- stabiler Trainingsschuh
- Guidance-Technologie
- Rocker-Konstruktion
- Verfügbar in
- 43 44 44,5 45 46 46,5 47 48
- Pronation
- gestützt
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 272g
- Sprengung
- 4mm
- Carbon-Platte
- maximale Dämpfung
- schnelles Abrollen
- Verfügbar in
- 42 2/3 43 1/3 44 44 2/3 45 1/3 46 46 2/3 47 1/3 48
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- viel
- Gewicht
- 320g
- Sprengung
- 5mm
- reaktive Dämpfung
- Rocker-Sohle
- Active Foot Frame
- Verfügbar in
- 42 2/3 43 1/3 44 44 2/3 45 1/3 46 46 2/3 47 1/3 48 49 1/3
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- viel
- Gewicht
- 267g
- Sprengung
- 6mm
- neutraler Trainingsschuh
- 8 mm Sprengung
- Smooth MetaRocker
- Verfügbar in
- 42 2/3 43 1/3 44 44 2/3 45 1/3 46 46 2/3 47 1/3 48 49 1/3
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- viel
- Gewicht
- 278g
- Sprengung
- 8mm
- reaktive Dämpfung
- super schnell
- adaptives Obermaterial
- Verfügbar in
- 42 2/3 43 1/3 44 44 2/3 45 1/3 46 46 2/3 47 1/3 48 49 1/3
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 232g
- Sprengung
- 5mm
- komfortable Badeschlappe
- EVA-Zwischensohle
- ideal zur Regeneration
- Verfügbar in
- 41 1/3 42 2/3 44 45 1/3 46 2/3 48
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 195g
- Sprengung
- 6mm
- vielseitiger Trainingsschuh
- für Straße und Gelände
- leicht profilierte Außensohle
- Verfügbar in
- 42 2/3 43 1/3 44 44 2/3 45 1/3 46 46 2/3 47 1/3 48 49 1/3
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 275g
- Sprengung
- 8mm
- stabiler Trainingsschuh
- H-Frame
- Jacquard-Obermaterial
- Verfügbar in
- 42 2/3 43 1/3 44 44 2/3 45 1/3 46 46 2/3 47 1/3 48
- Pronation
- gestützt
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 276g
- Sprengung
- 8mm
- LightstrikePro-Einlegesohle
- atmungsaktives Obermaterial
- leicht und dynamisch
- Verfügbar in
- 42 2/3 43 1/3 44 44 2/3 45 1/3 46 46 2/3 47 1/3 48
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 232g
- Sprengung
- 10mm
- GUIDESOLE Technologie
- Weiche FF BLAST MAX-Dämpfung
- robuste Außensohle
- Verfügbar in
- 42,5 43,5 44 44,5 45 46 46,5 47 48 49
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 290g
- Sprengung
- 6mm
- stabiler Trainingsschuh
- EGO MAX_Dämpfungsschaum
- bequemes Obermaterial
- Verfügbar in
- 42,5 43 44 44,5 45 46 46,5 47
- Pronation
- gestützt
- Dämpfung
- viel
- Gewicht
- 308g
- neutraler Trainingsschuhe
- FootShape-Passform
- neuer Dämpfungsschaum
- Verfügbar in
- 42,5 43 44 44,5 45 46 46,5 47 48
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 231g
- Sprengung
- 4mm
- neutraler Trainingsschuh
- EVA-Rods für mehr Führung
- reaktive Sohle
- Verfügbar in
- 42 2/3 43 1/3 44 44 2/3 45 1/3 46 46 2/3 47 1/3 48 49 1/3
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 275g
- Sprengung
- 10mm
- Traillaufschuh
- Vibram MegaGrip-Außensohle
- Enerzy NXT-Dämpfungsschaum
- Verfügbar in
- 42,5 43 44 44,5 45 46 46,5 47
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 340g
- Sprengung
- 8mm
- MIZUNO WAVE Carbonplatte
- extrem schnell
- ENERZY XP Dämpfung
- Verfügbar in
- 42 42,5 43 44 44,5 45 46 46,5 47
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- viel
- Gewicht
- 225g
- Sprengung
- 4mm
- dynamischer Trainingsschuh
- Helion HF Superfoam
- Speedboard
