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Laufschuhe Damen

Laufschuhe für Damen und Herren sehen nicht nur unterschiedlich aus, sondern haben auch verschiedene Passformen. Damen Laufschuhe sind meist schmaler geschnitten und in kleineren Größen verfügbar als Herrenmodelle. Deshalb empfiehlt es sich für Frauen mit breiten Füßen, einmal einen Herrenschuh zu probieren...weiterlesen

Laufschuhe für Damen und Herren sehen nicht nur unterschiedlich aus, sondern haben auch verschiedene Passformen. Damen Laufschuhe sind meist schmaler geschnitten und in kleineren Größen verfügbar... mehr erfahren »
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Laufschuhe Damen

Laufschuhe für Damen und Herren sehen nicht nur unterschiedlich aus, sondern haben auch verschiedene Passformen. Damen Laufschuhe sind meist schmaler geschnitten und in kleineren Größen verfügbar als Herrenmodelle. Deshalb empfiehlt es sich für Frauen mit breiten Füßen, einmal einen Herrenschuh zu probieren...weiterlesen

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ADIDAS Adizero Boston 8 (Damen)
ADIDAS Adizero Boston 8 (Damen)
  • Continental Außensohle
  • Air-Mesh Obermaterial
  • Boost-Dämpfung
121,75 € * 136,37 € *
  • ADIDAS Adizero Boston 8 (Damen)
  • ADIDAS Adizero Boston 8 (Damen)
  • ADIDAS Adizero Boston 8 (Damen)
  • ADIDAS Adizero Boston 8 (Damen)
  • ADIDAS Adizero Boston 8 (Damen)
Verfügbar in
40 40 2/3 41 1/3 42 2/3 43 1/3 44
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
wenig
Gewicht
238g
Sprengung
10mm
Salomon Sense Ride 3 Damen
Salomon Sense Ride 3 (Damen)
  • Vollgummi-Außensohle
  • Geröllschutz
  • weiche Dämpfung
107,13 € * 126,63 € *
  • Salomon Sense Ride 3 (Damen)
  • Salomon Sense Ride 3 (Damen)
  • Salomon Sense Ride 3 (Damen)
Verfügbar in
40 42 42 2/3
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Dämpfung
normal
Gewicht
235g
Sprengung
8mm
Highlight!
SAUCONY München 4 (Damen)
SAUCONY München 4 (Damen)
  • Mesh-Obermaterial
  • EVERUN-Dämpfung
  • dynamisch und stabil
146,12 € *
  • SAUCONY München 4 (Damen)
  • SAUCONY München 4 (Damen)
  • SAUCONY München 4 (Damen)
  • SAUCONY München 4 (Damen)
  • SAUCONY München 4 (Damen)
Verfügbar in
38 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43 44 44,5
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
243g
Sprengung
8mm
BROOKS Glycerin 17 (Damen)
BROOKS Glycerin 17 (Damen)
  • sanftes Abrollen
  • super softe Dämpfung
  • luxuriöses Tragegefühl
97,38 € * 165,62 € *
  • BROOKS Glycerin 17 (Damen)
  • BROOKS Glycerin 17 (Damen)
  • BROOKS Glycerin 17 (Damen)
  • BROOKS Glycerin 17 (Damen)
  • BROOKS Glycerin 17 (Damen)
  • BROOKS Glycerin 17 (Damen)
  • BROOKS Glycerin 17 (Damen)
  • BROOKS Glycerin 17 (Damen)
  • BROOKS Glycerin 17 (Damen)
  • BROOKS Glycerin 17 (Damen)
  • BROOKS Glycerin 17 (Damen)
  • BROOKS Glycerin 17 (Damen)
Verfügbar in
lila : 37,5 38
Verfügbar in
pink : 38,5 44,5
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
viel
Gewicht
261g
Sprengung
10mm
NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • nahtfreies Obermaterial
  • Torsionsstütze
  • 10 mm Sprengung
97,38 € * 136,37 € *
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
  • NEW BALANCE 880 v9 (Damen)
Verfügbar in
blau : 38
Verfügbar in
pink : 38 43 43,5
Verfügbar in
weiß : 37 43
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
255g
Sprengung
10mm
BROOKS PureFlow 7 (Damen)
BROOKS PureFlow 7 (Damen)
  • unbeschwertes Lauferlebnis
  • totale Flexibilität
  • Laufen wie auf Socken
102,26 € * 116,88 € *
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
  • BROOKS PureFlow 7 (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 43
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
212g
Sprengung
4mm
NEW BALANCE Summit Unknown GTX (Damen)
NEW BALANCE Summit Unknown GTX (Damen)
  • wasserdicht
  • guter Grip
  • nahtfreie Verarbeitung
121,75 € * 136,37 € *
  • NEW BALANCE Summit Unknown GTX (Damen)
  • NEW BALANCE Summit Unknown GTX (Damen)
  • NEW BALANCE Summit Unknown GTX (Damen)
  • NEW BALANCE Summit Unknown GTX (Damen)
Verfügbar in
38 39 40 40,5 41 41,5 42,5
Pronation
neutral
Kategorie
Trail
Dämpfung
normal
Gewicht
252
Sprengung
10mm
NEWTON RUNNING Kismet 5 (Damen)
