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Training Laufschuhe Damen

Worauf kommt es an beim Laufschuhkauf und wie finde ich den richtigen Damen Joggingschuh? Welche Kategorien von Sportschuhen zum Laufen gibt es eigentlich und wie unterscheiden sie sich? Wir haben dir zusammengefasst, worauf du achten solltest. weiterlesen

Worauf kommt es an beim Laufschuhkauf und wie finde ich den richtigen Damen Joggingschuh? Welche Kategorien von Sportschuhen zum Laufen gibt es eigentlich und wie unterscheiden sie sich? Wir haben dir zusammengefasst, worauf du achten solltest. weiterlesen

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Training Laufschuhe Damen

Worauf kommt es an beim Laufschuhkauf und wie finde ich den richtigen Damen Joggingschuh? Welche Kategorien von Sportschuhen zum Laufen gibt es eigentlich und wie unterscheiden sie sich? Wir haben dir zusammengefasst, worauf du achten solltest. weiterlesen

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Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
262g
Sprengung
12mm
HOKA ONE ONE Bondi 7 (Damen) HOKA ONE ONE Bondi 7 (Damen)
134,90 € * 149,90 € *
Verfügbar in
38 2/3 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
viel
Gewicht
251g
Sprengung
4mm
VEJA Condor 2 VEJA Condor 2
89,90 € * 140,00 € *
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38 38,5 39 40 40,5 41 43 43,5 44 44,5
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
315g
Sprengung
10mm
True Motion U-TECH Nevos TRUE MOTION U-TECH Nevos (Damen)
114,90 € * 150,00 € *
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 42 42,5 43
Pronation
neutral
Pronation
gestützt
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
257g
Sprengung
10mm
NEW BALANCE Fresh Foam 880 v11 (Damen) NEW BALANCE Fresh Foam 880 v11 (Damen)
99,90 € * 139,90 € *
Verfügbar in
39 40 41,5 43
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
247g
Sprengung
10mm
BROOKS Adrenaline GTS 22 (Damen) BROOKS Adrenaline GTS 22 (Damen)
134,90 € * 150,00 € *
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43 44 44,5
Pronation
gestützt
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
258g
Sprengung
12mm
VEJA Marlin V-Knit VEJA Marlin V-Knit
99,90 € * 160,00 € *
Verfügbar in
38 38,5 39,5 40 40,5 44 44,5 45 47
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
275g
Sprengung
6mm
HOKA ONE ONE Clifton 8 (Damen) HOKA ONE ONE Clifton 8 (Damen)
124,90 € * 140,00 € *
Verfügbar in
38 2/3 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
viel
Gewicht
215g
Sprengung
5mm
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NEU
NEW BALANCE Fresh Foam X 1080 v12 (Damen)
NEW BALANCE 1080 v12 (Damen)
  • Hypoknit-Obermaterial
  • maximale Dämpfung
  • Fresh Foam X Zwischensohle
169,90 € * 179,90 € *
Verfügbar in
38 39 40 40,5 41 41,5 42,5 43
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
viel
Gewicht
232g
Sprengung
8mm
NEU
HOKA Kawana (Damen)
HOKA Kawana (Damen)
  • dynamische Dämpfung
  • bequemes Jacquard-Mesh
  • SwallowTail-Fersenkonstruktion
139,90 € *
Verfügbar in
38 2/3 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
236g
Sprengung
5mm
NEU
SAUCONY Tempus (Damen)
SAUCONY Tempus (Damen)
  • PWRRUN PB Dämpfung
  • bequem und dynamisch
  • Stabilität durch PWRRUN-Rahmen
189,90 € *
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
gestützt
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
224g
Sprengung
8mm
NEU
SAUCONY Endorphin Speed 3 (Damen)
SAUCONY Endorphin Speed 3 (Damen)
  • PWRRUN-Dämpfung
  • Nylonplatte
  • komfortable Passform
189,90 € *
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
204g
Sprengung
8mm
NEU
HOKA Speedgoat 5 (Damen)
HOKA Speedgoat 5 (Damen)
  • dynamischer Trailschuh
