- CloudTec Phase Zwischensohle
- atmungsaktiv und komfortabel
- Helion Dämpfungsschaum
- Verfügbar in
- 42,5 43 44 44,5 45 46 47 47,5 48
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- viel
- Gewicht
- 245g
- Sprengung
- 10mm
- All Terrain Traction
- AeroFoam+-Dämpfung
- robustes Obermaterial
- Verfügbar in
- 43 44 44,5 45 45,5 47,5
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 320g
- Sprengung
- 8mm
- dynamisch und komfortabel
- Rocker-Technologie
- gleichmäßige Abrollbewegung
- Verfügbar in
- 42 2/3 43 1/3 44 44 2/3 45 1/3 46 47 1/3 48 49 1/3 50 2/3
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 248g
- Sprengung
- 5mm
- Pebax-Platte in der Zwischensohle
- reaktiver Dämpfungsschaum
- dynamisch und leicht
- Verfügbar in
- 46
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- viel
- Gewicht
- 266g
- Sprengung
- 5mm
- PWRRUN-Dämpfungsschaum
- Center Path-Technologie
- bequemes Obermaterial
- Verfügbar in
- 42,5 44 44,5 45 46 46,5 48 49
- Pronation
- gestützt
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 267g
- Sprengung
- 6mm
- Energy Foam-Dämpfungsmaterial
- Contagrip-Außensohle
- bequemes Obermaterial
- Verfügbar in
- 42 2/3 43 1/3 44 44 2/3 45 1/3 46 46 2/3 47 1/3 48
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 229g
- Sprengung
- 8mm
- 100% recycelbar
- InfiniFOAM-Zwischensohle
- angenehmer Laufkomfort
- Verfügbar in
- 42 44 2/3 45 1/3 46 46 2/3 48
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 249g
- Sprengung
- 9mm
- Reverse Camber Geometrie
- Energy Foam-Dämpfung
- Contagrip-Sohlentechnologie
- Verfügbar in
- 42 2/3 43 1/3 44 44 2/3 45 1/3 46 46 2/3 47 1/3 48
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- viel
- Gewicht
- 270g
- Sprengung
- 10mm
- geschmeidige Abrollbewegung
- DNA Loft v2 Dämpfung
- bequemes Obermaterial
- Verfügbar in
- 42,5 44 44,5 45 45,5 46 46,5 47,5 49,5
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 286g
- Sprengung
- 12mm
- DNA LOFT v2 Dämpfung
- GuideRails-Technologie
- bequemer Allrounder
- Verfügbar in
- 42,5 43 44 44,5 45 45,5 46 46,5 47,5 48,5
- Pronation
- gestützt
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 286g
- Sprengung
- 12mm
- QuickLace-Schnürsystem
- Contagrip-Außensohle
- dynamisch und robust
- Verfügbar in
- 42 2/3 44 44 2/3 46 46 2/3 48
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 298g
- Sprengung
- 10mm
- Fresh Foam X Dämpfung
- stabiler Allrounder
- bequem und atmungsaktiv
- Verfügbar in
- 42,5 44 44,5 45 45,5 46,5 47 47,5 49
- Pronation
- gestützt
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 309g
- Sprengung
- 10mm
- Enerzy Foam Zwischensohle
- Wave-Technologie
- bequemes Obermaterial
- Verfügbar in
- 42 42,5 43 44 44,5 45 46 46,5 48,5
- Pronation
- gestützt
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 305g
- Sprengung
- 12mm
- Foam Wave-Dämpfung
- bequem und komfortabel
- geschmeidige Abrollbewegung
- Verfügbar in
- 42 42,5 43 44 44,5 45 46 46,5 47 48,5
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 280g
- Sprengung
- 8mm
- GuideRails zur Unterstützung
- responsive Dämpfung
- atmungsaktives Obermaterial
- Verfügbar in
- 42,5 43 44 44,5 45 45,5 46 48,5
- Pronation
- gestützt
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 244g
- Sprengung
- 10mm
- reaktive DNA-Dämpfung
- gleichmäßige Abrollbewegung