NEWTON RUNNING Kismet 5 (Damen)
  • Action/Reaction Technologie
  • flüssiges Abrollen
  • Stütze für extra Stabilität
97,38 € * 136,37 € *
  • NEWTON RUNNING Kismet 5 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Kismet 5 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Kismet 5 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Kismet 5 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Kismet 5 (Damen)
  • NEWTON RUNNING Kismet 5 (Damen)
Verfügbar in
41,5
Pronation
gestützt
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
210g
Sprengung
4,5mm
SCOTT Kinabalu GTX (Damen)
SCOTT Kinabalu GTX (Damen)
  • nahtlose Zehenkappe
  • wasserdicht
  • perfekter Grip
146,12 € * 165,62 € *
  • SCOTT Kinabalu GTX (Damen)
  • SCOTT Kinabalu GTX (Damen)
  • SCOTT Kinabalu GTX (Damen)
  • SCOTT Kinabalu GTX (Damen)
  • SCOTT Kinabalu GTX (Damen)
Verfügbar in
38,5 40,5 41 42
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Dämpfung
normal
Gewicht
287g
Sprengung
8mm
SALOMON Sense Ride 2 (Damen)
SALOMON Sense Ride 2 (Damen)
  • Komfort für den Trail
  • idealer Grip
  • robust und flexibel
77,89 € * 126,63 € *
  • SALOMON Sense Ride 2 (Damen)
  • SALOMON Sense Ride 2 (Damen)
  • SALOMON Sense Ride 2 (Damen)
  • SALOMON Sense Ride 2 (Damen)
Verfügbar in
43 1/3
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Kategorie
Trail
Dämpfung
normal
Gewicht
235g
Sprengung
8mm
SAUCONY Switchback ISO (Damen)
SAUCONY Switchback ISO (Damen)
  • BOA-Schnürsystem
  • direktes Laufgefühl
  • guter Grip
121,75 € * 136,37 € *
  • SAUCONY Switchback ISO (Damen)
  • SAUCONY Switchback ISO (Damen)
  • SAUCONY Switchback ISO (Damen)
  • SAUCONY Switchback ISO (Damen)
  • SAUCONY Switchback ISO (Damen)
Verfügbar in
38,5 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
neutral
Kategorie
Trail
Dämpfung
wenig
Gewicht
227g
Sprengung
4mm
SAUCONY Jazz 20 (Damen)
SAUCONY Jazz 20 (Damen)
  • super leicht
  • robuste Außensohle
  • sehr flexibel
58,39 € * 116,88 € *
  • SAUCONY Jazz 20 (Damen)
  • SAUCONY Jazz 20 (Damen)
  • SAUCONY Jazz 20 (Damen)
  • SAUCONY Jazz 20 (Damen)
  • SAUCONY Jazz 20 (Damen)
  • SAUCONY Jazz 20 (Damen)
  • SAUCONY Jazz 20 (Damen)
  • SAUCONY Jazz 20 (Damen)
  • SAUCONY Jazz 20 (Damen)
  • SAUCONY Jazz 20 (Damen)
Verfügbar in
blau : 40,5
Verfügbar in
weiß : 41
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
218g
Sprengung
8mm
SAUCONY Ride ISO (Damen)
SAUCONY Ride ISO (Damen)
  • neues Obermaterial
  • EVERUN Dämpfung
  • dynamisch und gemütlich
68,14 € * 136,37 € *
  • SAUCONY Ride ISO (Damen)
  • SAUCONY Ride ISO (Damen)
  • SAUCONY Ride ISO (Damen)
  • SAUCONY Ride ISO (Damen)
  • SAUCONY Ride ISO (Damen)
  • SAUCONY Ride ISO (Damen)
  • SAUCONY Ride ISO (Damen)
  • SAUCONY Ride ISO (Damen)
Verfügbar in
blau : 38
Verfügbar in
lila : 38
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
247g
Sprengung
8mm
BROOKS Adrenaline Walker 3
BROOKS Adrenaline Walker 3 (Damen)
  • Walkingschuh
  • stabil und zuverlässig
  • wasserabweisend
121,75 € * 136,37 € *
  • BROOKS Adrenaline Walker 3 (Damen)
  • BROOKS Adrenaline Walker 3 (Damen)
  • BROOKS Adrenaline Walker 3 (Damen)
  • BROOKS Adrenaline Walker 3 (Damen)
  • BROOKS Adrenaline Walker 3 (Damen)
Verfügbar in
38 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
Pronation
neutral
Kategorie
Walking
Dämpfung
normal
Gewicht
244g
Sprengung
12mm
ASICS Pursue 4 (Damen)
ASICS Pursue 4 (Damen)
  • mit FlyteFoam
  • hohe Rückstellungseigenschaften
  • neues Obermaterial
77,89 € * 136,37 € *
  • ASICS Pursue 4 (Damen)
  • ASICS Pursue 4 (Damen)
  • ASICS Pursue 4 (Damen)
  • ASICS Pursue 4 (Damen)
  • ASICS Pursue 4 (Damen)
  • ASICS Pursue 4 (Damen)
  • ASICS Pursue 4 (Damen)
  • ASICS Pursue 4 (Damen)
Verfügbar in
orange : 42,5
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
235g
Sprengung
10mm
SAUCONY München 3 (Damen)
SAUCONY München 3 (Damen)
  • Laufschuhklassiker
  • perfekter Mix aus Komfort und Stabilität
87,63 € * 136,37 € *
  • SAUCONY München 3 (Damen)
  • SAUCONY München 3 (Damen)
  • SAUCONY München 3 (Damen)
  • SAUCONY München 3 (Damen)
  • SAUCONY München 3 (Damen)
Verfügbar in
38,5 39 42 42,5 43 44 44,5
Pronation
neutral
Kategorie
Training
Dämpfung
normal
Gewicht
258g
Sprengung
10mm
3 von 3

