HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)

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Expertenmeinung:
Der HOKA ONE ONE Mach 4 ist ein sehr leichter und äußerst dynamischer Laufschuh, der trotzdem eine angenehme Dämpfung generiert. Neutralläufer*innen und mittelschwere Supinierer*innen finden im HOKA ONE ONE Mach 4 einen Laufschuh für schnelle Läufe mit Spaßfaktor.

Unser Experte:
Lukas vom Bunert Onlineshop

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Der HOKA ONE ONE Mach 4 ist ein sehr dynamischer und leichter Laufschuh. Dieser neutrale Lightweighttrainer eignet sich am besten für schnellere Läufe. Zusätzlich lässt seine ausgeprägte Dämpfung den HOKA ONE ONE Mach 4 auch auf langen Strecken performen. Im Vergleich zum Vorgänger hat die vierte Variante einige Updates erhalten.

Mehr Meta-Rocker im HOKA ONE ONE Mach 4

Schon von außen ist eine der auffälligsten Neuerungen sichtbar. Der HOKA ONE ONE Mach 4 verfügt über einen... mehr

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Produktinformationen "HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)"

Mehr Meta-Rocker im HOKA ONE ONE Mach 4

Schon von außen ist eine der auffälligsten Neuerungen sichtbar. Der HOKA ONE ONE Mach 4 verfügt über einen deutlich stärker ausgeprägten Early-Meta-Rocker. Die Sohle des Lightweighttrainers ragt weit über die Ferse hinaus und soll so ein rundes und dynamisches Abrollen ab dem ersten Fußaufsatzpunkt fördern.
Zusätzliche Dynamik bekommt der HOKA ONE ONE Mach 4 durch seine Zwischensohlendämpfung. Wie bereits beim Vorgänger kommt hier die Profly-Technologie zum Einsatz. Diese ist im HOKA ONE ONE Mach 4 neu definiert, sodass sie bei gleichbleibender Dämpfung in der Ferse noch mehr Energierückführung ermöglicht. Die EVA-Einlegesohle verleiht dem HOKA ONE ONE Mach 4 außerdem zusätzlichen Komfort.

Neue Passform für eine besser geschützte Achillessehne

Das Obermaterial des HOKA ONE ONE Mach 4 besteht aus einem besonders atmungsaktiven Engineered Mesh, welches sich passgenau an den Fuß legt. Die neue Passform des HOKA ONE ONE Mach 4 ist vor allem in der Ferse zu spüren. Hier sorgt der höher gezogene, anatomisch korrekte Aufbau für eine Schonung der Achillessehne. Diese kann so entlastet werden und ist besser vor Reizungen und anderen Verletzungen geschützt.
Wie bereits beim Vorgänger besteht die Laufsohle des HOKA ONE ONE Mach 4 aus einer gummierten EVA-Schicht. Dieses leichte Material ermöglicht eine hohe Reaktivität und bietet guten Grip auf harten Untergründen.

Der HOKA ONE ONE Mach 4: Perfekt für alle, die es schnell mögen

Trotz der Veränderungen ist das Grundsätzliche des HOKA ONE ONE Mach 4 erhalten geblieben. Dieser Lightweighttrainer ist sehr dynamisch, will schnell bewegt werden und bietet Hoka-typisch ordentlich Dämpfung. Der Der HOKA ONE ONE Mach 4 ist der perfekte Laufschuh für Neutralläufer*innen, die am liebsten schnell unterwegs sind und ihr Tempo auch auf langen Distanzen konstant halten wollen.

Marke :	Hoka One One
Kategorie :	Training
neutral/gestützt :	neutral
wasserdicht :	normales Obermaterial
vegan :	nicht vegan (gemäß Hersteller)
Sprengung :	5 mm
Gewicht :	192g
Hersteller-Weite :	medium (B)
Hersteller-Nr :	1113529
Hersteller-Farbe :	Blue Glass / Coastal Shade
Vorgängermodell :	HOKA ONE ONE Mach 3

Pronation (?)

bis 55 kg

55 bis 70 kg

über 70 kg

Supinierer

Neutralläufer

+++

Überpronierer

---

Pronation bezeichnet die Einwärtsdrehung des Fußes und ist eine natürliche Dämpfungsbewegung.