- Verfügbar in
- 42,5 43 44 44,5 45 46 47 47,5 48
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 239g
- Sprengung
- 6mm
- dynamischer Trainingsschuh
- DNA Flash v2-Dämpfung
- reaktives Laufverhalten
- Verfügbar in
- 42,5 43 44 44,5 45 45,5 46 46,5 47,5
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 232g
- Sprengung
- 8mm
- neutraler Laufschuh
- Rocker-Konstruktion
- bequeme Passform
- Verfügbar in
- 42,5 43 44 44,5 45 45,5 46 46,5 47,5 49,5
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- viel
- Gewicht
- 305g
- Sprengung
- 6mm
- Trailschuh
- komfortabel gedämpft
- griffige Außensohle
- Verfügbar in
- 42,5 43 44 44,5 45 45,5 46
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 303g
- Sprengung
- 6mm
- neutraler Trainingsschuh
- dämpfende Zwischensohle
- bequeme Passform
- Verfügbar in
- 42,5 43 44 44,5 45 45,5 46 46,5 47,5
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 258g
- Sprengung
- 8mm
- Door-to-Trail-Schuh
- angepasste Dämpfung
- leicht profilierte Außensohle
- Verfügbar in
- 42,5 44 44,5 45 45,5 46 46,5 47,5
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 298g
- Sprengung
- 8mm
- PWRRUN+-Dämpfung
- XT 900-Außensohle
- bequemes Obermaterial
- Verfügbar in
- 42,5 43 44 44,5 45 46 46,5 47 48 49 50
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 259g
- Sprengung
- 8mm
- leichter Trainingsschuh
- 2 Dämpfungsschäume
- Rocker-Geometrie
- Verfügbar in
- 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- viel
- Gewicht
- 249g
- Sprengung
- 6mm
- leichter Trainingsschuh
- 2 Dämpfungsschäume
- Rocker-Geometrie
- Verfügbar in
- 42,5 44 44,5 45 45,5 46 47,5 48,5
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- viel
- Gewicht
- 281g
- Sprengung
- 6mm
- neutraler Trainingsschuh
- leicht und dynamisch
- PWRRUN-Zwischensohle
- Verfügbar in
- 42,5 43 44 44,5 45 46 46,5 47 48
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 206g
- Sprengung
- 4mm
- neutraler Trainingsschuh
- FantomFit-Upper
- FuelCell-Zwischensohle mit PEBA-Anteil
- Verfügbar in
- 42,5 44 44,5 45 45,5 47
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 224g
- Sprengung
- 6mm
- neutraler Trainingslaufschuh
- Helion Superfoam-Dämpfung
- CloudTec Phase-Aufbau
- Verfügbar in
- 42,5 43 44 44,5 45 46 47 47,5 48
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 261g
- Sprengung
- 9mm
- Helion-Superfoam
- CloudTec-Phase
- neue Sohlengeometrie
- Verfügbar in
- 44,5 45 47
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 289g
- Sprengung
- 10mm
- neutraler Trainingsschuh
- U-Tech Technologie
- hoher Energy Return
- Verfügbar in
- 42,5 44,5 45 45,5 46 46,5 47,5
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 270g
- Sprengung
- 10mm
- leichter Trainings- und Wettkampfschuh
- SpeedRoll-Technologie
- PWRRUN PB & Nylonplatte
- Verfügbar in
- 42 42,5 44,5 45 46 46,5 47 48
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- viel
- Gewicht
- 237g
- Sprengung
- 8mm
Joggingschuhe für Herren kaufen
Vor dem Laufschuhkauf gilt es herauszufinden, ob du einen Neutralschuh oder einen Stabilschuh benötigst. Hierfür empfiehlt sich eine Laufbandanalyse bei einem Laufspezialisten vor Ort, wenn du dir unsicher bist. Wer sich schon etwas besser auskennt, kann online mit dem Laufschuhberater die Joggingschuhe finden, die in Frage kommen.