  • dampfende Zwischensohle
  • Vibram Außensohle
134,90 € * 150,00 € *
Verfügbar in
38 2/3 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3
Pronation
neutral
Kategorie
Trail
Kategorie
(Nordic) Walking
Kategorie
Laufschuhe zum Wandern
Dämpfung
normal
Gewicht
242g
Sprengung
4mm
NEU
HOKA ONE ONE Challenger ATR 6 (Damen)
HOKA ONE ONE Challenger ATR 6 (Damen)
  • griffige Sohle
  • robustes Obermaterial
  • Meta Rocker
114,90 € * 130,00 € *
Verfügbar in
38 2/3 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44
Pronation
neutral
Kategorie
Trail
Kategorie
(Nordic) Walking
Kategorie
Laufschuhe zum Wandern
Dämpfung
normal
Gewicht
229g
Sprengung
5mm
NEU
ASICS Gel-Pursue 7 (Damen)
ASICS Gel-Pursue 7 (Damen)
  • FlyteFoam-Zwischensohle
  • atmungsaktives Obermaterial
  • Guidance-Trustic-System
139,90 € *
Verfügbar in
38 39 39,5 40 40,5 41,5 42 42,5 43,5 44
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
265g
Sprengung
12mm
NEU
NEW BALANCE Fresh Foam 880 v12 (Damen)
NEW BALANCE Fresh Foam 880 V12 (Damen)
  • Fresh Foam X Dämpfung
  • bequem und komfortabel
  • flexibler Allrounder
149,90 € *
Verfügbar in
38 39 40 40,5 41 41,5 42,5 43 43,5
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
237g
Sprengung
10mm
NEU
ALTRA Provision 6 (Damen)
ALTRA Provision 6 (Damen)
  • ALTRA EGO-Zwischensohle
  • maximale Dämpfung
  • bequem und komfortabel
134,90 € * 150,00 € *
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
gestützt
Kategorie
Training
Dämpfung
viel
Gewicht
235g
NEU
SAUCONY Ride 15 (Damen)
SAUCONY Ride 15 (Damen)
  • PWRRUN-Dämpfung
  • atmungsaktives Obermaterial
  • neutraler Allrounder
134,90 € * 150,00 € *
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
221g
Sprengung
8mm
NEU
HOKA Anacapa Low GTX (Damen)
HOKA Anacapa Low GTX (Damen)
  • Vibram Sohle
  • wasserdicht
  • robust und leicht
154,90 € *
Verfügbar in
38 2/3 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 2/3 43 1/3 44
Pronation
neutral
Kategorie
Trail
Kategorie
Laufschuhe zum Wandern
Dämpfung
viel
Gewicht
340g
Sprengung
6mm
NEU
ADIDAS Adistar CS (Damen)
ADIDAS Adistar CS (Damen)
  • REPETITOR Zwischensohle
  • Continental Außensohle
  • bequem und stabil
169,90 € *
Verfügbar in
38 38 2/3 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3
Pronation
gestützt
Kategorie
Training
Dämpfung
viel
Gewicht
238g
Sprengung
6mm
NEU
SAUCONY Peregrine 12 GTX (Damen)
SAUCONY Peregrine 12 GTX (Damen)
  • bidirektionale Stollen
  • PWRRUN-Dämpfung
  • wasserdichte GTX-Membran
164,90 € *
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
neutral
Kategorie
Trail
Dämpfung
normal
Gewicht
262g
Sprengung
4mm
NEWTON RUNNING Kismet 8 (Damen)
NEWTON RUNNING Kismet 8 (Damen)
  • Newtonium X-Dämpfung
  • stabil und dynamisch
  • bequemes Obermaterial
134,90 € * 150,00 € *
Verfügbar in
38,5 39 39,5 40 41 41,5 42 42,5
Pronation
gestützt
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
220g
Sprengung
4,5mm
NEWTON RUNNING Fate 8 (Damen)
NEWTON RUNNING Fate 8 (Damen)
  • Newtonium X-Dämpfung
  • atmungsaktives Obermaterial
  • reaktiv und dynamisch
134,90 € * 150,00 € *
Verfügbar in
38,5 39 39,5 40 41,5 42 42,5
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
210g
Sprengung
4,5mm
NEW BALANCE Fresh Foam X Tempo v2 (Damen)
NEW BALANCE Fresh Foam X Tempo v2 (Damen)
  • dynamisch und reaktiv
  • Hypoknit-Obermaterial
  • Fresh Foam X-Dämpfung
114,90 € * 130,00 € *
Verfügbar in
38 39 40 41 41,5
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
258g
Sprengung
6mm
BROOKS Hyperion Tempo (Damen)
BROOKS Hyperion Tempo (Damen)
  • DNA Flash Dämpfung
  • Atmungsaktives Obermaterial
  • Dynamisch und reaktiv
134,90 € * 149,90 € *
Verfügbar in
38,5 39 40,5 42 43 44 44,5