Laufschuhe für Damen kaufen

Was gilt es beim Damen Laufschuhkauf zu beachten? Zunächst sollte klar sein, wofür der Laufschuh gebraucht wird. Für Trainingsläufe? Soll er besonders leicht sein? Wird er überwiegend im Gelände eingesetzt? Ist ein Stabilschuh oder ein Neutralschuh gefragt? Bei uns gibt es diese Laufschuhkategorien:

Neutralschuhe für Damen

Neutrale Damen Laufschuhe greifen nicht in die natürliche Pronationsbewegung ein. Das heißt, das Sprunggelenk kann nach innen knicken – was bis zu einem gewissen Grad natürlich ist. Trotzdem gibt es auch Neutralschuhe, die etwas Stabilität und dezente Führung bieten. Diese eignen sich vor allem für unsichere Läuferinnen oder Anfängerinnen.

Stabilschuhe für Damen

Eine Überpronation bedeutet, dass die Pronationsbewegung, also das Abknicken des Sprunggelenks nach innen, übernatürlich stark ist. Eine Überbelastung an Hüften oder Knien kann daraus resultieren. Stabilschuhe für Damen haben die Funktion, hier entgegen zu wirken und das zu starke Abknicken unmöglich zu machen. Deshalb sind Stabilschuhe mit einer Verstärkung ausgestattet, die „zweite Härte“ genannt wird. Auch eine Mittelfußbrücke steigert die Stabilität und verhindert eine zu extreme Drehung im Mittelfußbereich. Darüber hinaus ist es wichtig, zu welchem Anlass der Laufschuh getragen werden soll:

Trainingsschuhe für Damen

Ein Trainingsschuh verfügt über eine gute Dämpfung und vermittelt der Läuferin ein komfortables und bequemes Gefühl. Auch neutrale Trainingsschuhe können gewissermaßen stabil sein und auf sämtlichen Strecken eingesetzt werden, egal ob kurz oder lang. Es gibt Trainingsschuhe für leichte, mittelschwere und schwere Läuferinnen. Natürlich heißt „Training“ im Namen nicht, dass diese Art von Schuh nicht für Wettkämpfe geeignet ist. Besonders auf langen Strecken wie Halbmarathon oder Marathon sind Dämpfung und Komfort wichtige Faktoren.

