Dauer: 8 Wochen
Trainingszeiten: 10.00 Uhr - 11.00 Uhr
Kosten: € 60,-
Der Laufkurs ist für alle, die sich morgens gerne in geselliger Runde treffen und mit Gleichgesinnten unter fachlicher Anleitung Sport treiben möchten. Hier steht die Freude an der Bewegung und das Wohlfühlen an erster Stelle.
Für Laufeinsteiger und Wiedereinsteiger, sowie für alle, die Spaß an der Bewegung haben und erlernen möchten, sich gesund zu bewegen.
Der Laufkurs beinhaltet folgende Leistungen:
8 x wöchentlich betreuter Trainingslauf mit professionellen Lauftrainern.
Verschiedene Zusatzangebote (z.B. Gymnastikstunde, Ernährungsvortrag, Physiotherapie etc.)
Unverbindliche Informationsveranstaltungen finden am
25.03. um 19 Uhr in Duisburg /Laufsport Bunert, Sternbuschweg 194, 47057 Duisburg) und am
26.03. um 19 Uhr in Essen (Laufsport Bunert, Rüttenscheider Str. 261, 45131 Essen) statt. Eine Anmeldung zu dieser Infoveranstaltung ist erwünscht.
Schnupperlaufkurs Sommer 2010 Ort Essen Baldeneysee und Duisburg 6-Seen-Platte
Zeitraum: 26.04.2010 – 19.06.2010
Dauer: 8 Wochen
Trainingszeiten: 19.00 Uhr - 20.15Uhr
Kosten: € 105,-
Unser Angebot für Laufeinsteiger und Wiedereinsteiger, sowie für alle, die topfit in den Sommer starten wollen und sich dabei auf ihren ersten Laufwettkampf oder eine neue persönliche Bestzeit vorbereiten möchten.
Der Laufkurs beinhaltet folgende Leistungen:
1 x Laktattest zur Leistungsüberprüfung
8 x wöchentlich ein gemeinsamer Trainingslauf mit professionellen Lauftrainern
8 x individueller Wochentrainingsplan
Verschiedene Zusatzangebote (z.B. Gymnastikstunde, Ernährungsvortrag, Physiotherapie, gemeinsam Lange Dauerläufe etc.)
Eine unverbindliche Informationsveranstaltung findet am 19.03. um 19 Uhr in Duisburg (Laufsport Bunert, Sternbuschweg 194 47057 Duisburg) und am 20.03. um 14.30 Uhr in Essen (Laufsport Bunert, Rüttenscheider Str. 261, 45131 Essen) statt. Eine Anmeldung zu dieser Infoveranstaltung ist erwünscht.
Informationen unter Ausdauerschule by bunert: Tel. 0178 - 1730778