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
190g
Sprengung
8mm
ON RUNNING Cloudflow (Damen)
ON RUNNING Cloudflow (Damen)
  • Helion Superfoam
  • Nahtloses Obermaterial
  • Reaktiv und dynamisch
149,90 € *
Verfügbar in
39 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
198g
Sprengung
9mm
NEW BALANCE Fresh Foam X Hierro v7 (Damen)
NEW BALANCE Fresh Foam X Hierro v7 (Damen)
  • Vibram Außensohle
  • Fresh Foam X-Dämpfung
  • Offroad-Allrounder
134,90 € * 150,00 € *
Verfügbar in
39 40 40,5 41 41,5 42,5
Pronation
neutral
Kategorie
Trail
Kategorie
(Nordic) Walking
Kategorie
Laufschuhe zum Wandern
Dämpfung
normal
Gewicht
235g
Sprengung
8mm
BROOKS Launch 9 (Damen)
BROOKS Launch 9 (Damen)
  • BioMoGo DNA-Dämpfung
  • dynamisch und leicht
  • Creel Warp Obermaterial
109,90 € * 120,00 € *
Verfügbar in
38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
201g
Sprengung
10mm
MIZUNO Wave Inspire 18 (Damen)
MIZUNO Wave Inspire 18 (Damen)
  • AIRmesh Obermaterial
  • komfortabel und stabil
  • Enerzy-Dämpfung
134,90 € * 150,00 € *
Verfügbar in
38 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
gestützt
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
250g
Sprengung
12mm
ON Cloudrunner (Damen)
ON Cloudrunner (Damen)
  • Zero-Gravity-Schaum
  • bequeme Passform
  • CloudTec-Dämpfung
149,90 € *
Verfügbar in
38,5 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
250g
Sprengung
9mm
BROOKS Launch GTS 9 (Damen)
BROOKS Launch GTS 9 (Damen)
  • Creel Warp Obermaterial
  • BioMoGo DNA Dämpfung
  • GuideRails-Technologie
109,90 € * 120,00 € *
Verfügbar in
38,5 40 41 42 42,5 43
Pronation
gestützt
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
212g
Sprengung
10mm
BROOKS Glycerin 20 (Damen)
BROOKS Glycerin 20 (Damen)
  • DNA Loft v3 Dämpfung
  • maximaler Komfort
  • adaptive Obermaterial
164,90 € * 180,00 € *
Verfügbar in
38,5 39 44 44,5
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
viel
Gewicht
258g
Sprengung
10mm
VEJA Condor 2
VEJA Condor 2
  • nachhaltig und vegan
  • komfortable Abrollbewegung
  • leicht und energieeffizient
89,90 € * 140,00 € *
Verfügbar in
38 38,5 39 40 40,5 41 43 43,5 44 44,5
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
315g
Sprengung
10mm
VEJA Marlin V-Knit
VEJA Marlin V-Knit
  • Fair produziert
  • nahtfreies Obermaterial
  • Dämpfung aus Naturlatex
99,90 € * 160,00 € *
Verfügbar in
38 38,5 39,5 40 40,5 44 44,5 45 47
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
275g
Sprengung
6mm
ASICS GT-4000 3 (Damen)
ASICS GT-4000 3 (Damen)
  • stabil und bequem
  • Gel-Dämpfung
  • FlyteFoam-Zwischensohle
149,90 € *
Verfügbar in
38 39 39,5 40 40,5 41,5 42 42,5 43,5
Pronation
gestützt
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
260g
Sprengung
10mm
ON Cloudmonster (Damen)
ON Cloudmonster (Damen)
  • maximale CloudTec-Dämpfung
  • komfortable Passform
  • dynamische Speedboard
169,90 € *
Verfügbar in
38,5 39 43
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
viel
Gewicht
230g
Sprengung
6mm
NEWTON RUNNING Gravity 11 (Damen)
NEWTON RUNNING Gravity 11 (Damen)
  • Newtonium X-Dämpfung
  • reaktiv und dynamisch
  • recyceltes Obermaterial
159,90 € * 185,00 € *
Verfügbar in
38,5 39,5 40 41 41,5 42 42,5 43
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
204g
Sprengung
3mm
NEWTON RUNNING Distance S 11 (Damen)
NEWTON RUNNING Distance S 11 (Damen)
  • nahtfreies Obermaterial
  • stabil und reaktiv
  • Newtonium X-Dämpfung
134,90 € * 165,00 € *
Verfügbar in
38,5 39,5 40 41 42 42,5
Pronation
gestützt
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
193g
Sprengung
12mm
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Joggingschuhe für Damen kaufen