Lightweight Trainer für Damen

Lightweight Trainer sind weniger komfortabel, sondern stellen Geschwindigkeit und Dynamik in den Vordergrund. Sie sind etwas weniger gedämpft als Trainingsschuhe und dadurch leicht und flexibel. Die Übergänge zwischen den Kategorien sind jedoch fließend und oft überschneiden sich die Eigenschaften von Laufschuhen für Damen.

Wettkampfschuhe für Damen

Wenn es um größtmögliche Dynamik und geringes Gewicht geht, führt kein Weg an Wettkampfschuhen vorbei. Komfort und üppige Dämpfung stehen daher nicht im Fokus. Diese Art von Laufschuhen eignet sich für geübte Läuferinnen, die sehr schnelle Zeiten erreichen wollen. Anfänger sind mit Wettkampfschuhen meist weniger gut beraten. Generell sollte diese Kategorie von Laufschuhen eher selten getragen werden, da der Körper durch die minimale Dämpfung kaum vor der Belastung geschützt ist.

Cross- & Trail-Laufschuhe für Damen kaufen

Auch Traillaufschuhe für Damen bieten wir im bunert Onlineshop an. Dank rutschfestem Profil und fester Sohle bieten Trailschuhe sehr guten Halt auf unterschiedlichsten Untergründen. Schlamm, Sand und wechselnde Bodenbeläge sind kein Problem. Oft schützen spezielle Verstärkungen die Füße vor spitzen Steinen und Wurzeln.

Laufschuhe für Damen mit der richtigen Dämpfung finden

Was ist bei der Laufschuh-Dämpfung zu beachten? Diese Frage ist entscheidend: Laufschuhe mit zu wenig Dämpfung begünstigen Überlastungserscheinungen, während zu stark gedämpfte Schuhe oft zu weich werden und den Laufstil unsicher machen. Grundsätzlich gilt jedoch: Wer zu Rücken- oder Kniebeschwerden neigt, ist mit stärker gedämpften Schuhen meist besser beraten. Auch das Gewicht spielt eine Rolle, da beim Laufen das Körpergewicht auf die Gelenke wirkt. Leichte Läuferinnen kommen mit einer geringen Dämpfung aus, während schwere Läuferinnen mehr Dämpfung brauchen, um Knochen und Gelenke vor der Belastung zu schützen. Zu bedenken ist auch die Länge der Laufstrecke: Für fünf Kilometer reicht ein weniger weicher Schuh, beim Marathon hingegen darf es etwas mehr sein.

Jede Marke hat ihr eigenes Dämpfungssystem:

New Balance: Fresh Foam und FuelCell
Saucony: EVERUN
Brooks: DNA und DNA-AMP
Mizuno: Wave-Technologie
Hoka: EVA-Dämpfung
Adidas: BOOST
Asics: Gel-Dämpfung und FlyteFoam
Nike: AIR-Dämpfung

Welche Damen Laufschuhe sich für welchen Typ von Läuferin empfehlenswert ist, beschreiben wir ausführlich in unseren Tests.

Laufschuhe für Damen in der richtigen Größe finden

Es gilt: Lieber etwas mehr als zu wenig Freiraum! Die Zehen sollten keinesfalls vorn den Innenschuh berühren, sonst drohen eingeschlafene Füße oder blaue Zehennägel. Bei der Auswahl der richtigen Größe ist zu beachten, dass der Fuß unter Belastung etwas größer wird und anschwillt. Mindestens eine halbe Daumenbreite nach vorn sollte Platz sein. Insgesamt darf die Größe eineinhalb bis zwei Nummern größer als bei Straßenschuhen sein, da Laufschuhe oft kleiner ausfallen. Auch die Tageszeit spielt eine Rolle: Abends sind die Füße nach einem langen Tag bereits größer, während man morgens lieber etwas mehr Platz lassen sollte. Entscheidend ist jedoch das Bauchgefühl. Der richtige Laufschuh ist der, in dem man sich wohlfühlt!

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