Test: MIZUNO Neo Zen 2

Dynamischer Laufschuh für jede Distanz

Technische Basis des MIZUNO Neo Zen 2

Ein MIZUNO-Laufschuh ohne Wave-Platte hört sich erstmal falsch an, denn schließlich ist das DIE Technologie, für die die Marke seit jeher auf dem Laufschuhmarkt bekannt ist. Aber genau das ist einer der entscheidenden Pluspunkte, die für den MIZUNO Neo Zen 2 sprechen. Da bei dem Modell auf die stützende Wave-Platte verzichtet wird und stattdessen die ENERZY NXT Zwischensohle im Fokus steht, ist das Laufgefühl weitaus flexibler.

Aber was macht den Road Runner noch so aus? Folgende Eckpunkte fassen die technischen Details des MIZUNO Neo Zen 2 sehr gut zusammen:

• Gewicht: etwa 240 g  (EU 42 Damen)
• Stackhöhe: ca. 40,5 mm Ferse / 34,5 mm Vorfuß
• Sprengung: 6 mm
• Zwischensohle: MIZUNO ENERZY NXT (Supercritical-TPU-Schaum) für ausgezeichnete Energierückgabe und weiches Laufgefühl
• Rocker: Smooth Speed Assist-Rocker für natürliches Abrollverhalten
• Obermaterial: atmungsaktives Engineered Mesh
• Außensohle: X10-Gummi für hohe Abriebfestigkeit und zuverlässigen Grip
• Pronation: neutral
• Weitere Merkmale: breitere Basis, stark gedämpfte und dennoch reaktive Plattform

Wer einmal in den Laufschuh geschlüpft ist, erkennt aber noch ein interessantes Merkmal: Die Schuhzunge ist nahtlos verarbeitet. Der MIZUNO Neo Zen 2 liegt sockenähnlich am Fuß an. Dadurch bietet der Schuh noch mehr Komfort.

Der erste Eindruck zählt – leicht in der Hand und nahtlos verarbeitet

Dass der MIZUNO Neo Zen 2 besonders leicht ist, wundert mich nicht: Schließlich ist der schnelle Trainings-Allrounder kein klobiger Stabilschuh, sondern ein reaktiver Laufschuh, der auch bei knackigen Tempoläufen mithalten soll.

Schon als ich das Modell das erste Mal in der Hand gehalten habe, wusste ich: Das ist ein Alleskönner. Als Läuferin, die am liebsten ihre Trainingswoche mit einer flotteren Tempoeinheit und einem Longrun strukturiert, ist es mir besonders wichtig, dass meine Laufschuhe zuverlässig performen. Für den MIZUNO Neo Zen 2 scheint das kein Problem zu sein, zumindest vermittelt schon der Aufbau des Schuhs diesen Eindruck: sehr flexibles atmungsaktives Obermaterial, nahtlose Verarbeitung, durchgehend maximal gedämpfte Zwischensohle und ein eher flaches Profil auf der Außensohle. Sind das die perfekten Bedingungen für einen neutralen Allrounder, der kurze und lange Läufe in unterschiedlicher Geschwindigkeit meistern soll?

Mein erster Lauf im MIZUNO Neo Zen 2

Was bringt mir ein völlig neuer Laufschuh, wenn ich ihn nicht auch direkt in meinem Training einsetze? Kaum hatte ich den MIZUNO Neo Zen 2 in der Hand, war er kurze Zeit später schon an meinen Füßen. Schließlich stand mal wieder ein Run an. Aber kein kurzer Testlauf um den Block, sondern eine längere Distanz. Perfekt, um das neue Modell von MIZUNO zu testen!

Schon beim Anziehen des Lightweight Trainers war ich rundum positiv überrascht: Ich konnte problemlos hineinschlüpfen. Keine störende Naht, keine drückende Schuhzunge. Das begünstigt das angenehme Feeling an den Füßen.

Laufschuh sitzt, Trinkweste vorbereitet, Strecke geplant, Aprilwetter wechselhaft – auf geht’s in den Longrun! Richtig gelesen: Longrun. Es standen 35 km auf dem Plan. Vielleicht nicht die gewöhnliche Distanz, um einen Schuh einzulaufen, aber der MIZUNO Neo Zen 2 hatte mein Laufvertrauen ab Minute eins. Und ich bin ehrlich: Das muss etwas bedeuten.