- bequemes Obermaterial
- Verfügbar in
- 42,5 44 44,5 45 46 46,5
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 235g
- Sprengung
- 10mm
- DNA Flash-Dämpfung
- reaktiv und dynamisch
- leichtes Obermaterial
- Verfügbar in
- 42,5 43 44 44,5 45,5 46 46,5 47,5
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- wenig
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 215g
- Sprengung
- 8mm
- DNA Loft v3-Dämpfung
- robustes Obermaterial
- profilierte Außensohle
- Verfügbar in
- 42,5 43 44 44,5 46
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Dämpfung
- viel
- Gewicht
- 301g
- Sprengung
- 6mm
- Gel-Technologie
- bequemes Obermaterial
- FlyteFoam-Zwischensohle
- Verfügbar in
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Dämpfung
- viel
- Gewicht
- 261g
- Sprengung
- 8mm
- stabil und bequem
- Gel-Dämpfung
- FlyteFoam-Zwischensohle
- Verfügbar in
- 42,5 43,5 44 44,5 46 46,5 47 48
- Pronation
- gestützt
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 300g
- Sprengung
- 10mm
- BioMoGo DNA Dämpfung
- leicht und dynamisch
- atmungsaktiv und bequem
- Verfügbar in
- 42,5 43 44 44,5 45 45,5 46 46,5 47,5
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 249g
- Sprengung
- 8mm
- Trail Adapt System
- DNA LOFT v2 Dämpfung
- TrailTack-Außensohle
- Verfügbar in
- 42,5 43 44 44,5 45 46 47,5
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 312g
- Sprengung
- 8mm
- DNA Loft-Dämpfung
- bequemes Obermaterial
- für Laufeinsteiger und Dauerläufer
- Verfügbar in
- 42,5 43 44 44,5 45 45,5 46 46,5 47,5
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 255g
- Sprengung
- 12mm
- 4mm Sprengung
- Rocker-Geometrie
- dämpfende EVA-Zwischensohle
- Verfügbar in
- 42,5 43 44 44,5 45 47 48
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 240g
- Sprengung
- 4mm
- PWRRUN+-Zwischensohle
- komfortable Passform
- vielseitiger Allrounder
- Verfügbar in
- 42,5 43 44,5 45 46 46,5 47 49 50
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 282g
- Sprengung
- 8mm
- Dreamstrike+-Zwischensohle
- EVA-Rods für mehr Führung
- bequeme Passform
- Verfügbar in
- 42 48
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 284g
- Sprengung
- 10mm
- Rocker-Konstruktion
- maximale Dämpfung
- gleichmäßige Abrollbewegung
- Verfügbar in
- 43 44 44,5 45 46
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- viel
- Gewicht
- 284g
- Sprengung
- 6mm
- NRG+-Zwischensohle
- reaktiv und dynamisch
- anatomisch vorgeformtes Obermaterial
- Verfügbar in
- 42 43 44 45 46,5
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 250g
- Sprengung
- 4,5mm
- komfortable NRG+-Dämpfung
- atmungsaktives Obermaterial
- Action/Reaction Technologie
- Verfügbar in
- 42 42,5 45 46 46,5 47
- Pronation
- neutral
- Dämpfung
- viel
- Gewicht
- 261g
- Sprengung
- 8mm
- NRG+-Dämpfungsschaum
- Pebax-Platte
- bequemes Obermaterial
- Verfügbar in
- 42 42,5 43 44 44,5 46 46,5 47
- Pronation
- gestützt
- Dämpfung
- normal
- Gewicht
- 261g
- Sprengung
- 4,5mm
Joggingschuhe für Herren kaufen
Vor dem Laufschuhkauf gilt es herauszufinden, ob du einen Neutralschuh oder einen Stabilschuh benötigst. Hierfür empfiehlt sich eine Laufbandanalyse bei einem Laufspezialisten vor Ort, wenn du dir unsicher bist. Wer sich schon etwas besser auskennt, kann online mit dem Laufschuhberater die Joggingschuhe finden, die in Frage kommen.
