Ultra RC (Herren)
144,90 € * 159,90 € *
  • SCOTT Supertrac Ultra RC (Herren)
  • SCOTT Supertrac Ultra RC (Herren)
  • SCOTT Supertrac Ultra RC (Herren)
  • SCOTT Supertrac Ultra RC (Herren)
  • SCOTT Supertrac Ultra RC (Herren)
Verfügbar in
42,5 43 44 44,5 45 45,5 46 46,5 47,5
Kategorie
Trail
Kategorie
Training
Gewicht
340g
Sprengung
8mm
HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren) HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
109,90 € * 139,90 € *
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
  • HOKA ONE ONE Bondi 6 (Herren)
Verfügbar in
schwarz : 44 44 2/3
Verfügbar in
hellblau : 42 2/3 46 2/3 47 1/3
Kategorie
Training
Gewicht
310g
Sprengung
4mm
SALOMON Sense Ride 2 (Herren) SALOMON Sense Ride 2 (Herren)
119,90 € * 129,90 € *
  • SALOMON Sense Ride 2 (Herren)
  • SALOMON Sense Ride 2 (Herren)
  • SALOMON Sense Ride 2 (Herren)
Verfügbar in
43 1/3 44 44 2/3 45 1/3 46 46 2/3 47 1/3 48
Kategorie
Trail
Kategorie
Training
Gewicht
270g
Sprengung
8mm
SALOMON Sense Ride 2 (Damen) SALOMON Sense Ride 2 (Damen)
119,90 € * 129,90 € *
  • SALOMON Sense Ride 2 (Damen)
  • SALOMON Sense Ride 2 (Damen)
  • SALOMON Sense Ride 2 (Damen)
  • SALOMON Sense Ride 2 (Damen)
Verfügbar in
39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Gewicht
235g
Sprengung
8mm
BROOKS Ghost 12 (Herren) BROOKS Ghost 12 (Herren)
124,90 € * 139,90 € *
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
  • BROOKS Ghost 12 (Herren)
Verfügbar in
rot : 42,5 43 44 44,5 45 45,5 46 46,5 47,5 48,5 49,5
Verfügbar in
grün : 42,5 43 44 44,5 45 45,5 46 46,5 47,5 48,5 49,5 5,5
Verfügbar in
schwarz : 42,5 43 44 44,5 45 45,5 46 46,5 47,5 48,5 49,5
Kategorie
Training
Gewicht
295g
Sprengung
12mm
BROOKS Ghost 12 (Damen) BROOKS Ghost 12 (Damen)
124,90 € * 139,90 € *
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
  • BROOKS Ghost 12 (Damen)
Verfügbar in
schwarz : 38,5 39 40 41 42 42,5 43 44 44,5
Verfügbar in
lila : 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Kategorie
Training
Gewicht
264g
Sprengung
12mm
  • MIZUNO Wave Ultima 11 Amsterdam
  • MIZUNO Wave Ultima 11 Amsterdam
  • MIZUNO Wave Ultima 11 Amsterdam
  • MIZUNO Wave Ultima 11 Amsterdam
Verfügbar in
38 40 40,5 42 42,5 43 44 44,5 45 46 46,5
Kategorie
Training
Gewicht
265g
Sprengung
12mm
BROOKS Ricochet (Damen) BROOKS Ricochet (Damen)
114,90 € * 139,90 € *
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
  • BROOKS Ricochet (Damen)
Verfügbar in
schwarz : 38,5 39 40 40,5 42 42,5 43
Verfügbar in
pink : 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Verfügbar in
orange : 38,5 40 40,5 41 42
Kategorie
Training
Gewicht
261g
Sprengung
8mm
BROOKS Ricochet (Herren) BROOKS Ricochet (Herren)
114,90 € * 139,90 € *
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
  • BROOKS Ricochet (Herren)
Verfügbar in
grün : 42,5 43 44 44,5 45 45,5 46 46,5 47,5
Verfügbar in
schwarz : 43 44 44,5 45,5 46 47,5
Verfügbar in
orange : 42,5 44 44,5 45,5 46 46,5 47,5
Kategorie
Training
Gewicht
292g
Sprengung
8mm

Rechts anders als Links? Ganz normal!

Kein Mensch ist komplett symmetrisch, so auch nicht bei der Ausprägung der verschiedenen Stellungen der Fußgelenke. Auf der einen Seite neigt man eventuell zu einer stärkeren Pronation, während die andere Seite eine völlig neutrale Haltung zeigt. Ist die Abweichung nicht zu stark, richtet man sich in solch einem Fall an dem stärker pronierenden Fuß aus. Bei größeren Abweichungen empfiehlt sich der Besuch eines Spezialisten. Solltest Du Dir nicht sicher sein, wie es mit die Stabilität in Deinem Fußgelenk aussieht, bist Du herzlich eingeladen bei einem unserer stationären Geschäfte vorbei zu schauen und Dich dort von Fachleuten in Punkto Fuß und richtiger Schuh beraten zu lassen.

Um jetzt aus der riesen Auswahl an Laufschuhen den richtigen zu finden, empfehlen wir die Nutzung unseres Laufschuhberaters.

Unser Tester Lukas

Lukas von bunert.de

Ich laufe seitdem ich aufrecht stehen kann. Ich komme aus einer Läuferfamilie, daher kann ich mich nicht erinnern, irgendwann nicht gelaufen zu sein. Laufen ist für mich genießen und entspannen. Einfach einmal Gedanken schweifen lassen, am liebsten Offroad und mit möglichst vielen Hindernissen und Schlamm. 

So testen wir bei bunert.de!


Die besten Laufschuhe

Dass Laufschuhe das wichtigste „Tool“ für jeden Läufer sind, ist klar und muss nicht diskutiert werden. Aber, kann man folgende Aussage überhaupt treffen? Laufschuh XYZ ist der beste ...weiterlesen

Joggen für Anfänger - Richtig laufen lernen

Joggen für Anfänger - Richtig laufen lernen

Joggen ist eine natürliche und relativ einfach zu erlernende Sportart, die dir helfen kann, gesund zu leben. In diesem Artikel erklären wir dir, was du zum Joggen brauchst, wie du richtig läufst, ...weiterlesen

Lauftechnik: Der richtige Fußaufsatz

Lauftechnik: Der richtige Fußaufsatz

Bei Läufern gibt es seit Generationen immer wieder dieselbe Diskussion darüber, wie wir beim Laufen am besten mit dem Fuß aufsetzen. Was ist der richtige Laufstil, oder gibt es hier kein rich...weiterlesen