Die erste Frage, die du dir stellen solltest: Bin ich Neutralläufer oder Überpronierer? Wer nicht ganz sicher ist, sollte eine Laufbandanalyse im Fachgeschäft durchführen lassen. Wer schon etwas mehr Erfahrung mitbringt, kann unseren online Laufschuhberater ausprobieren.

Neutrale Laufschuhe

Neutrale Damen Joggingschuhe ermöglichen einen natürlichen Lauf. Sie beeinflussen die Pronation nicht, so dass ein Abknicken nach Innen wie eine natürliche Dämpfung funktioniert. Neutralschuhe beeinflussen unabhängig davon trotzdem das Abrollen oder den Aufsatz des Fußes. Sie können auch ein Minimum an Stabilität besitzen, allerdings deutlich weniger als Stabilschuhe. Neutrale Laufschuhe können von Neutralläufern und auch Supinierern gelaufen werden.

Stabilschuhe

Stabile oder gestützte Laufschuhe für Damen sind für Läuferinnen mit Überpronation geeignet. Das bedeutet ein zu starkes Abknicken des Sprunggelenks nach innen. Schäden an Knie oder Hüften können die Folgen sein. Dieses Einknicken verhindern Stabilschuhe beispielsweise durch eine Verhärtung der Sohle, die die Abrollbewegung unterbricht und die Gelenke schont.

Laufschuh Kategorien

Die Alleskönner unter den Damen Joggingschuhen sind die Trainingsschuhe. Sie sind gut gedämpft, meist etwas stabil und für viele Läuferinnen geeignet. Es gibt sie als Neutral- oder Stabilschuhe. Ein komfortables Tragegefühl und die weiche Dämpfung zeichnen diese Art von Laufschuhen aus. Sie sind für kurze Strecken genauso gut geeignet wie für Halbmarathon oder Marathon – egal ob im Training oder Wettkampf. Auch für Sportlerinnen, die ihre Fitness steigern möchten, sind Trainingsschuhe eine solide Wahl.

Lightweight Trainer

Diese Art von Joggingschuh ist besonders leicht und dynamisch. Wer bereits Lauf-Erfahrung hat und nicht so viel Dämpfung benötigt, kann mit einem Lightweight Trainer viel Spaß haben. Achtung: Die Belastung ist etwas höher, daher zu Beginn eher kurze Distanzen laufen.

Damen Trailrunning Schuhe

Bei häufigen Geländeläufen ergibt es Sinn, einen Trailschuh zu wählen. Wo normale Straßenlaufschuhe ins Rutschen geraten, fängt der Spaß für Trailschuhe erst an. Egal ob Schotter, Sand, Matsch oder Trails voller Wurzeln und Stolpersteinen – Trailrunning Laufschuhe bieten guten Grip und schützen die Zehen. Viele Modelle sind mit Gore Tex Membran erhältlich, so dass die Füße auch bei Regen und Pfützen trocken bleiben.

Joggingschuh Dämpfung

Die Dämpfung sollte bei der Entscheidung für einen Laufschuh ebenfalls eine Rolle spielen. Während zu gering gedämpfte Laufschuhe die Gelenke zu stark belasten, können zu weiche Schuhe schnell schwammig werden. Beides ist nicht förderlich. Daher gilt es, einen Kompromiss zu finden, der für jede Läuferin anders aussehen kann. Es ist Geschmackssache, wie direkt man den Boden spüren will oder ob man ein Laufgefühl wie auf einem weichen Kissen lieber mag.

Achtung: Weil ein Vielfaches des Körpergewichts beim Aufprall auf den Boden die Gelenke belastet, ist das richtige Maß an Dämpfung bei Damen Laufschuhen so wichtig. Leichte Läuferinnen brauchen daher weniger Dämpfung als schwere Läuferinnen.

Die verschiedenen Laufschuh-Marken haben jeweils ihre eigenen Dämpfungstechnologien entwickelt. Beispielhaft zu nennen sind Saucony EVERUN, Brooks DNA oder DNA AMP, New Balance Fresh Foam, adidas BOOST oder Mizuno Wave. In unseren Laufschuh Tests findest du mehr Infos über die einzelnen Joggingschuhe und ihre Eigenschaften.

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CO2-Klimabeitrag – wir verdoppeln deinen Klimabeitrag!

Mit deinem Klimaschutzbeitrag unterstützt du die Aufforstung von Waldgebieten auf Borneo. Und weil auch wir unseren Beitrag leisten wollen, erhöhen wir um den gleichen Betrag, um gemeinsam etwas gegen die Klimakrise zu tun.

Unser Partner Fairventures sorgt dafür, dass ehemalige Regenwaldflächen wieder bepflanzt werden und bindet dabei die einheimische Bevölkerung aktiv mit ein. Die mit deinem und unserem Beitrag gepflanzten Bäume sind Klimaschützer, denn sie ziehen für ihr Wachstum das klimaschädliche Kohlenstoffdioxid (CO2) aus der Atmosphäre und bilden gleichzeitig ein wichtiges Ökosystem für Tiere und Menschen.

Was passiert bei einer Rücksendung? Dein Klimaschutzbeitrag hilft dabei, den Fußabdruck deiner Bestellung zu verkleinern. Deshalb wird dieser im Falle einer Rücksendung nicht erstattet.

Mit deinem „Klick fürs Klima“ kaufst du klimabewusst.

Dank dir!!