Ich laufe freudig los und lasse mich entschlossen auf das MIZUNO-Modell ein. Die ersten zwei Kilometer auf Schotter, die nächsten Kilometer auf Asphalt und dann sogar zwischenzeitlich auf Waldwegen – eine Strecke, mit der der MIZUNO Neo Zen 2 nicht unbedingt gerechnet hat. Zumindest nicht beim ersten Testlauf. Die Erfahrung hat mir gezeigt, dass der wechselnde Untergrund schon mal keine Probleme bereitet. Auch wenn der leichte Trainingsschuh kein spezielles Profil hat, das für anspruchsvolle Strecken konzipiert wurde, bietet er genug Grip für verschiedene Wege.

MIZUNO Neo Zen 2 auf 35 Kilometern – spürbar weich, aber direkt

20 Kilometer später und meine Beine haben immer noch Bock. Umso besser, dass sich der MIZUNO Neo Zen 2 genau dasselbe denkt. Jeder Schritt macht Laune, denn ich habe wirklich das Gefühl vorwärtszukommen – und das trotz unangenehmen Gegenwindes. Der Vorteil der Rocker-Geometrie des Schuhs kommt hier zur Geltung: Ich laufe konstant die gleiche Geschwindigkeit und das Abrollen fühlt sich durchweg natürlich an. Besonders begeistert bin ich von der hohen Energierückgabe, die durch die neu entwickelte Zwischensohle (MIZUNO ENERZY NXT) gefördert wird. So kann ich beschwerdefrei meine Trainingseinheit für den Marathon absolvieren. Der Laufschuh aus der Neo Serie von MIZUNO fühlt sich so an, wie ich es mir vorgestellt habe: lebendig, komfortabel, etwas reaktiver und angenehm weich in der Landung.

Nach 35 Kilometern beende ich meinen Longrun und bin begeistert: keine muskulären Überlastungsreaktionen und sogar keine Blasen an den Füßen. So läuft es sich für mich am besten! Aber wundern tut es mich überhaupt nicht: Denn schließlich bietet die Zehenbox des MIZUNO Neo Zen 2 genau den Platz, den ich brauche, wenn ich länger in Laufschuhen unterwegs bin. Für mich persönlich ist ein Longrun der Härtetest für einen Allrounder, den ich in meine Rotation aufnehmen möchte: Wenn ein Schuh diese Laufherausforderung meistert, ist er qualifiziert, in meinen Schuhschrank einzuziehen. Dass der MIZUNO Neo Zen 2 diese Challenge gemeistert hat, freut mich umso sehr, denn jetzt habe ich einen Leight Trainer, der sich neben die anderen Road Runner einreihen kann.

Für wen ist der MIZUNO Neo Zen 2 geeignet?

Der MIZUNO Neo Zen 2 eignet sich für alle Neutralläuferinnen und Neutralläufer, die gerne mit reaktionsfreudigen Schuhen unterwegs sind und eine softe Dämpfung bevorzugen. Da er ein echter Alleskönner ist, lässt er sich besonders gut ins vielfältige Lauftraining integrieren. Seit meinem 35-km-Longrun, wusste ich: Das ist ein Schuh, den ich für mein Marathontraining einsetzen kann. Ob kurzes Tempotraining, Grundlagenlauf oder 400-Meter-Intervalle: Mit dem Modell aus der Neo-Serie können Neutralläuferinnen und Neutralläufer schnelle Einheiten genauso gut absolvieren wie Easyruns im Wohlfühltempo.

Wer allerdings einen Laufschuh sucht, der viel Stabilität bietet, sollte im MIZUNO-Sortiment nach Modellen wie dem Wave Inspire (Damen | Herren) oder Wave Sky (Damen | Herren) Ausschau halten.

Fazit zum MIZUNO Neo Zen 2

Der MIZUNO Neo Zen 2 ist ein Neutralschuh, der nicht unterschätzt werden darf. Ganz egal, ob knackig-kurzer Feierabendlauf am Rhein, flottere Temposession oder Sonntags-Longrun – der Lightweight Trainer lässt sich vielseitig einsetzen. Er eignet sich für alle neutralen Läuferinnen und Läufer, die einen Schuh suchen, der starke Dämpfung mit reaktionsfreudiger Plattform vereint. Was mir beim MIZUNO Neo Zen 2 besonders gefällt, ist die hochwertige, nahtlose Verarbeitung des Obermaterials und die angenehme Passform. Man schlüpft schnell in den Schuh und hat ausreichend Platz in der Zehenbox. Die Rocker-Geometrie gibt dem MIZUNO Neo Zen 2 den nötigen Vortrieb. Dadurch machen auch schnellere Trainingsabschnitte Freude – ganz ohne den Einsatz einer Carbonplatte.