Neutralschuhe
Neutrale Laufschuhe greifen nicht in die Pronationsbewegung des Läufers ein. Das bedeutet, ein leichtes Knicken nach innen ist erlaubt und wirkt wie eine natürliche Dämpfung. Obwohl Neutralschuhe für Herren diesen Bewegungsablauf nicht verändern, können sie den Lauf dennoch beeinflussen – beispielsweise den Fußaufsatz, den Abdruck oder das Abrollen. Eine gewisse Stabilität können neutrale Laufschuhe ebenfalls mitbringen, diese ist jedoch nicht vergleichbar mit der Pronationsstütze in Stabilschuhen. Neutrale Joggingschuhe eignen sich für Neutralläufer und auch für Supinierer.
Stabile Laufschuhe
Stabilschuhe oder gestützte Laufschuhe richten sich an Läufer mit Überpronation. Das heißt, das Sprunggelenk knickt übermäßig nach innen ein und kann auf Dauer gesundheitliche Folgen verursachen. Vor allem Knie und Hüfte sind oft betroffen. Stabile Laufschuhe wirken der zu starken Pronationsbewegung entgegen, indem die Innenseite der Sohle verhärtet ist. Dies verhindert das Abknicken nach Innen während der Abrollbewegung.
Kategorien für Joggingschuhe
Trainingsschuhe sind Herren Laufschuhe mit Allround-Eigenschaften: gute Dämpfung, leichte Stabilität (unabhängig davon ob neutral oder gestützt) und für viele Läufer geeignet. Sie eignen sich für kurze und lange Strecken, für Training oder Wettkampf. Im Vordergrund stehen eine softe Dämpfung und hoher Tragekomfort, weshalb sich Trainingsschuhe ideal für längere Distanzen wie Halbmarathon oder Marathon eignen. Wer keine Wettkämpfe anstrebt, sondern lediglich die eigene Fitness verbessern möchte, kann ebenfalls bedenkenlos zu dieser Kategorie von Joggingschuhen greifen.
Lightweight Trainer
Diese leichten Joggingschuhe sind für erfahrene Läufer gemacht. Wer wenig Dämpfung benötigt und ein direktes und dynamisches Laufgefühl mag, sollte einen Lightweight Laufschuh ausprobieren.
Trailschuhe
Wer häufig auf wechselnden Untergründen im Gelände unterwegs ist, kann über den Kauf eines Herren Trailrunning Laufschuhs nachdenken. Waldwege, Steine, Sand oder Matsch sind für gewöhnliche Straßenlaufschuhe eine Herausforderung. Richtig guten Halt bieten Trailschuhe, die außerdem die Füße vor Verletzungen durch Wurzeln oder Steine bewahren.
Laufschuh Dämpfung
Ein wichtiger Punkt bei der Auswahl der richtigen Joggingschuhe ist die Dämpfung. Weniger ist oft mehr! Eine sehr weiche Dämpfung führt zu einem Kontrollverlust und der Lauf wird schwammig. Ist der Laufschuh jedoch zu hart, können Gelenke Schaden nehmen. Es gilt also, den besten Mittelweg zu finden – und der ist von Läufer zu Läufer unterschiedlich.
Wichtig zu wissen: Beim Laufen wirkt ein Vielfaches des eigenen Gewichts auf die Gelenke. Deshalb muss der Herren Joggingschuh ausreichend gut gedämpft sein, um die Belastungen abzufangen. Schwere Läufer sollten daher Schuhe mit mehr Dämpfung wählen als leichte Läufer.
Die einzelnen Marken setzen unterschiedliche Technologien bei der Dämpfung ihrer Joggingschuhe ein. Beispiele sind Brooks DNA oder DNA AMP, New Balance Fresh Foam, Saucony EVERUN, Mizuno Wave oder adidas BOOST. In unseren Laufschuh Tests gehen wir auf jeden Schuh ausführlich ein.