Neutralschuhe
Neutrale Laufschuhe greifen nicht in die Pronationsbewegung des Läufers ein. Das bedeutet, ein leichtes Knicken nach innen ist erlaubt und wirkt wie eine natürliche Dämpfung. Obwohl Neutralschuhe für Herren diesen Bewegungsablauf nicht verändern, können sie den Lauf dennoch beeinflussen – beispielsweise den Fußaufsatz, den Abdruck oder das Abrollen. Eine gewisse Stabilität können neutrale Laufschuhe ebenfalls mitbringen, diese ist jedoch nicht vergleichbar mit der Pronationsstütze in Stabilschuhen. Neutrale Joggingschuhe eignen sich für Neutralläufer und auch für Supinierer.
Stabile Laufschuhe
Stabilschuhe oder gestützte Laufschuhe richten sich an Läufer mit Überpronation. Das heißt, das Sprunggelenk knickt übermäßig nach innen ein und kann auf Dauer gesundheitliche Folgen verursachen. Vor allem Knie und Hüfte sind oft betroffen. Stabile Laufschuhe wirken der zu starken Pronationsbewegung entgegen, indem die Innenseite der Sohle verhärtet ist. Dies verhindert das Abknicken nach Innen während der Abrollbewegung.
Kategorien für Joggingschuhe
Trainingsschuhe sind Herren Laufschuhe mit Allround-Eigenschaften: gute Dämpfung, leichte Stabilität (unabhängig davon ob neutral oder gestützt) und für viele Läufer geeignet. Sie eignen sich für kurze und lange Strecken, für Training oder Wettkampf. Im Vordergrund stehen eine softe Dämpfung und hoher Tragekomfort, weshalb sich Trainingsschuhe ideal für längere Distanzen wie Halbmarathon oder Marathon eignen. Wer keine Wettkämpfe anstrebt, sondern lediglich die eigene Fitness verbessern möchte, kann ebenfalls bedenkenlos zu dieser Kategorie von Joggingschuhen greifen.
Lightweight Trainer
Diese leichten Joggingschuhe sind für erfahrene Läufer gemacht. Wer wenig Dämpfung benötigt und ein direktes und dynamisches Laufgefühl mag, sollte einen Lightweight Laufschuh ausprobieren.
Trailschuhe
Wer häufig auf wechselnden Untergründen im Gelände unterwegs ist, kann über den Kauf eines Herren Trailrunning Laufschuhs nachdenken. Waldwege, Steine, Sand oder Matsch sind für gewöhnliche Straßenlaufschuhe eine Herausforderung. Richtig guten Halt bieten Trailschuhe, die außerdem die Füße vor Verletzungen durch Wurzeln oder Steine bewahren.
Laufschuh Dämpfung
Ein wichtiger Punkt bei der Auswahl der richtigen Joggingschuhe ist die Dämpfung. Weniger ist oft mehr! Eine sehr weiche Dämpfung führt zu einem Kontrollverlust und der Lauf wird schwammig. Ist der Laufschuh jedoch zu hart, können Gelenke Schaden nehmen. Es gilt also, den besten Mittelweg zu finden – und der ist von Läufer zu Läufer unterschiedlich.
Wichtig zu wissen: Beim Laufen wirkt ein Vielfaches des eigenen Gewichts auf die Gelenke. Deshalb muss der Herren Joggingschuh ausreichend gut gedämpft sein, um die Belastungen abzufangen. Schwere Läufer sollten daher Schuhe mit mehr Dämpfung wählen als leichte Läufer.
Die einzelnen Marken setzen unterschiedliche Technologien bei der Dämpfung ihrer Joggingschuhe ein. Beispiele sind Brooks DNA oder DNA AMP, New Balance Fresh Foam, Saucony EVERUN, Mizuno Wave oder adidas BOOST. In unseren Laufschuh Tests gehen wir auf jeden Schuh ausführlich ein.