+, ++, +++ gute bis sehr gute Eignung
-, --, - - - wenig bis gar keine Eignung

Dämpfung (?)

wenig

normal

viel

Eine gute Dämpfung ist eine sehr wichtige Funktion, die ein Laufschuh erfüllen muss. Aber: Manchmal ist weniger mehr.

Gewicht (?)

bis 200g

bis 250g

bis 300g

über 300g

Das Gewicht eines Laufschuhs sollte im Zusammenhang mit dem Gewicht des Läufers stehen – je leichter der Läufer, desto leichter kann auch der Schuh sein.

Sprengung (?)

0-4 mm

5-8 mm

9-12 mm

über 12mm

Sprengung nennt man bei Laufschuhen den Höhenunterschied von der Ferse zum Vorfuß in Millimetern.

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Unser Test: HOKA ONE ONE Mach 4

Der HOKA ONE ONE Mach 4 ist äußerst dynamischer Laufschuh, der HOKA-typisch auch eine angenehme Dämpfung zu bieten hat. Das Vorgängermodell Mach 3 ist einer meiner absoluten Lieblingslaufschuhe. Umso mehr freue ich mich, nun auch den Test zum Mach 4 schreiben zu dürfen. Meine Kolleg*innen haben mir erfolgreich verschwiegen, dass die Testschuhe von HOKA eingetroffen sind und so ist es eine ...mehr

FAQs zum HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen) mehr

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Fragen und Antworten zum "HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)"

Was ist der HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen) für ein Schuh?

Der HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen) ist ein neutraler Laufschuh und eignet sich daher für Läufer mit einem neutralem Abrollverhalten.
Aus unserer Sicht sind die Highlights des Schuhs:

anatomische Achilles-Konstruktion
PROFLY-Dämpfung
komfortables Obermaterial

Des Weiteren zeichnet sich der Laufschuh durch seine Sprengung von 5 Millimeter und einer normalen Dämpfung aus.
Wir haben den Laufschuh bei uns in die folgenden Kategorien einsortiert: Training.

Was kostet der HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)?

Der HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen) ist bei uns im bunert Onlineshop für 79,90 € erhältlich. Laufschuhe versenden wir grundsätzlich versandkostenfrei innerhalb Deutschlands. Auch die Rücksendung ist für dich kostenlos.

Was wiegt der HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)?

Der Laufschuh wiegt 192g in der Mustergröße von Hoka One One. Alles unter 200g ist sehr leicht, alles über 300g ist eher schwer. Je leichter du bist, desto leichter kann dein Schuh sein, je schwerer du bist, desto schwerer sollte auch der Schuh sein. Das Gewicht eines Laufschuhs sollte nie das wichtigste Kriterium beim Laufschuhkaufs sein. Wichtig ist darauf zu achten, dass der Laufschuh vor allem für dich im Punkto Dämpfung und Stabilität optimal geeignet ist.

Welche Sprengung hat der HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen)?

Der HOKA ONE ONE Mach 4 (Damen) hat eine Sprengung von 5 Millimeter. Bei Laufschuhen nennt man die Höhendifferenz der Sohle zwischen dem Fersenbereich und dem Vorfuß Laufschuhsprengung. Die Sprengung wird meist in Millimeter angegeben. Fast alle Laufschuhe sind im Fersenbereich höher gebaut als im Vorfuß. Wenn du mit der Ferse zuerst aufsetzt, solltest du einen Laufschuh mit 12 bis 9 Millimeter Sprengung wählen. Setzt du mit dem Mittelfuß auf, sind Schuhe mit einer Sprengung zwischen 8 und 5 Millimetern empfehlenswert. Bist du Vorfußläufer, sollte die Sprengung zwischen 4 und 0 Millimetern liegen.

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